U50 da vẫn mịn màng nhờ ăn vừng mỗi ngày

Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, vừng còn trở thành một thần dược có tác dụng như mỹ phẩm thiên nhiên giúp các chị, các mẹ ngoài 50 vẫn giữ được làn da trắng sáng mịn màng chỉ với bí kíp ăn vừng mỗi ngày. Để hiểu rõ hơn về bí kíp này bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Tại sao vừng có tác dụng làm đẹp?

Hàm lượng dinh dưỡng trong vừng có tác dụng chăm sóc da hiệu quả.

Vừng là tên gọi của người miền Bắc, còn miền Nam gọi là mè. Theo nghiên cứu về Y học cổ truyền thì vừng có vị ngọt, tính bình. Nhờ vào tính năng này mà vừng có khả năng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh.

Ngoài tác dụng chữa bệnh, người ta còn biết đến vừng là vị thuốc có tác dụng làm đẹp, chăm sóc tóc và da hiệu quả.

Vừng là loại hạt chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng, đó là tinh dầu, vitamin A,C,D và đặc biệt là vitamin E một trong những thành phần có tác dụng chống lão hóa da.

Theo ước tính của các chuyên gia, lượng vitamin E trong vừng cao gấp 25 lần so với vitamin tổng hợp.

Chính vì vậy, vừng cải thiện làn da mịn màng cho chị em phụ nữ trung niên, đặc biệt là phụ nữ ngoài 50.

Cách ăn vừng giúp da căng mịn, không nếp nhăn

Với vừng bạn có thể học cho mình những cách ăn đơn giản như sau:

Cách 1:

Sáng sớm, trước khi sử dụng điểm tâm bạn nhai và nuốt 1 thìa vừng sống với 50-100ml nước mía ép. Bạn cũng thực hiện điều này tương tự vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thực hiện liên tục sau 10 ngày bạn sẽ thấy làn da của mình có những thay đổi rõ rệt .

Cách 2:

Vừng đen được phơi khô, tiếp theo bạn đem sao chín và tán thành bột. Bột vừng được bảo quản trong lọ thủy tinh.

Ly chè vừng mỗi ngày bổ sung hàm lượng vitamin E mang lại hiệu quả chăm sóc da

Khi ăn bạn chỉ cần cho 1-2 thìa bột vừng vào ly nước ấm và khuấy đều. Tuy vào từng khẩu vị của mỗi người có thể cho thêm chút đường phèn để dễ ăn hơn.

Ăn chè vừng liên tục trong 1 tuần bạn sẽ có được làn da mịn màng, chống lão hóa da hiệu quả đồng thời đây còn là cách chăm sóc tóc của bạn.

Chăm sóc da từ mặt nạ vừng

Ngoài bí kíp ăn vừng mỗi ngày các bạn có thể học hỏi thêm những cách chăm sóc da hiệu quả từ mặt nạ vừng .

Sự kết hợp sữa vừng và sữa tươi sẽ chính là hỗn hợp mang đến hiệu quả chăm sóc da nhanh chóng, có tác dụng dưỡng trắng, cung cấp độ ẩm và giúp da mịn màng hơn.

Vừng được chọn là vừng đen, rửa sạch sau đó xay nhuyễn rồi cho ra bát, tiếp theo bạn trộn sữa tươi không đường hoặc sữa chua để tạo thành hỗn hợp mịn.

Hỗn hợp này được thoa lên da mặt, sau 30 phút rửa mặt lại với nước ấm. Cách thực hiện này phải thật kiên trì, sau 2 tuần bạn sẽ thấy da mình có sự thay đổi nhanh chóng. Đặc biệt với những làn da nám, mụn.

Chăm sóc da từ vừng là một trong những phương pháp chăm sóc da hiệu quả, phù hợp với mọi làn da. Đây là bí kíp chống lão hóa da được nhiều chị em phụ nữ thực hiện. Vì vậy, bạn có thể tìm hiểu và áp dụng bí quyết này để cải thiện làn da của mình.

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hướng dẫn 5 cách ngâm chân phòng và chữa bách bệnh

Vượt qua “mùa tóc rụng” nhờ các cách sau, cách 2 đơn giản tới không ngờ!

Ẩn
Trung Tâm Da Liễu Đông Y Việt Nam