Trị rụng tóc bằng trà xanh: 3 cách thực hiện đơn giản mà hiệu quả
Trị rụng tóc bằng trà xanh vừa an toàn lại dễ thực hiện. Đây là một trong những cách hiệu quả mà nhiều người truyền tai nhau. Vậy vì sao trà xanh có công hiệu trị rụng tóc? Những cách dùng của trà xanh để khắc phục rụng tóc như thế nào? Tất tần tật mọi thông tin được trình bày rõ ràng trong bài viết dưới đây.
Vì sao trị rụng tóc bằng trà xanh được tin dùng?
Chống rụng tóc là một tác dụng không thể bỏ qua của trà xanh. Nó khắc phục và cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều hiệu quả vì có chứa những chất như:
- Catechin có tác dụng tăng sự đàn hồi cho da đầu và se khít lỗ chân lông.
- Các chất chống oxy hóa giúp ức chế quá trình lão hóa của da đầu và tóc, bảo vệ vùng da đầu khỏi những tác nhân có hại.
- Nguyên tố vi lượng, vitamin và khoáng chất làm giảm tình trạng sinh gàu, phục hồi nang tóc bị tổn thương. Điều này làm giảm tình trạng gãy, rụng tóc.
Các cách trị rụng tóc bằng trà xanh phổ biến
Hiện nay nhiều người áp dụng trà xanh để trị rụng tóc cũng như hỗ trợ bảo vệ cơ thể. Một số cách phổ biến mà mọi người hay áp dụng là:
Uống nước trà xanh
Uống nước trà xanh là cách cải thiện từ bên trong cơ thể. Trà xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Uống nó mỗi ngày thì cơ thể sẽ dần dần tốt lên. Tóc là một bộ phận phản ánh trực tiếp sức khỏe con người. Cơ thể ốm yếu, tích tụ nhiều độc tố, đề kháng kém thì tóc sẽ gãy rụng nhiều và xơ yếu. Vì thế, uống nước trà xanh mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết để chữa rụng tóc.
Cách nấu nước lá trà xanh rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy lá trà xanh tươi ngâm vào nước nóng hoặc nấu trong nước sôi vài phút. Hương thanh mát, vị đắng chát còn đọng chút ngọt của trà xanh sẽ làm cuộc sống mỗi ngày của bạn thêm phần thư giãn.
Gội đầu bằng trà xanh
Có nhiều cách gội đầu bằng trà xanh. Người ta dùng trà xanh nguyên chất hoặc kết hợp trà xanh với những nguyên liệu khác để tăng hiệu quả. Một số cách thường được dùng là:
- Nước trà xanh nguyên chất: Nấu nước trà xanh đậm đặc, pha loãng với nước lạnh và gội đầu. Công đoạn này có thể được làm vào bước cuối sau khi bạn đã gội đầu bằng cách thông thường xong. Hoặc bạn cũng có thể dùng nó để gội đầu cho cả quá trình.
- Kết hợp trà xanh và chanh: Nấu trà xanh như bình thường. Sau đó bạn pha hỗn hợp nước trà xanh và nước cốt chanh, massage nhẹ nhàng trên da đầu và xả lại với nước ấm.
- Trà xanh và dầu olive: Đun sôi lá trà xanh trong khoảng 10 phút, sau đó lấy nước trà xanh và dầu olive kết hợp lại với nhau và gội. Bạn cũng massage nhẹ nhàng 20 phút rồi xả với nước ấm. Nếu bạn không có dầu olive thì có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu sả,…
- Trà xanh và nha đam: Để gội đầu bằng hỗn hợp này, đầu tiên bạn cũng nấu lá trà xanh như những cách làm trên. Nha đam thì bạn gọt bỏ vỏ và lấy phần thịt nhớt phía trong nó. Sau đó trộn đều hai hỗn hợp lại với nhau và tiến hành gội đầu như thông thường. Cuối cùng, bạn xả tóc lại với nước mát, lau tóc nhẹ nhàng và để khô tự nhiên.
- Trà xanh và giấm táo, rượu táo: Trộn hỗn hợp nước trà xanh đã được nấu với giấm và rượu táo. Sau đó, gội đầu và massage trong khoảng 15 đến 20 phút rồi xả lại với nước ấm.
Ủ tóc bằng trà xanh
Dùng lá trà xanh rửa sạch, đun sôi, sau đó vớt bã và để lại phần nước cốt. Bạn có thể nhỏ vào đó một ít tinh dầu theo sở thích nếu muốn tóc có mùi thơm dễ chịu.
Sau khi làm ướt tóc, bạn thoa đều hỗn hợp đó lên da đầu và tóc, dùng khăn bông to và mềm quấn quanh đầu tóc. Thời gian ủ tối ưu là khoảng 30 phút. Sau khi hết thời gian, bạn mở ra và xả lại với nước ấm rồi để khô tự nhiên.
Những lưu ý trong việc trị rụng tóc bằng trà xanh
Trên đây là một số cách áp dụng trà xanh để trị rụng tóc mà bạn có thể thử làm tại nhà. Bạn sẽ ngạc nhiên vì công dụng thần kỳ và an toàn mà trà xanh mang lại. Tuy nhiên, trong quá trình dùng trà xanh trị rụng tóc, bạn cũng cần phải lưu ý đến một số điều dưới đây.
- Trà xanh là thảo dược thiên nhiên nên hiệu quả khá chậm, bạn cần đủ kiên nhẫn và thực hiện đều đặn. Hơn nữa, trà xanh là biện pháp hỗ trợ tuyệt vời đối với những người bị rụng tóc nhẹ. Nếu bạn bị rụng tóc do bệnh lý thì cần đến các trung tâm y tế để kiểm tra và thăm khám.
- Để phòng ngừa trường hợp lá trà xanh còn vương lại những hóa chất không mong muốn, bạn nên rửa sạch chúng với nước nhiều lần trước khi đun nấu.
- Nếu không tìm được lá trà tươi bạn có thể dùng trà khô, tuy nhiên hậu quả sẽ thấp hơn một bậc.
- Bạn nên dùng trà xanh gội hoặc ủ khoảng từ 2 đến 3 lần 1 tuần và thực hiện liên tục từ 1 đến 2 tháng.
- Bạn nên massage nhẹ nhàng khi gội đầu để dưỡng chất được thấm sâu và kích thích da đầu. Bạn cũng tuyệt đối không được dùng móng tay để cào cấu, điều này dễ làm da đầu bị trầy xước và tổn thương.
- Bên cạnh việc trị rụng tóc bằng trà xanh, bạn cũng cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
- Bạn có thể lựa chọn sử dụng những chế phẩm từ trà xanh được các chuyên gia nghiên cứu dùng cho da đầu nếu không có điều kiện sử dụng trà xanh tươi như dầu gội trị rụng tóc có tinh chất trà xanh…
Như vậy là các bạn đã tham khảo được một số kiến thức trị rụng tóc bằng trà xanh hiệu quả. Nếu bạn đang có vấn đề về tóc thì tại sao không thử nghiệm với trà xanh ngay từ bây giờ. Hy vọng rằng bạn sớm cải thiện được tình trạng rụng tóc của mình và sở hữu một mái đầu khỏe mạnh, óng ả, tràn đầy sức sống.
Xem thêm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!