11 Cách Trị Mụn Bằng Rau Diếp Cá Đơn Giản Mà Hiệu Quả 2024

Chị em phụ nữ rất ưa chuộng cách trị mụn bằng rau diếp cá. Phương pháp dân gian này rất đa dạng, được áp dụng phổ biến và có tính hiệu quả tương đối cao. Chúng tôi đã tổng hợp lại 11 cách thực hiện dưới đây để bạn đọc tham khảo, áp dụng ngay tại nhà. 

Trị mụn bằng rau diếp cá có hiệu quả thực sự?

Rau diếp cá là một loại thực vật quen thuộc với chúng ta nhất là trong các bữa ăn gia đình. Loại rau này ngoài dùng làm rau thơm thì chúng còn có thể chữa trị được nhiều bệnh lý theo phương pháp dân gian cổ truyền. 

Diếp cá là rau có tính mát, mùi hơi tanh nhưng lại có hiệu quả thanh nhiệt, giải độc, mát gan, kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Đông y sử dụng loại rau này để điều trị bệnh táo bón, viêm nhiễm ngoài da,… 

Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu và tìm thấy trong loại rau này có nhiều chất như carotene, protein, vitamin C,… giúp ức chế các hoạt động của vi khuẩn, loại bỏ hại khuẩn không tốt cho sức khỏe. Vậy nếu trị mụn bằng rau diếp cá có tốt không? 

Phương pháp này được nhiều chị em áp dụng bởi nó khá đơn giản, an toàn và hiệu quả tương đối tốt. Các thành phần có trong dược liệu khi tiếp xúc với da sẽ có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch da, ngừa quá trình viêm nhiễm diện rộng của mụn. 

Biện pháp trị mụn bằng diếp cá có thể áp dụng bên ngoài da và bên trong bằng cách nấu nước uống để nâng cao hiệu quả. Khi nấu nước diếp cá để uống tình trạng mụn được cải thiện hơn hẳn bởi: 

• Hàm lượng quercetin và isoquercitrin có trong dược liệu đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố, cải thiện mụn trên da. 
• Vitamin A cần thiết trong rau diếp cá sẽ tăng cường sức đề kháng cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch để chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài lên da. 
• Hợp chất flavonoid được tìm thấy trong rau diếp cá có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh giúp thời gian hồi phục da do mụn được nhanh hơn. 

Trị mụn bằng rau diếp cá như thế nào để nhanh có hiệu quả nhất hãy tham khảo 11 cách thực hiện dưới đây của chúng tôi. 

Cách trị mụn bằng rau diếp cá được áp dụng nhiều

Trị mụn bằng lá diếp cá có mang đến hiệu quả hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn áp dụng đúng cách. Dưới đây là tổng hợp các cách trị mụn bằng rau diếp cá được nhiều người áp dụng bạn có thể tham khảo và thực hiện theo. 

Đắp mặt nạ rau diếp cá nguyên chất trị mụn

Nếu làn da của bạn có hiện tượng bị mụn bọc kèm theo triệu chứng viêm sưng đỏ hãy làm mặt nạ rau diếp cá nguyên chất để đắp. Dược tính có trong mặt nạ sẽ làm xẹp nhanh các nốt mụn đồng thời cải thiện các vết thâm rất hiệu quả. 

Cách trị mụn bằng diếp cá nguyên chất được thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị 10 lá diếp cá tươi rửa sạch, ngâm nước muối trong 15 phút rồi vớt ra để ráo nước. 
• Cho diếp cá vào cối để giã nhuyễn thành hỗn hợp đắp lên mặt. 
• Rửa mặt sạch sẽ nhất là vùng da mịn sau đó cho dược liệu đã giã nhuyễn lên da. 
• Thư giãn và để nguyên mặt nạ trong vòng 15 phút rồi làm sạch với nước mát. 
• Mỗi tuần đắp mặt nạ 2 đến 3 lần, làn da sẽ cải thiện được tình trạng mụn đáng kể. 

Trị mụn bằng rau diếp cá và muối tinh

Muối tinh có tính sát khuẩn cao, nếu tiếp xúc với da mụn sẽ loại bỏ được hại khuẩn đồng thời làm xẹp mụn bọc rất tốt. Ngoài ra nguyên liệu này còn có tác dụng kiềm dầu, hạn chế bã nhờn tích tụ ở lỗ chân lông khiến mụn không có cơ hội xuất hiện. 

Bạn có thể đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn kết hợp với muối tinh như sau: 

• Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá tươi vừa đủ dùng, làm sạch, ngâm với nước muối pha loãng trong 15 phút rồi vớt ra để ráo. 
• Xay rau diếp cá cùng một ít muối hạt thành hỗn hợp nhuyễn để đắp mặt nạ. 
• Vệ sinh da sạch sẽ sau đó đắp hỗn hợp đã chuẩn bị và thư giãn trong vòng 15 phút. 
• Sau 15 phút hãy rửa lại mặt với nước ấm, mỗi tuần thực hiện 2 lần là được. 

Trị mụn bằng rau diếp cá ngâm rượu trắng

Một cách trị mụn nhọt bằng rau diếp cá được áp dụng phổ biến mà bạn có thể tham khảo thực hiện đó là ngâm rượu. Cách làm này vừa giúp cải thiện mụn vừa hỗ trợ đẩy lùi tình trạng nám, tàn nhang, giúp da trắng hồng và mịn màng hơn. 

Cách ngâm rượu diếp cá để trị mụn tại nhà được thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị 500g lá diếp cá tươi, cắt bỏ gốc, làm sạch, ngâm nước muối 15 phút sau đó vớt ra để ráo. 
• Xếp lá diếp cá vào lọ thủy tinh sau đó cho 1 lít rượu trắng vào ngập dược liệu. 
• Đậy nắp kín và ngâm ở nơi khô thoáng, tránh ánh sáng mặt trời trong vòng 2 tháng và lấy ra dùng. 
• Vệ sinh ra sạch sẽ, lau khô nước trước khi tiến hành trị mụn. 
• Trộn 2 thìa rượu ngâm diếp cá với 2 thìa nước lọc thành dung dịch rồi cho mặt nạ giấy vào ngâm.
• Đắp mặt nạ lên da trong 15 phút và rửa lại với nước sạch là được. Mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 2 lần. 

Trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong tại nhà

Nói đến các nguyên liệu tự nhiên dùng để trị mụn không thể không nhắc đến mật ong. Dược liệu này có khả khăng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Nên khi kết hợp với rau diếp cá sẽ đẩy nhanh nhân mụn dưới da, hỗ trợ quá trình điều trị mụn dễ dàng hơn. 

Cách trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong tại nhà thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá tươi, làm sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút rồi vớt ra để ráo. 
• Xay nhuyễn lá diếp cá để thu nước cốt dùng, phần bã bỏ đi. 
• Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất với nước cốt lá diếp cá thành hỗn hợp hòa quyện để trị mụn. 
• Vệ sinh da sạch sẽ rồi cho hỗn hợp lên da, massage nhẹ trong 1 phút. 
• Thư giãn 15 phút để dưỡng chất từ mặt nạ thấm sâu vào da rồi rửa lại với nước ấm. 

Kết hợp sữa tươi không đường/ sữa chua với diếp cá

Cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá tiếp theo chúng tôi muốn chia sẻ đến các chị em đó là kết hợp với sữa chua hoặc sữa tươi không đường. Công thức mặt nạ này có tác dụng trị mụn, cấp ẩm và giúp da đều màu. 

Cách làm mặt nạ từ các nguyên liệu trên như sau: 

• Chuẩn bị 20 lá diếp cá tươi làm sạch, ngâm qua nước muối để sát khuẩn sau đó cho vào máy xay cùng ít nước để vắt nước cốt sử dụng, phần bã bỏ đi. 
• Cho nước cốt lá diếp cá với 2 thìa sữa tươi không đường hoặc ½ hộp sữa chua vào trộn đều thành hỗn hợp trị mụn. 
• Cho mặt nạ giấy vào ngâm hỗn hợp đã chuẩn bị trong 30 sau đó đắp lên da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ. 
• Để yên mặt nạ trong 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước mát là được. Thực hiện công thức mặt nạ này trong 2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả cải thiện vượt bậc. 

Công thức trị mụn thâm bằng diếp cá và nha đam

 Nha đam là một trong những nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên tại nhà không thể thiếu của các chị em. Khi kết hợp với rau diếp cá sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn thâm trên da đáng kể, đồng thời hỗ trợ phục hồi làn da một cách nhanh chóng. 

Công thức trị mụn thâm bằng rau diếp cá kết hợp với nha đam như sau: 

• Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá tươi vừa đủ dùng mang đi làm sạch với nước sau đó ngâm nước muối để sát khuẩn. 
• Nha đam tươi chuẩn bị 1 nhánh đủ dùng, gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài sau đó ngâm nước muối để làm sạch phần chất nhầy. 
• Nha đam vớt ra thái nhuyễn rồi cho vào máy xay sinh tố cùng rau diếp cá để tạo thành hỗn hợp đặc nhuyễn.  
• Làm sạch da rồi cho hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt đã được vệ sinh, thư giãn trong 15 phút. 
• Đợi hết thời gian đắp mặt nạ thì làm sạch mặt với nước mát là được. 

Trị mụn bằng rau diếp cá kết hợp trà xanh

Trà xanh có chứa một lượng lớn AHA chống lão hóa và làm đẹp da. Bạn có thể kết hợp chung với rau diếp cá vừa trị mụn, mờ thâm và giúp da mịn màng hơn. 

Công thức chữa mụn bằng diếp cá và lá trà xanh thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh và lá diếp cá tươi đủ dùng, làm sạch sau đó ngâm nước muối pha loãng 15 phút rồi vớt ra để ráo. 
• Nấu nguyên liệu đã chuẩn bị với một lượng nước vừa đủ trong 10 phút thì tắt bếp. 
• Nước đã nấu để nguội thì dùng vệ sinh mặt rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 3 lần mỗi tuần tình trạng mụn trên da sẽ được giảm dần. 

Trị mụn bằng rau diếp cá và đậu xanh tại nhà

Công thức trị mụn bằng rau diếp cá và đậu xanh dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng mụn đầu đen, mụn cám li ti trên da hiệu quả. Các hoạt chất từ mặt nạ này sẽ kích thích cồi mụn đẩy lên, loại bỏ tuyến nhờn bên dưới, giúp da sáng mịn và khỏe khoắn hơn. 

Công thức trị mụn từ rau diếp cá và đậu xanh như sau: 

• Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá đủ dùng, làm sạch, ngâm nước muối pha loãng để làm sạch khuẩn. 
• Xay nhuyễn lá diếp cá để vắt lấy nước cốt sử dụng, phần bã bỏ đi. 
• Cho hai thìa bột đậu xanh vào nước cốt thu được, trộn đều thành một hỗn hợp mịn. 
• Làm sạch da sau đó cho hỗn hợp lên mặt và thư giãn 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. 
• Sau 15 phút hãy rửa sạch mặt với nước ấm, kết hợp massage nhẹ để loại bỏ kết bào chết còn bám lại trên da. 

Công thức trị mụn ẩn bằng diếp cá và cám gạo

Cám gạo là một nguyên liệu rất tốt với da bởi các dưỡng chất có bên trong rất tốt cho tình trạng mụn ẩn vừa giúp da sáng đều màu vừa cấp ẩm hiệu quả. Công thức từ hai nguyên liệu này khá đơn giản để bạn thực hiện ngay tại nhà như sau: 

• Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá đủ dùng, làm sạch, ngâm nước muối xong thì vắt nước cốt để sử dụng. 
• Cho 2 thìa cám gạo, ½ thìa dầu oliu vào nước lá diếp cá và trộn đều. 
• Làm sạch mặt rồi cho hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng rồi đợi 15 phút. 
• Rửa mặt thật sạch với nước mát, lau khô nhẹ nhàng là được. 

Ép nước lá diếp cá tươi để uống trị mụn

Nước ép rau diếp cá có thể điều trị mụn từ bên trong do nội tiết tố gây ra. Cách làm này hiệu quả không kém gì phương pháp điều trị ngoài da mà chúng tôi đã liệt kê ở trên. 

Cách ép nước lá diếp cá để trị mụn như sau: 

• Chuẩn bị khoảng 200g lá diếp cá làm sạch với nước thật kỹ để bỏ hết bụi bẩn bên ngoài rồi ngâm nước muối pha loãng trong 15 phút. 
• Sau khi ngâm nước muối thì rửa lại rau với nước sạch một lần nữa rồi cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố để xay cùng 500ml nước lọc. 
• Lọc phần nước đã thu được để dùng, bỏ phần bã. Nếu thấy khó uống người bệnh có thể cho thêm đường vào để thưởng thức cùng. 

Ăn trực tiếp rau diếp cá để trị mụn từ bên trong

Một cách điều trị mụn từ bên trong có hiệu quả tốt được nhiều chị em áp dụng đó chính là ăn trực tiếp rau diếp cá. Bạn có thể kết hợp với các loại rau khác để làm rau sống trong bữa ăn. 

Khi ăn thường xuyên sẽ giúp cải thiện được tình trạng mụn do nội tiết tốt gây ra, tăng thêm khoáng chất cho cơ thể, tốt cho gan thận. Thực hiện ăn lá diếp cá trong 2 đến 3 tuần bạn sẽ thấy làn da có sự cải thiện rõ rệt. 

Lưu ý khi trị mụn bằng rau diếp cá

Trị mụn bằng diếp cá có hiệu quả không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Nếu muốn có kết quả tốt nhất thì bạn nên lưu ý một số vấn đề chúng tôi chia sẻ ngay sau đây: 

• Rau diếp cá sử dụng để trị mụn cần có nguồn gốc rõ ràng, không nên dùng nguyên liệu còn tồn đọng thuốc bảo vệ thực vật sẽ gây hại cho da. 
• Trước khi dùng lá diếp cá phải làm sạch thật kỹ các bụi bẩn, tạp chất nếu không sẽ khiến mụn trở nên tồi tệ hơn. 
• Mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn khoảng 2 lần, không nên đắp quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến làn da và mang đến tác dụng ngược. 
• Nước lá diếp cá uống để trị mụn không nên vượt quá lượng cho phép bởi có thể gây ngộ động với các triệu chứng khó chịu, chóng mặt. 
• Người có cơ địa mẫn cảm với diếp cá không nên áp dụng cách trị mụn này. 
• Tuyệt đối không dùng rau diếp cá lên dùng có vết thương hở. 
• Nên có chế độ sinh hoạt và ăn uống phù hợp để kết quả trị mụn được tốt nhất. 
• Khi điều trị mụn không nên dùng mỹ phẩm trang điểm, kem dưỡng để tránh kích ứng da. 
• Luôn vệ sinh da sạch sẽ, chọn đúng sản phẩm phù hợp với tình trạng da liễu của mình,…

11 cách trị mụn bằng rau diếp cá chúng tôi đã chia sẻ chi tiết để bạn đọc tham khảo. Do đây là mẹo dân gian trước khi áp dụng bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng, có thể hỏi qua ý kiến chuyên gia da liễu để đảm bảo sự an toàn.