Da Mặt Bị Khô Sần Và Ngứa: Nguyên Nhân, Cách Khắc Phục

Da mặt bị khô sần và ngứa do rất nhiều nguyên nhân bên trong hoặc bên ngoài. Nó xảy ra cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, phái đẹp bối rối nhiều hơn nếu mắc phải tình trạng da mặt bị khô ngứa. Cho nên, để chị em chúng ta luôn có được một khuôn mặt mượt mà, căng mọng và tràn đầy sức sống. Bài viết dưới đây đề cập đến nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề khó chịu này.

Da mặt bị khô sần và ngứa là như thế nào?

Da bị ngứa, đặc biệt ở vùng da mặt là tình trạng phổ biến có thể gặp ở bất cứ ai. Bởi vậy chúng ta cần tìm hiểu về biểu hiện cụ thể của tình trạng da mặt ngứa, khô sần và mức độ nguy hiểm của nó để có phương pháp khắc phục tốt nhất.

Một số người có cơ địa da khô hoặc quá khô, một số khác mắc phải do ảnh hưởng của nhiều yếu tố. Khi da mặt bị khô sần và ngứa, chúng ta có thể cảm nhận thấy những thay đổi trên da như: 

• Cảm nhận được sự khô ráp khi sờ vào da
• Da thường bị căng rát, đỏ ửng, nhất là sau khi rửa mặt
• Có cảm giác châm chích, ngứa ngáy
• Đôi khi còn bị bong vảy, nứt nẻ hoặc chảy máu

Nếu những biểu hiện trên xảy ra trong một thời gian dài, lớp biểu bì trên da bị đứt gãy. Chúng không còn khả năng ngăn ngừa thất thoát nước. Hậu quả là da bị lão hóa nhanh chóng, nhăn nheo và chảy xệ. Hơn nữa, một số bệnh lý về da như vảy nến, viêm da cơ địa sẽ xuất hiện làm người bệnh cảm thấy tự ti và khó chịu.

• Đọc thêm thông tin: Bệnh viêm da cơ địa là gì? Nguyên nhân, triệu chứng

Da mặt bị khô sần và ngứa có nguy hiểm không?

Đừng vội lo lắng! Tình trạng này không nguy hiểm khi chúng ta phát hiện và cải thiện kịp thời. Bất cứ một vấn đề nào của cơ thể cũng vậy, nếu ta để lâu mới điều trị thì sẽ có những khó khăn nhất định. Bệnh sẽ nặng thêm và khả năng hồi phục kém.

Ông bà ta thường nói “làn da mái tóc là góc con người”. Da khô ngứa làm ta cảm thấy không thỏa mái, khó chịu. Ngoài ra, cảm giác mất tự tin và ngại giao tiếp vì làn da khô sần xấu xí cũng là một vấn đề. Vì thế, chị em phụ nữ chúng ta không được xao nhãng việc chăm sóc da. Hãy để ý đến chúng mỗi ngày.

Nguyên nhân da mặt bị khô sần và ngứa

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, những nguyên nhân có thể kể đến được bao gồm trong hai nhóm chính. Đó là do ảnh hưởng bởi yếu tố bên trong cơ thể và yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài.

Yếu tố bên trong

Có nhiều yếu tố trong cơ thể chúng ta làm da trở nên khô sần, ngứa ngáy khó chịu:

• Di truyền: Nếu làn da của bạn khô ráp bẩm sinh, rất có thể là do di truyền từ một người nào đó cùng huyết thống với bạn. Vấn đề di truyền rất khó giải quyết, bạn chỉ có thể cải thiện được phần nào bằng những phương pháp dưỡng da.
• Sắc tố da: Theo quan sát, da sẫm màu sẽ có độ dày, bóng nhờn, ẩm mượt cao hơn da trắng. Những làn da trắng thường mỏng, mỏng thì rất dễ bị khô và tổn thương. Các bạn có thấy những người châu Phi luôn có làn da đen bóng, căng mướt? Vì thế những bạn có làn da ngăm đen đừng ghét bỏ làn da của mình nhé.

• Nội tiết: Khi nội tiết cân bằng ở mức tốt nhất, da đẹp mịn, căng mọng. Ngược lại, da sẽ gặp một số vấn đề như quá khô, quá nhờn, da mụn. Trong các giai đoạn đặc biệt như dậy thì, mang thai, mãn kinh, nội tiết luôn không được ổn định. Vì vậy, các giai đoạn này, chị em cần để ý đến làn da của mình nhiều hơn nữa.
• Tuổi tác: Đây chính là vấn đề về lão hóa da. Khi tuổi tác ngày một cao, sức khỏe của gia ngày một yếu đi. Ngoài ra, chức năng của tuyến nhờn bị suy giảm làm da ngày càng khô và mất nước.
• Thiếu nước: Cơ thể bị thiếu nước sẽ gây hại đến nhiều chức năng như thận, gan, hệ tiêu hóa và da. Da mặt bị khô ngứa rát khi thiếu nước là điều tất yếu, lâu dài sẽ dẫn đến nhanh lão hóa so với độ tuổi.
• Da thiếu độ ẩm: Khi bạn đã cung cấp đủ nước cho cơ thể nhưng da vẫn bị khô ngứa, đó là do vấn đề ở da bạn. Da bị tổn thương, đứt gãy lớp biểu bì, làm thất thoát nước và không có khả năng giữ lại độ ẩm cho da mặt.

Xem thêm thông tin: Bị Ngứa Da Không Nên Ăn Gì? Top 10 thực phẩm nên tránh

Yếu tố bên ngoài

Ngoại trừ những yếu tố bên trong, một số lý do xuất phát từ nguyên nhân khách quan như: 

• Môi trường: Thời tiết khắc nghiệt, mùa hè nóng ẩm, mùa đông hanh khô. Tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Môi trường ô nhiễm, khói bụi. Tất cả các vấn đề trên đều gây ảnh hưởng không tốt đến da. Khi bị dị ứng hoặc viêm, da mặt bị khô ngứa đỏ, làm tiến trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn.
• Sai lầm trong chăm sóc da: Những sai lầm làm da càng ngày càng yếu và khô như là tẩy da chết quá nhiều, rửa mặt nhiều lần trong ngày bằng nước nóng, sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh. Nhiều người còn quên dưỡng ẩm hàng ngày cho da. Ngoài ra, chị em không để ý, sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng. Hoặc là kem trị mụn chứa các hoạt chất gây khô da. Tất cả các tác động xấu đó đều đưa đến cho chị em một làn da sần sùi, khô ráp và chảy xệ.

Cách khắc phục vấn đề da mặt bị khô sần và ngứa hiệu quả

Sau khi xác định được nguyên nhân gây khô ngứa, chúng ta có thể dễ dàng khắc phục.

Phục hồi bên trong cơ thể

Chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng những việc sau:

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày: Điều đầu tiên và dễ dàng thực hiện đó là uống đủ nước. Đủ nước giúp cơ thể thải độc, hệ tiêu hóa làm việc tốt, da đủ nước sẽ trở nên tươi mọng hơn. Khỏe mạnh từ bên trong sẽ giúp da đẹp một cách bền vững.
• Bổ sung chất dinh dưỡng: Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau xanh hoa quả. Bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin C, E, axit béo Omega-3 sẽ giúp da chống lại quá trình lão hóa tốt hơn. Bên cạnh đó, tập thể dục điều độ mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, hấp thụ chất dinh dưỡng và thải độc tốt hơn.
• Điều trị bệnh liên quan: Có một số người, da mặt bị khô sần và ngứa do tác dụng phụ từ các bệnh lý bên trong cơ thể hoặc do bệnh về da. Trong trường hợp này, điều trị dứt điểm bệnh, sau đó hồi phục cơ thể và làn da là cách làm hiệu quả nhất.
• Điều trị cân bằng nội tiết: Nếu da xấu do nội tiết, điều trị cân bằng nội tiết trước tiên là cách làm đúng đắn. Hiện nay có nhiều thực phẩm chức năng, thuốc Tây y, Đông y… có tác dụng cân bằng nội tiết. Chị em cần tham khảo lời khuyên từ bác sĩ để có được liệu trình điều trị tốt nhất.

Đọc thêm: Thuốc trị ngứa da hiệu quả nhất 2024

Phục hồi bên ngoài

Chăm sóc từ bên ngoài bằng cách sử dụng những sản phẩm mỹ phẩm hỗ trợ, có thể kể đến như:

• Tránh sản phẩm gây hại cho da: Điều đầu tiên và cần thiết nhất là đừng tiếc tiền, phải bỏ đi những sản phẩm không đảm bảo chất lượng, gây hại cho da mà chị em chúng ta vô tình rước về. Trong vấn đề chăm sóc da, chị em phải vô cùng cẩn thận.
• Tẩy da chết đều đặn và tiết chết: Không tẩy da chết lâu ngày, lớp tế bào trên da tích tụ gây xỉn màu, sần sùi và bong tróc. Vì vậy, chị em có da khô, mỏng thì nên làm 1 lần 1 tuần, da bình thường thì 2 lần 1 tuần là tốt nhất. Ngoài ra, sản phẩm tẩy da chết cũng nên được lựa chọn cẩn thận. Các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên và không cọ xát quá mạnh làn da nên được lựa chọn.

• Dưỡng ẩm: Đây là những bước dưỡng da cơ bản để có được làn da mạnh khỏe. Tùy theo cấu tạo da của từng người mà các bạn có thể xây dựng một quy trình dưỡng phù hợp. Có thể phức tạp hoặc đơn giản hơn.
  • Tẩy trang : mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ. Bạn nên tẩy trang ngay cả khi chỉ dùng kem chống nắng.
  • Tẩy da chết: 1-2 lần/tuần.
  • Rửa mặt: 2 lần mỗi ngày lúc thức dậy và trước khi đi ngủ. Sử dụng rửa mặt dịu nhẹ, an toàn cho da.
  • Dùng mặt nạ dưỡng ẩm: Bạn có thể dùng từ 2 đến 3 lần 1 tuần.
  • Toner: Sau khi rửa mặt, nên dùng toner để cân bằng độ PH cho da.
  • Tinh chất: Bước này giúp da phục hồi, cấp ẩm và chống lão hóa. Tạo tiền đề cho bước dùng kem dưỡng ẩm được hiệu quả hơn.
  • Dưỡng ẩm: Dùng kem dưỡng cho da mắt và da mặt phù hợp. Kem dưỡng ẩm giúp da không bị khô ráp và chống hình thành nếp nhăn.
  • Dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài, hạn chế make up nếu không thật sự cần thiết.

Một số loại mặt nạ dưỡng ẩm tự làm tại nhà

Những thực phẩm trong tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt và không có tác dụng phụ. Để tiết kiệm chi phí, chị em có thể không cần phải đến các trung tâm chăm sóc da. Chúng ta có thể tự làm mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà. Những loại này rất đơn giản, dễ tìm mua nguyên liệu và hiệu quả cao.

• Mặt nạ dầu dừa
• Mặt nạ dầu oliu
• Mặt nạ chanh mật ong
• Mặt nạ mật ong và trứng
• Mặt nạ sữa chua không đường và mật ong
• Hỗn hợp cám gạo và sữa tươi không đường
• Mặt nạ nho tươi

Trên đây là những điều chị em có thể lưu ý để chăm sóc da mặt bị khô sần và ngứa đúng cách. Nếu lỡ mắc phải thì nên nhanh chóng cứu lấy làn da của mình bằng những phương pháp trên. Chúc chị em có một làn da đẹp và khỏe mạnh để gương mặt luôn tươi cười rạng rỡ.

Có thể bạn quan tâm:

• Top 10 cách trị ngứa da mặt tại nhà đơn giản, hiệu quả