Mụn trứng cá ở lưng nam giới: Nguyên nhân và cách điều trị

Cũng giống như mụn trên khuôn mặt, mụn trứng cá ở lưng cũng là một loại mụn hết sức phổ biến và khiến cả nam giới và nữ giới “đau đầu”. Đặc biệt, với nam giới – những người ít quan tâm với vẻ ngoài hơn nữ giới thì đây lại là vấn đề cần phải lưu ý. Vậy nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở lưng nam giới là gì và cách điều trị ra sao. Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

Mụn trứng cá ở lưng là gì?

Mụn trứng cá ở lưng là loại mụn được hình thành do các lỗ chân lông ở lưng tiết nhiều dầu, bã nhờn kết hợp với tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, và là điều kiện lý tưởng cho mụn hình thành. 

Vùng da ở lưng có kết cấu tương tự như da mặt, vì vậy nếu không được chăm sóc đúng cách thì mụn rất khó hết, và không tránh khỏi việc hình thành nên mụn trứng cá ở lưng.

Thống kê từ trang Everydayhealth cho thấy, những người gặp phải tình trạng mụn trứng cá thì có tới 92% người bị mụn trứng cá trên mặt, 60% người bị mụn trứng cá ở lưng, cổ. Những chỉ số này cho thấy, tình trạng mọc mụn trứng cá ở lưng cũng rất phổ biến như mụn trứng cá ở mặt. Vì vậy, không cần quá lo lắng vì đây là tình trạng phổ biến và hoàn toàn có thể khắc phục được.

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở lưng nam giới

Nam giới hay nữ giới thì đều có khả năng mọc mụn trứng cá ở lưng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

1. Sử dụng các sản phẩm không phù hợp

Mụn trứng cá ở  lưng nam giới có thể là do tiếp xúc với một thành phần nào đó không phù hợp trong các mỹ phẩm phổ biến hiện nay như sữa tắm, kem dưỡng da, kem chống nắng…

2. Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể

Hiện tượng này làm cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn bình thường và gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt là ở vùng lưng, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, kết hợp với việc mặc áo bí bách càng khiến cho vi khuẩn gây mụn có nguy cơ bùng phát.

3. Vệ sinh cơ thể chưa sạch sẽ

Nam giới vốn rất ít quan tâm tới da dẻ nói chung, đặc biệt là vùng da lưng. Tuy nhiên việc vệ sinh không sạch sẽ khiến cho bụi bẩn tích tụ, lớp sừng, tế bào chết cũng tích lũy nhiều lên, từ đó mụn trứng cá ở lưng nam giới hình thành.

4. Mặc quần áo quá chật

Không chỉ vùng da mặt mà vùng da lưng cũng rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Làn da lưng cũng cần được thở, thông thoáng, vì vậy việc mặc áo quá chật, hay áo bằng những chất liệu khó thấm hút mồ hôi cũng là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá ở lưng nam giới.

5. Cởi trần khi đi ngủ

Cởi trần đi ngủ là thói quen phổ biến của cánh mày râu, đặc biệt là trong mùa hè oi ả. Tuy nhiên đây là thói quen không có lợi cho da lưng và cần phải bỏ.

Việc để lưng trần tiếp xúc với chiếu, nệm sẽ có nguy cơ hình thành mụn trứng cá vì ít nhiều những vật dụng này cũng có vi khuẩn ẩn nấp.

Cách trị mụn trứng cá ở lưng cho nam giới

Sử dụng thuốc chữa mụn trứng cá ở lưng

Về cơ bản mục đích của phương pháp này là làm cho các lỗ chân lông ở vùng lưng được thông thoáng, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn.

• Benzoyl peroxide: Chỉ nên bôi thuốc vào buổi tối sau khi đã vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ. Tác dụng phụ của thuốc là gây đỏ, khô rát da, tuy nhiên lại rất hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, diệt khuẩn, tiêu viêm.
• Tretinoin: Dạng kem hay gel, bôi vào buổi tối, có tác dụng làm mất đi các nút tắc ở nang lông tuyến bã nhờn. Thuốc cũng gây đỏ da, bong da và kích ứng da.
• Thuốc bôi kháng sinh: Một số loại thuốc kháng sinh bôi phổ biến như kem erythromycin 2%, metronidazole… các thuốc này nên bôi hàng ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt.

Trị mụn trứng cá ở lưng từ thiên nhiên

1. Gừng tươi

Trong gừng tươi có chứa lượng lớn kháng sinh tự nhiên với tác dụng khống chế tác nhân gây viêm và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra còn chứa rất nhiều chất kháng sinh có tác dụng ức chế vi khuẩn gây mụn.

Nguyên liệu chuẩn bị”

• 300g gừng tươi
• 500ml nước ấm

Cách thực hiện

• Bước 1: Xưng gừng tươi chung với nước ấm để được hỗn hợp gừng tươi trị mụn.
• Bước 2: Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn như là một cách tắm thông thường và rửa sạch lại với nước.

Nên sử dụng biện pháp này 2 lần/tuần và chỉ sử dụng với các nốt mụn chưa có tình trạng viêm nhiễm.

2. Trị mụn trứng cá ở lưng bằng giấm táo

Giấm táo có thành phần axit lactic nhẹ với khả năng loại bỏ bã nhờn và tế bào chết ở da và làm giảm triệu chứng sưng viêm da mụn.

Chuẩn bị:

• 50ml giấm táo
• Bông tẩy trang

Cách thực hiện

• Bước 1: Nhẹ nhàng dùng bông tẩy trang đã được thấm giấm táo xoa lên vùng da bị mụn.
• Bước 2: Để giấm táo lưu trên vùng da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước. Kiên trì thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.

3. Trị mụn trứng cá ở lưng bằng muối hạt

Muối hạt có khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da. Tuy nhiên muối hột cũng dễ gây trầy xát và kích ứng da, do đó cần sử dụng hợp lý.

Chuẩn bị

• 100g muối biển hạt to
• Bông tẩy trang sạch

Cách thực hiện

• Bước 1: Dùng muối xoa nhẹ vào vùng lưng bị mụn để massage.
• Bước 2: Sau khi massage khoảng 15 phút thì tắm lại với nước sạch và sử dụng các bước trị mụn tiếp theo.

Chỉ nên thực hiện cách này 1 lần/tuần và kiên trì trong vòng 2 tháng. Lưu ý, trong quá trình massage không nên thực hiện quá mạnh tay để tránh xước da.

4. Trị mụn trứng cá ở lưng bằng lá bạc hà

Trong lá bạc hà có chất kháng khuẩn rất mạnh, đồng thời làm cho hệ miễn dịch trên da khỏe mạnh, phòng tránh tình trạng nổi mụn.

Chuẩn bị

• Một nắm lá bạc hà tươi
• 2 lít nước lọc

Cách thực hiện

• Bước 1: Đun sôi khoảng 2 lít nước sau đó vò nát lá bạc hà rồi cho vào nồi nước.
• Bước 2: Đun sôi khoảng 1 phút nữa thì tắt bếp và dùng nước đun với lá bạc hà để ngâm và thoa vào vùng da bị mụn. Sử dụng kết hợp lá bạc hà để massage nhẹ nhàng vào vùng da mụn.

Thực hiện cách này 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả trị mụn.

Cách phòng tránh mụn trứng cá ở lưng nam giới

Mụn trứng cá ở lưng nam giới hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm. Nhưng trước khi nghĩ đến cách phương pháp điều trị, hãy tham khảo những cách phòng tránh mụn trứng cá ở lưng nam giới dưới đây.

1. Về dinh dưỡng

Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung những vitamin và khoáng chất như: vitamin A, B, C và các chất như sắt, kẽm, canxi omega 3, 6… Những vitamin và khoáng chất này rất sẵn trong các thực phẩm hàng ngày như cà chua, khoai tây, súp lơ, cam, thịt, cá…

Hạn chế sử dụng đồ ăn đóng hộp, đồ chiên xào, nhiều đường… Đồng thời hạn chế các chất kích thích như thuốc lá, cafe…

2. Chăm sóc da sạch sẽ

Nên tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần/tuần để làn da được thông thoáng. Ngoài ra, sử dụng nước chè xanh pha loãng để tắm có tác dụng làm sạch cơ thể, và làm xẹp các nốt mụn.

3. Về chế độ sinh hoạt

Luôn giữ một tinh thần vui vẻ, lạc quan tránh căng thẳng dễ gây ra mụn.Ngủ đủ giấc  ít nhất 6 tiếng/ngày và hạn chế thức khuya. Đồng thời vệ sinh chăn chiếu, ga, vỏ gối thường xuyên để ngăn vi khuẩn xâm nhập gây nên mụn.

Mụn trứng cá ở lưng nam giới không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất mỹ quan, đặc biệt là với những người có thói quen chụp ảnh body khi đi biển. Biết được nguyên nhân, cách điều trị mụn trứng cá ở lưng nam giới là bạn hoàn toàn có đầy đủ kiến thức để điều trị cũng như phòng ngừa loại mụn này. Chúc bạn thành công.