Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng gì, ăn gì nhanh khỏi?

Bên cạnh việc điều trị theo phác đồ mà bác sĩ đưa ra thì chế độ ăn uống cũng góp phần rút ngắn quá trình điều trị bệnh. Vậy trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng ăn gì để cải thiện các triệu chứng, bệnh nhanh khỏi và mau chóng hồi phục sức khỏe? Mời các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để biết trẻ viêm da cơ địa kiêng ăn gì, để từ đó xây dựng được một chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ cho con.

Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng gì? Nhóm những thực phẩm nhất định phải tránh

Với trẻ nhỏ nếu mắc chứng bệnh này, những phương pháp điều trị đều tập trung cải thiện các triệu chứng. Một trong những cách đơn giản lại mang đến hiệu quả tích cực đó là xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ chất, lành mạnh. Vậy nên, các bậc phụ huynh cần phải quan tâm đến chế độ kiêng khem cho những người bị chứng bệnh này, hạn chế cho các con ăn những loại thực phẩm khiến các triệu chứng trở nên trầm trạng, các vùng da tổn thương lây lan nhanh chóng.

Kiêng khem cẩn thận sẽ giúp trẻ mau khỏi viêm da cơ địa
Kiêng khem cẩn thận sẽ giúp trẻ mau khỏi viêm da cơ địa

Vậy trẻ viêm da cơ địa kiêng ăn gì, dưới đây là một danh sách các loại thực phẩm nên hạn chế cho trẻ tiêu thụ khi bị bệnh viêm da cơ địa:

Hạn chế thực phẩm dễ gây dị ứng

Viêm da cơ địa là một loại bệnh dị ứng mãn tính, có tính di truyền và dễ tái phát. Những người mắc bệnh phải căn bệnh này, làn da thường rất nhạy cảm và dễ bị tác động bởi các yếu tố độc hại. Do vậy, để không ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh, ngăn ngừa các triệu chứng tái phát, các bậc phụ huynh tuyệt đối không được để con ăn những thực phẩm có khả năng gây dị ứng, làm tổn thương đến các lớp mô biểu bì. Dưới đây là các thực phẩm dễ gây dị ứng mà người bệnh cần tránh trong khi chữa viêm da cơ địa:

  • Hải sản như cua, ghẹ, tôm, mực, cá biển,…
  • Thịt bò, thịt dê.
  • Thịt gà, trứng gà.
  • Sữa và các chế phẩm từ sữa.
  • Rau muống
Thịt bò rất giàu dinh dưỡng nhưng lại không thích hợp với những người bị viêm da cơ địa
Thịt bò rất giàu dinh dưỡng nhưng lại không thích hợp với những người bị viêm da cơ địa

Trẻ viêm da cơ địa kiêng gì? Không nên ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ

Những loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc các món ăn được chiên lại nhiều lần chứa chất nhiều chất béo chuyển hóa. Trẻ bị viêm da cơ địa nếu ăn những món ăn này sẽ khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn, các tổn thương sẽ lâu lành và rất dễ tái phát. Theo đó, nếu có con bị viêm da cơ địa thì các bậc phụ huynh nên hạn chế cho con ăn khoai tây chiên, gà rán, bánh quy,…

Tránh xa phụ gia và chất bảo quản thực phẩm

Được dùng để tăng gia vị cho món ăn hoặc các đồ ăn đóng hộp, trong những chất phụ gia có chất bảo quản nên sẽ gây mẩn đỏ, ngứa ngày và kích ứng da. Do đó, những người bị viêm da cơ địa cần tránh xa các món ăn chế biến sẵn và hạn chế sử dụng bột ngọt trong các món nấu hằng ngày. 

Trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng những món ăn chứa nhiều dầu mỡ
Trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng những món ăn chứa nhiều dầu mỡ

Hạn chế ăn thực phẩm lên men

Những thực phẩm lên men có tính axit cao nên dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm, đồng thời khiến các triệu chứng của bệnh dễ tái phát. Ngoài ra, việc thường xuyên ăn những món ăn này, sẽ tích lũy nhiều vi khuẩn trong cơ thể, làm giảm khả năng đào thải độc tố của cơ thể ra ngoài, từ đó khiến cho các tổn thương trên da trở nên trầm trọng hơn.

Trẻ bị viêm da cơ địa kiêng gì? Không sử dụng chất kích thích

Với các thức uống như nước ngọt có ga, cà phê,…thường chứa nhiều hoạt chất không có lợi cho sức khỏe người bệnh và khiến cho các triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Thế nên, trong thời gian điều trị bệnh, người bệnh tuyệt đối tránh xa các chất kích thích.

Tránh xa các loại đồ uống chứa chất kích thích là việc cần phải làm
Tránh xa các loại đồ uống chứa chất kích thích là việc cần phải làm

Con bị viêm da cơ địa mẹ kiêng gì?

Với những trường hợp, trẻ bị viêm da cơ địa nhưng đang còn bú sữa mẹ thì các mẹ cũng cần phải kiêng khem cẩn thận. Lý do là bởi, chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con. Tất cả những gì mẹ nạp vào cơ thể đều ảnh hưởng đến chất lượng sữa, thậm chí có tác động tiêu cực đến sức khỏe của các con. Theo đó, nếu con bị viêm da cơ địa thì các mẹ nên hạn chế ăn những loại thực phẩm sau:

  • Mỡ động vật
  • Đậu phộng
  • Nội tạng động vật
  • Các loại hải sản và thịt bò
  • Các loại trứng bao gồm cả trứng gà, trứng vịt, trứng chim cút, trứng ngỗng, trứng lộn…
  • Các loại thực phẩm lên men, các loại đồ ăn sẵn, các thực phẩm có chất nhuộm màu, gia vị nhân tạo…

Trẻ bị viêm da cơ địa nên ăn gì để bệnh mau khỏi?

Việc bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Do đó, trong quá trình chữa viêm da cơ địa cho các con, các bậc phụ huynh nên cho con ăn những loại thực phẩm dưới đây để đẩy nhanh quá trình bình phục.

Thực phẩm giàu omega 3

Omega 3 và các axit béo đều là những dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt chúng có công dụng đảm bảo sự bền vững của các mô liên kết, góp phần lớn trong việc thúc đẩy các tổn thương trên da mau lành. Và để bổ sung hai loại chất này, các bố mẹ có thể chế biến các món ăn từ cá chép, cá ngừ, cá hồi, cá trích,…

Trong cá hồi giàu omega 3 rất tốt cho người bị viêm da cơ địa
Trong cá hồi giàu omega 3 rất tốt cho người bị viêm da cơ địa

Bổ sung các loại ngũ cốc

Thường xuyên ăn ngũ cốc sẽ giúp bổ sung protein, tăng cường năng lượng cho cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch cho người bệnh. Ngoài ra, trong ngũ cốc còn rất giàu chất xơ và chất béo có tác dụng chữa lành các lớp mô biểu bì đang bị tổn thương. Chính những giá trị tuyệt vời này mà ngũ cốc chính là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của những người bị viêm da cơ địa.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin

  • Thực phẩm giàu Vitamin: Trong mỗi bữa ăn của các con, ba mẹ nên tăng cường một số thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, xoài, đu đủ, cà chua,… Bởi lẽ A có tác dụng giảm viêm, tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch của người bệnh
  • Thực phẩm giàu vitamin B: Nhóm vitamin này rất có lợi với những người bị viêm da cơ địa, chúng có tác dụng giúp tạo ra lớp biểu bì mới, thay thế lớp mô bị viêm thúc đẩy quá trình làm lành các tổn thuong. Những thực phẩm giàu Vitamin B bao gồm các loại rau củ có màu sắc đậm như súp lơ, cải bó xôi,… và các loại ngũ cốc như yến mạch.
  • Thực phẩm giàu Vitamin E: Đây là loại dưỡng chất quen thuộc có tác dụng làm đẹp được rất nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn. Không những thế, loại vitamin này có có tác dụng đẩy lùi quá trình oxy hóa, làm mềm da, hỗ trợ điều trị bệnh đạt hiệu quả cao. Nếu có con bị viêm da cơ địa thì ba mẹ có thể cho con ăn các món ăn được chế biến từ đậu xanh, giá đỗ, đậu phộng, hạt hướng dương,… Đây là những loại thực phẩm tốt cho người bệnh.
Cho trẻ ăn nhiều rau xanh sẽ giúp bệnh mau khỏi
Cho trẻ ăn nhiều rau xanh sẽ giúp bệnh mau khỏi

Uống nhiều nước

Để rút ngắn quá trình điều trị bệnh, thúc đẩy quá trình tái tạo da, đồng thời giúp  làn da trở nên mịn màng, căng bóng hơn,  các bậc phụ huynh nên khuyến khích các con uống nhiều nước. Người bệnh cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, việc làm này góp phần giúp thanh lọc da, cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng khô nứt da.

Lời khuyên của chuyên gia cho những người bị viêm da cơ địa

Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, xây dựng chế độ ăn uống khoa học đầy đủ, nếu muốn nhanh chóng hồi phục sức khỏe thì các bậc phụ huynh nên lưu ý các vấn đề sau:

  • Hạn chế cho con sử dụng mỹ phẩm quá sớm để da không bị kích ứng thêm.
  • Không nên để con tắm quá lâu, tránh tình trạng da bị thẩm thấu nước.
  • Không đặt tay lên vùng da bị tổn thương, không được gãi khi da mẩn ngứa vì càng làm cho bệnh dễ lây sang các vùng da khác.
  • Hạn chế để con tiếp xúc với các hoá chất như nước rửa chén, thuốc tẩy,…
  • Để con điều trị theo hết liệu trình thuốc theo chỉ định của bác sĩ và tái khám để kiểm tra tình trạng bệnh.

Trên đây là tư vấn của chuyên gia về chế độ dinh dưỡng cho những người bị viêm da cơ địa. Thông qua bài viết này, chúng tôi hy vọng đã các bậc phụ huynh biết được trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng ăn gì, từ đó xây dựng được thực đơn ăn uống hợp lý, khoa học để con mau chóng khỏi bệnh.

Ngày đăng: 09/06/2020 - Cập nhật lúc: 5:37 PM , 09/06/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.