Bị Hắc Lào Kiêng Gì

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Các món ăn người bệnh hắc lào cần kiêng:

  • Kiêng thịt gà: để giảm ngứa và viêm nhiễm.
  • Hạn chế rau muống: để tránh sẹo lồi.
  • Tạm thời kiêng thịt đỏ: để giảm ngứa và viêm nhiễm.
  • Hạn chế hải sản: để ngăn chặn dị ứng và kích thích ngứa.
  • Đồ ăn từ gạo nếp: để tránh gây mủ và tăng viêm nhiễm.
  • Hạn chế đồ ăn cay và giàu đường: để giảm vi khuẩn và nấm.

Ưu tiên thực phẩm giàu dưỡng chất:

  • Vitamin C: Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm, và cải thiện thời gian phục hồi da. Nguồn: Ổi, cam, quýt, dâu tây, bông cải xanh.
  • Vitamin A: Hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm nguy cơ tái phát. Thực phẩm tốt: Cà chua, bí ngô, rau bina.
  • Vitamin E: Duy trì độ ẩm da, giảm ngứa. Thực phẩm giàu: Cải xanh, quả bơ, đu đủ, hạnh nhân.
  • Tỏi: Giảm viêm nhiễm, sát khuẩn. Sử dụng vừa đủ hàng ngày.
  • Nụ đinh hương: Giảm ngứa, ứng đỏ. Sử dụng trong chế biến món ăn.

Bệnh nhân hắc lào kiêng gì và nên ăn những gì chắc chắn là thắc mắc rất được mọi người quan tâm. Từ lâu, y học đã có khuyến cáo rằng chế độ ăn uống sẽ tác động rất nhiều tới quá trình điều trị bệnh hắc lào, bao gồm cả hướng tiêu cực và tích cực. Do đó, các thông tin trong bài viết ngày hôm nay sẽ giúp người bệnh có được chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất.

Tổng quan bệnh hắc lào

Y học gọi hắc lào (lác đồng tiền) là bệnh lý nhiễm trùng da, khởi phát bởi chủng nấm Dermatophytosis. Bệnh có triệu chứng với các vòng tròn màu đỏ tương tự như đồng tiền xu và có thể xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể.

Lác đồng tiền hay hắc lào xảy ra bởi nguyên nhân chính là nấm Dermatophytes, nhưng bệnh cũng sẽ có nguy cơ khởi phát cao hơn khi cơ thể bạn gặp phải những vấn đề sau:

  • Khả năng miễn dịch quá kém: Miễn dịch và đề kháng là hai tầng hàng rào bảo vệ cho cơ thể khỏi rất nhiều vấn đề về sức khỏe khác nhau. Nhưng khi hệ miễn dịch bị suy yếu, các loại nấm, vi khuẩn, virus gây bệnh sẽ dễ dàng xâm nhập và phát bệnh. Thông thường, người có miễn dịch kém rất dễ bị bệnh về da liễu, tai mũi họng.
  • Môi trường sống độc hại: Khi bạn phải sống ở những khu vực có nhiều chất độc, nước nhiễm hóa chất và nước thải sinh hoạt chưa qua xử lý sẽ rất dễ mắc hắc lào cùng nhiều chứng bệnh da liễu thường gặp khác như chàm, ghẻ lở, viêm da,...
  • Vệ sinh thân thể chưa đủ sạch: Nhiều người không biết rằng, cơ thể không được vệ sinh cẩn thận mỗi ngày sẽ là yếu tố kích thích gia tăng nguy cơ mắc hắc lào. Bởi khi này da sẽ bị ứ đọng rất nhiều loại bụi bẩn, vi khuẩn, mồ hôi, bã nhờn, trở thành môi trường sống lý tưởng cho nấm Dermatophytes.
  • Quan hệ tình dục hoặc dùng chung đồ với người hắc lào: Đây là con đường lây nhiễm hắc lào rất nhanh. Bạn có thể bị nhiễm bệnh bởi quá trình chung sống, sinh hoạt với người bệnh không có sự đảm bảo kiêng cữ, dùng chung khăn các loại, chung bát đũa và những va chạm trực tiếp trên da.

Biểu hiện phổ biến nhất của hắc lào gồm:

  • Làn da có những vòng tròn đỏ, viền nhô cao hơn so với bề mặt da xung quanh và tập trung rất nhiều mụn nước  nhỏ. Khi trở nặng, chúng sẽ phát triển thêm về kích thước, mở rộng thành những mảng tổn thương lớn ở trên cơ thể.
  • Da luôn có triệu chứng ngứa ngáy, ửng đỏ, đặc biệt những khu vực đổ nhiều mồ hôi sẽ càng ngứa hơn.
  • Khi mụn nước bị vỡ sẽ khô lại và tróc vảy, tuy nhiên nước trong mụn có thể làm lan hắc lào sang những vị trí da khỏe mạnh khác.
  • Những người mắc hắc lào ở móng sẽ thấy móng dễ gãy và có độ dày hơn bình thường

Bị hắc lào kiêng gì để bệnh sớm khỏi?

Khi bị bệnh hắc lào (lác đồng tiền), chúng ta sẽ cần chú ý rất nhiều tới vấn đề ăn uống. Nếu bạn dùng đúng các loại thực phẩm có lợi, bệnh tình sẽ thuyên giảm tốt, rút ngắn thời gian điều trị. Ngược lại các thực phẩm có hại sẽ kích thích lác đồng tiền trở nặng, bệnh nhân dù dùng nhiều loại thuốc cũng không đạt được hiệu quả như ý muốn. Do đó, biết được hắc lào kiêng gì và nên ăn gì sẽ rất có lợi cho người bệnh. Dưới đây là các thực phẩm bạn cần kiêng.

Hãy kiêng thịt gà

Thịt gà là nguồn thực phẩm có tính nóng, chứa nhiều yếu tố gây bất lợi cho những ai đang bị bệnh hắc lào. Khi bạn ăn thịt gà, những tổn thương trên da sẽ trở nặng, viêm nhiễm lan rộng, cơn ngứa ngày một dữ dội hơn. Bên cạnh đó, thịt gà còn kích thích làn da hình thành các ổ mủ, da bị sưng tấy và gây giảm tác dụng của các loại thuốc. Đặc biệt, các bộ phận như phao câu, cổ gà, mề gà, nội tạng đều sẽ là những phần dễ gây ảnh hưởng xấu nhất khi chúng ta ăn.

Bị hắc lào cần kiêng ăn thịt gà
Bị hắc lào cần kiêng ăn thịt gà

Rau muống

Gợi ý tiếp theo bạn cần tránh nếu chưa biết hắc lào kiêng gì đó chính là rau muống. Mặc dù, bình thường đây là loại rau có chứa rất nhiều chất xơ, nhưng rau muống cũng được các chuyên gia ghi nhận rằng chúng có khả năng gây sẹo lồi. Khi sử dụng rau, cơ thể sẽ tăng cường kích thích tới hoạt động tái tạo da một cách quá mức, từ đó hình thành những vết sẹo lồi ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ.

Kiêng thịt đỏ

Thông thường, thịt đỏ vẫn là nguồn dinh dưỡng rất tuyệt vời đối với mỗi người. Nhưng bệnh nhân hắc lào được các bác sĩ khuyên không nên sử dụng cho tới khi bệnh đã khỏi hoàn toàn. Nhóm thịt này sẽ kích thích tình trạng ngứa và viêm nhiễm trên da, tăng nguy cơ da bị nhiễm khuẩn và còn làm cholesterol cao hơn. Đặc biệt, làn da hắc lào lúc này đang rất yếu, nếu bạn ăn thịt đỏ sẽ cản trở quá trình da bình phục, để lại nhiều vết sẹo thâm rất khó chữa về sau.

Hắc lào kiêng gì? Kiêng thịt đỏ
Hắc lào kiêng gì? Kiêng thịt đỏ

Hải sản

Hải sản chứa không ít vitamin, khoáng chất và nguồn đạm dồi dào, có lợi cho sức khỏe. Những chuyên gia hàng đầu về da liễu đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc sử dụng hải sản đối với bệnh nhân hắc lào sẽ rất nguy hại, đặc biệt nguồn hải sản cấp đông. Nguyên nhân bởi loại thực phẩm này có chứa nhiều tetrodotoxin là một chất dễ gây ra cảm giác ngứa ngáy, dị ứng cho những người mẫn cảm hay đang bị bệnh da liễu. Bên cạnh đó, hải sản cũng có chứa nhiều histamin, dễ kích thích các phản ứng viêm nhiễm trên da, từ đó hắc lào khó thuyên giảm và có dấu hiệu xấu đi.

Các món ăn từ gạo nếp

Với câu hỏi bị hắc lào kiêng gì, các bạn cũng cần tránh dùng những món ăn được làm từ gạo nếp. Loại gạo này tuy thơm ngon nhưng có tính nóng, dễ làm da mọc thêm nhiều mụn nước và ửng đỏ hơn. Những ai đang bị hắc lào khi ăn đồ  nếp sẽ thấy da nhanh chóng tấy đỏ, mụn nổi nhiều và có cảm giác ngứa hơn bình thường. Khi đó bạn sẽ tốn thêm nhiều thời gian để có điều trị bệnh khỏi hoàn toàn.

Gạo nếp sẽ dễ gây mủ và gia tăng viêm nhiễm
Gạo nếp sẽ dễ gây mủ và gia tăng viêm nhiễm

Những món ăn cay hoặc quá nhiều đường

Nhiều người không biết rằng, những đồ ăn có lượng đường cao hoặc có nhiều gia vị cay đều sẽ tác động nhiều tới bệnh hắc lào, khiến nấm gây bệnh phát triển mạnh hơn. Các dấu hiệu viêm nhiễm lúc này không ngừng diễn biến phức tạp, thuốc điều trị bị giảm tác dụng nhiều. Do đó, để đảm bảo hắc lào có thể nhanh chóng đẩy lùi, bệnh nhân cần kiêng nhóm đồ ăn này tạm thời.

Nên ăn gì khi bị hắc lào?

Ngoài việc quan tâm đến thông tin hắc lào kiêng gì, bệnh nhân cũng nên biết những món ăn có lợi cho cơ thể để tích cực sử dụng, giúp bệnh nhanh chóng thuyên giảm. Hiện nay, trong bữa ăn hàng ngày, chúng ta nên lưu ý tới một số nhóm dưỡng chất sau.

  • Vitamin C: Có tác dụng cản trở quá trình tăng sinh của các vi khuẩn, nấm gây bệnh, ngăn chặn oxy hóa da và nâng cao sức đề kháng. Nhờ vậy, da có thể rút ngắn thời gian phục hồi, các cơn ngứa ngáy, ửng đỏ da dịu đi đáng kể. Nên nạp vitamin C qua các thực phẩm như: Ổi, cam, quýt, dâu tây, bông cải xanh, quả lý đen, cải brussel,...
  • Vitamin A: Để nâng cao hệ miễn dịch, giúp bệnh hắc lào khỏi nhanh chóng cũng như hạn chế nguy cơ tái phát, việc bổ sung vitamin A sẽ rất quan trọng. Bệnh nhân có đủ nguồn vitamin A cho cơ thể sẽ dễ dàng chống đỡ trước những nấm khuẩn gây hại, da khỏe hơn, hạn chế được nhiều tổn thương. Một số thực phẩm bệnh nhân nên dùng gồm: Cà chua, bí ngô, rau bina, đậu mắt đen, dưa lưới, cà rốt, khoai lang, xoài,...
  • Vitamin E: Da khi bị hắc lào sẽ thường xuyên khô, bong tróc. Để tăng cường độ ẩm, làm mềm da cũng như giúp da mới tái tạo tốt hơn, bệnh nhân nên tăng cường sử dụng thực phẩm giàu vitamin E. Các vết thương trên da sẽ hồi phục nhanh, không bị sẹo thâm và ngứa rát nhiều. Bạn nên dùng: Cải xanh, quả bơ, đu đủ, củ cải, hạnh nhân, kiwi, rau bina, xoài,...
  • Ăn tỏi: Bị hắc lào nên ăn gì? Bệnh nhân không nên bỏ qua tỏi. Gia vị tỏi vốn được dùng rất nhiều trong các món ăn của người Việt, chúng ta có thể tận dụng tỏi để giảm viêm nhiễm, sát khuẩn, giảm ngứa và ngăn chặn oxy hóa. Tuy nhiên, chỉ ăn vừa đủ hàng ngày, không nên lạm dụng vì tỏi có tính nóng.
  • Nụ đinh hương: Nếu bạn chưa biết có thể dùng thêm gia vị nào trong các món ăn giúp cải thiện hắc lào, hãy sử dụng ngay nụ đinh hương. Các chuyên gia cho biết, nụ đinh hương có chứa nhiều thành phần quen thuộc của dược liệu, giúp giảm ngứa, hạn chế ứng đỏ và làm lành các nốt mụn nước nhanh chóng. Do đó, bệnh nhân hoàn toàn có thể tận dụng để chế biến trong món ăn.

Bị hắc lào nên ăn những thực phẩm giàu vitamin E
Bị hắc lào nên ăn những thực phẩm giàu vitamin E

Những lưu ý cần thiết cho bệnh nhân hắc lào

Bị hắc lào kiêng gì và nên ăn những gì đã có câu trả lời chi tiết, ngoài ra bệnh nhân cũng cần lưu ý những vấn đề quan trọng dưới đây:

  • Luôn giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tắm rửa mỗi ngày, đặc biệt là những vùng da đang bị hắc lào.
  • Sử dụng đúng các loại thuốc trị hắc lào bác sĩ hướng dẫn, không tự ý thay đổi đơn thuốc, tăng hoặc giảm liều lượng đều gây cản trở cho quá trình điều trị, gây ảnh hưởng tới kết quả.
  • Khi này, bệnh nhân cần hạn chế tối đa các loại chất tẩy rửa dính lên da, đặc biệt những sản phẩm có chứa các thành phần hương liệu hay chất bảo quản. Sản phẩm làm sạch da nên dùng những loại thành phần đơn giản, chứa chiết xuất tự nhiên.
  • Trong thời gian bị hắc lào cần tránh quan hệ tình dục, vì thông qua các tiếp xúc trên cơ thể sẽ dễ dàng truyền nhiễm bệnh.
  • Không dùng chung các loại vật dụng cá nhân, ăn chung bát đĩa, uống cùng cốc hay sử dụng cùng khăn tắm, khăn mặt,....
  • Giữ không gian sống sạch sẽ, thay vỏ chăn, vỏ gối thường xuyên để tránh mầm bệnh trú ngụ gây tái phát hắc lào trở lại.
  • Tuyệt đối không mặc những bộ đồ bó sát, thô ráp hay quần áo không có khả năng thấm hút mồ hôi sẽ càng khiến bệnh nhân ngứa ngáy dữ dội hơn, da luôn ở trong trạng thái ẩm ướt.
  • Không nên dùng các loại kem dưỡng da, kem làm trắng,... khi da đang còn yếu, tùy ý bôi các sản phẩm này có thể gây kích ứng, da non khó hình thành và làm tăng triệu chứng ngứa ngáy. Bạn chỉ nên dùng các loại thuốc, kem bôi ngoài da được bác sĩ chỉ định.
  • Nếu áp dụng các biện pháp điều trị hắc lào được một thời gian nhưng không thấy có hiệu quả, cần thông báo với các bác sĩ để sớm có cách khắc phục tích cực hơn, tránh để hắc lào ngày càng nặng.

Qua bài viết hắc lào kiêng gì và nên ăn những gì này, các bạn đã có được cho mình những thông tin hữu ích nhất để xây dựng một chế độ ăn uống thật lành mạnh. Đồng thời, hãy chú ý thêm về các loại thuốc điều trị sẽ giúp bệnh nhanh chóng được đẩy lùi an toàn, hiệu quả. Kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh giúp ngăn chặn hoàn toàn nguy cơ bệnh quay trở lại.

messenger
chat zalo