Hướng dẫn cách chăm sóc và làm đẹp da mặt

Hướng dẫn Cách Làm Đẹp Da Mặt Hiệu Quả và chăm sóc làn da trên khuôn mặt– Cách trị mụn đầu đen. Bạn đã bao giờ nghĩ thế này “ A !!!!!!! Sao mặt mình lại nổi mụn thế này” hoặc “ Mình phải tẩy sạch hết đám mụn này”. Và bạn đã bao giờ từng hỏi mình, tại sao cô ấy trắng mịn như thế, mà mình lại nổi mụn thế này ? Thực ra thì nếu như bạn tuân thủ những điều sau đây , bạn cũng sẽ có một làn da hoàn hảo như ý muốn.
 
Từng bước làm đẹp da mặt
 
1, Xác Định Loại Da Của Bạn.
 
Da của bạn là loại da dầu, da khô hoặc da trung tính hay còn gọi là da thường hay da lý tưởng, hoặc là sự kết hợp da khác nhau ? Cần làm sạch khuôn mặt. Mà việc trước nhất là cần rửa mặt, để cho khuôn mặt được khô giáo một cách tự nhiên. Sau khi mặt đã khô, chúng ta cũng không thoa một lớp kem hoặc hợp chất gì ngay, bạn giữ cho khuôn mặt được khô trong thời gian 1 tiếng, tiếp đến dùng giấy mặt chuyên dùng( giấy thấm). Nhẹ nhàng đặt và tác động lực nhẹ lên vùng mũi, 2 má và vùng chữ T.
 
+ Nếu như làn da của bạn là da trung tínhda lý tưởng, da thường) bạn sẽ có nhận biết : Trên mảnh giấy không tiết ra dầu nhờn, và cũng không có cảm giác giáp. Làn da trung tính rất mềm mại và mịn màng. Nếu như bạn đang có một làn da lý tưởng này, vậy thì bạn thật may mắn.
 
+ Làn da nhờn ( da dầu). Cũng không quá khó để phát hiện ra loại da này. Nếu trên mảnh giấy bạn thấy xuất hiện váng, lớp dầu , vậy thì bạn đang có làn da dầu, người có da dầu thường có lỗ chân lông to, và cảm nhận thấy một lớp bóng loáng trên da.
 
+ Da Khô, bạn sẽ cảm thấy khuôn mặt của mình bị giáp, và ngoài da trên mành giấy bạn cũng sẽ xuất hiện những vảy da nhỏ. Lỗ chân lông của những người da khô thường khá nhỏ, cần giữ độ ẩm đối với loại da này.
 
+ Da hỗn hợp. Đặc trưng của loại da này là tổng hợp các loại da trên đây, bạn sẽ thấy rõ tính dầu trên vùng chữ T, và tính khô ở vùng khác trên của khuôn mặt.
 
2, Chọn sản phẩm rửa mặt, kem làm mềm da mặt, kem dưỡng ẩm, kem tẩy tế bào chết cần đúng và phù hợp loại da của mình( Nếu như bạn còn trẻ tuổi, vậy thì bạn không cần dùng kem tẩy tế bào chết). Có lẽ là bạn cần thử qua một vài lần, hoặc là đến gặp bác sĩ thẩm mỹ, bác sĩ chuyên khoa thì bạn mới biết được loại kem nào phù hợp với làn da của mình. Lý do là những sản phẩm trên thị trường có nhiều loại, mỗi loại đôi khi chỉ khác nhau một vài đặc tính, nhưng chính đặc tính đó không thích hợp với làn da của bạn, cho nên bạn cần thử thì mới có thể biết là loại kem đó có nhạy cảm và tốt với làn da của mình hay không.
 
Tốt nhất là chúng ta chọn những sản phẩm có chứa thành phần chống gây mụn(non-comedogenic), như vậy mới không dẫn tới lỗ chân lông bị bít kín, hình thành những mụn li ti nhỏ.
 
+ Nếu như da của bạn đang bị mụn nghiêm trọng, hoặc là bạn đang gặp một vấn đề khác về da như mẩn ngứa , vậy bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên môn , họ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp khoa học để điều trị. Bởi vì khi này sự nổi mụn không phải là đơn thuần, mà đó là một bệnh, bạn cần những phương pháp khoa học và chuyên môn hơn để giải quyết vấn đề.
 
3, Mua kem chống nắng từ SPF15 trở lên và chăm dùng sản phẩm mỗi ngày. Kem chống nắng dùng cho mặt tốt nhất nên mua loại không có mùi đặc trưng, và không có tính dầu ( nhờn), kem chống nắng có thể giúp bạn tránh những tia tử ngoại. Các tia tử ngoại có thể làm cho làn da mặt của bạn bị tổn thương, và hơn nữa là dẫn tới nổi mụn.
 
Hiện nay có nhiều loại kem dưỡng ẩm cũng có tác dụng chống nắng, bạn có thể thử dùng một vài loại khác nhau, đánh giá loại nào tốt với da của mình, dùng những loại kem này vừa giúp bạn tránh nắng, vừa giữ ẩm làn da cho bạn.
 
4, Sử dụng và dùng sản phẩm rửa mặt đều đặn thường ngày. Nếu mỗi tuần bạn mới dùng một lần, như vậy hiệu quả không được cao. Đối với kem tẩy tế bào chết bạn có thể cách vài ngày dùng một lần, nhưng khi dùng không nền chà quá mạnh, sẽ làm tổn thương và mất đi lớp da non rất nghiêm trọng.
 
Không nên dùng những khăn mặt thô, giáp, hoặc là khăn mặt được làm từ vật liệu có ảnh hưởng lớn đến da trên khuôn mặt của mình. Bạn có thể dùng tay để an toàn cho làn da, ngoài ra dùng tay cũng có thể giúp làm sạch da hoàn toàn.
 
+ Sáng và tối rửa mặt một lần, nhưng nếu như trên mặt của bạn khá dầu và nhờn , hoặc là đã xuất hiện những mụn nhỏ rồi, như vậy bạn nên rửa mặt 2 lần khi đến sáng và tối.
 
+ Khi rửa mặt xong, điều quan trọng là cần dưỡng ẩm, chính vì vậy, khi rửa mặt bạn cần rửa thật sạch lớp mỡ nhờn trên da, để khô, khô ở đây không có nghĩa là bạn để quá lâu, thông thường chúng ta cần 5 phút để làm điều này. Như vậy thì khi bạn thoa lớp kem dưỡng ẩm lên da, mới phát huy tác dụng và đem lại vẻ đẹp hoàn hảo.
 
5, Tẩy Trang. Trước khi chúng ta ngủ, bạn nhất định phải tẩy trang mọi lớp kem, phấn trang điểm trên khuôn mặt. Rửa mặt có thể giúp tẩy trang, nhưng có những sản phẩm trang điểm không thể nào rửa trôi được bằng nước.
 
+ Không bao giờ lười tẩy trang. Nếu như bạn chưa muốn tẩy trang vì thấy mệt mỏi sau một ngày, hoặc là bạn quên, vậy bạn có thể mua một túi giấy ẩm, giấy ướt và để ở đầu giường, như vậy cho dù bạn mệt thế nào đi nữa thì bạn vẫn có thể với tay để lấy chiếc khăn ẩm và lau xong rồi tiếp tục giấc ngủ.
 
6, Chú ý thực phẩm. Có một phương pháp ăn uống thực phẩm tốt rất có lợi cho da. Muốn cho khuôn mặt được tươi sáng rạng ngời bạn cần ăn nhiều rau quả. Những chuyên gia dinh dưỡng khuyên mỗi ngày nên ăn 3 phần hoa quả và 5 phần rau. Tránh lạm dụng những sản phẩm mang tính kích thích như đường, cà phê, và một số thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ.
 
7, Uống nhiều nước. Mỗi ngày nên uống 8 cốc thể lỏng, và tốt nhất là nước trắng. Không nên uống những đồ uống có chứa nhiều đường , hạt và nhân cà phê. Chà xanh có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa, có tác dụng làm cho làn da mịn màng, và ít bị tổn thương, nổi mụn hơn.
 
8, Luyện tập, vận động thể thao. Luyện tập thể dục giúp cơ thể được khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch, sức đề kháng, từ đó mà ngăn ngừa sự hình thành mụn. Những bài vận động cũng không cần quá phức tạp, chỉ cần đơn giản như, dẫn cún đi chơi, hoặc chạy bộ, tập Yoga,…
 
Luyện tập, vận động có tác dụng điều tiết, giảm bớt áp lực, căng thẳng tinh thần. Nghiên cứu chuyên ngành chỉ ra rằng: Nếu như bạn đang có một áp lực nghiêm trọng nào đó, bạn càng suy nghĩ và lo lắng thì sức đè nén của nỗi lo đó càng làm bạn suy sụp và có những hành động tiêu cực. Nhưng nếu như khi đang chịu áp lực, bạn tham gia một bài luyện tập thể dục nào đó cùng bạn bè, người thân, sẽ giúp bạn thoát khỏi sự bế tắc , trì trệ của vấn đề.
 
9, Ngủ đủ. Đảm bảo giấc ngủ của mình đủ 8 tiếng. Nếu như bạn vẫn còn đang trẻ trung, ở tuổi thanh thiếu niên dưới 20 vậy nên ngủ nhiều hơn. Khi ngủ cơ thể nạp năng lượng để tiếp tục cho một ngày mới, cơ thể đủ sức khỏe và năng lượng thì sẽ khó hình thành các sắc tố đen bất lợi cho làn da mặt.
 
Nhắc Nhở:
 
+ Thay thế những đồ trang điểm có tính nhờn bằng dầu Ôliu mang lại hiệu quả rất tốt. Đối với làn da có tác dụng nuôi dưỡng, làm mềm rất hữu hiệu. Nếu như da của bạn bị mẫn cảm với một thành phẩn hóa học nào đó từ sản phẩm trang điểm, vậy thì dầu Ôliu sẽ là lựa chọn tốt cho bạn, đặc tính của dầu oliu khó có thể làm bít và tắc lỗ chân lông, cho nên khả năng hình thành mụn trên da là không có, trừ trong trường hợp bạn sử dụng không đúng cách với những sản phẩm khác.
 
+ Cần thiết và liên tục thực hiện công việc dưỡng da hàng ngày. Như vậy thì làn da của bạn mới được tươi sáng đều đặn mỗi ngày.
 
+ Cố gắng tránh sử dụng nhiều sản phẩm trang điểm, sử dụng nhiều trong một thời gian dài liên tục sẽ làm tổn hại đến làn da của bạn. Nếu như da của bạn là loại hỗn tính, cách tốt nhất là bạn tìm một bác sĩ chuyên môn để được tư vấn sản phẩm cụ thể phù hợp với làn da của mình. Nếu như da của bạn có tính dầu( nhờn), đặc biệt là khô thì bạn cần nhớ kỹ : Không dùng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm, nếu không lỗ chân lông của bạn rất dễ bị tắc, từ đó mà dẫn tới hình thành mụn.
 
+ Không hút thuốc. Hút thuốc rất dễ hình thành nếp nhăn, và trong thời gian không xa sẽ gây ra mụn lớn. 
 
+ Sử dụng tinh dầu chà. Tinh dầu chà có tác dụng diệt khuẩn, bảo vệ làn da, ngoài ra dầu chà còn thích hợp với những làn da dễ bị mẫn cảm.
 
+ Giữ cho làn da luôn được sạch sẽ, đặc biệt là trong mùa hè, và nhớ kỹ, mỗi ngày trước khi đi làm bạn hãy thoa lớp kem chống nắng, nếu cần thiết có thể thoa vài lần. Thông thường có một loại sản phẩm chống nắng SPF50 khá hữu hiệu, bạn có thể tìm hiểu và mua dùng.
 
Chú ý :
 
+ Luôn nhớ đặc tính làn da của mình, sử dụng và chọn mua những sản phẩm ít có tính hóa học.
 
+ Chuẩn bị cho mình một loại kem chống nắng tốt với làn da, càng có ít tính dầu càng tốt. Ngoài ra cũng cần chọn những sản phẩm không gây mẫn cảm với da của mình. 
 
+ Thực hiện công việc, dưỡng ẩm, chống nắng và rửa mặt mỗi ngày.
 
+ Nếu như tuổi tác của bạn còn ít, vậy nên chọn những sản phẩm dành riêng cho lứa tuổi của bạn.

 

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bí quyết hết nhanh sẹo thâm

Giã nát thứ này rồi thoa lên môi 5 phút trước khi ngủ, sáng dậy bạn sẽ sở hữu đôi môi căng mọng, hồng hào ngay tức khắc

Hình ảnh điều trị

Facebook

Ẩn
Trung Tâm Da Liễu Đông Y Việt Nam