Cách Trị Mụn Viêm
Để đối phó với mụn viêm một cách hiệu quả, việc lựa chọn phương pháp điều trị đúng và đủ rất quan trọng. Dưới đây là 3 phương pháp cải thiện mụn hiệu quả:
Cách trị mụn viêm tại nhà:
Nha đam:
- Chọn lá nha đam, rửa sạch và cắt vỏ.
- Cạo lấy gel nha đam, thoa đều lên mụn và mặt.
- Vệ sinh lại sau 15 phút.
Tinh dầu tràm trà:
- Rửa mặt sạch.
- Hòa dầu tràm trà với nước lọc.
- Thoa hỗn hợp lên mụn và để khô tự nhiên.
- Bôi hàng ngày cho đến khi mụn giảm.
Trà xanh:
- Ngâm lá trà xanh trong nước muối 1520 phút.
- Nấu sôi lá trà xanh trong nước.
- Bỏ nước trà vào bình xịt, xịt trực tiếp lên mặt hoặc đắp bã trà lên mụn.
Mật ong:
- Rửa mặt sạch.
- Chấm mật ong lên mụn.
- Thêm vài giọt chanh (tuỳ chọn).
- Đợi 15 phút và rửa sạch.
- Thuốc Tây:
Nhóm thuốc không kê đơn: Sản phẩm chứa salicylic acid và benzoyl peroxide. Dùng để tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng đỏ, kích thích se khít lỗ chân lông.
Nhóm thuốc kê đơn:
- Kháng sinh tại chỗ: Sử dụng trong thời gian ngắn, giảm viêm, ức chế hoạt động vi khuẩn.
- Kháng sinh uống: Giảm vi khuẩn, không để mụn lan rộng.
- Isotretinoin: Dùng cho trường hợp mụn nặng.
- Thuốc cân bằng hormone: Đối với mụn liên quan đến nội tiết tố.
- Mỹ phẩm trị mụn viêm:
- Retinoid: Kháng viêm, ngăn hình thành mụn mới, làm sạch da.
- Azelaic: Kháng khuẩn, kháng viêm, điều tiết sắc tố da.
- Benzoyl peroxide: Giảm sưng đỏ, hỗ trợ làm lành và hồi phục da.
Mụn viêm có thể dễ dàng lan rộng và tạo ra những vết sẹo rỗ rất khó khắc phục trên da. Để có thể loại bỏ mụn và phục hồi da tốt nhất, cần có các cách trị mụn viêm hiệu quả. Khi điều trị, người bị có thể tham khảo tư vấn từ bác sĩ để chữa trị bằng thuốc Tây, các mẹo tự nhiên và kết hợp thêm mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp.
Mụn viêm là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu
Mụn viêm là loại mụn khá nghiêm trọng, hình thành do nhiều yếu tố gây ra như: Rối loạn nội tiết, quá trình sừng hóa, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và những tác động từ môi trường bên ngoài. Khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc và hình thành mụn viêm.
Những nốt mụn viêm thường sưng nhô lên bề mặt da, bên trong chứa nhiều mủ và máu, khi chạm vào sẽ cảm thấy đau nhức. Xung quanh các nốt mụn sẽ chuyển sang màu đỏ, làn da cũng sẽ mỏng và nhạy cảm hơn.
Những nốt mụn viêm nếu không được điều trị đúng cách sẽ rất dễ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên mặt. Vì vậy bạn không nên tùy tiện nặn mụn tại nhà mà nên đến gặp bác sĩ da liễu để được xử lý.
Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn viêm, bao gồm:
- Rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn sẽ tạo điều kiện cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây tích tụ bã nhờn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
- Vệ sinh da không đúng cách: Rửa mặt không đúng cách sẽ làm cho bụi bẩn, bã nhờn tích tụ bên trong lỗ chân lông. Lâu ngày sẽ hình thành các nốt mụn viêm.
- Ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống nhiều đồ ngọt, thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, dùng các chất kích thích,... khiến cho khả năng thải độc của gan bị suy yếu. Khi chất độc đào thải qua da sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển.
- Sinh hoạt không khoa học: Thường xuyên thức khuya, ngủ muộn, căng thẳng, stress kéo dài sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu, làm thay đổi nội tiết tố khiến mụn viêm xuất hiện trên da.
- Môi trường sống ô nhiễm, bụi bẩn: Nếu thường xuyên tiếp xúc với không khí ô nhiễm, nhiều khói bụi sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc và gây mụn.
- Dùng mỹ phẩm kém chất lượng: Mụn viêm có thể hình thành do bạn sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, mỹ phẩm hết hạn hoặc có chứa Corticoid. Ngoài ra việc thường xuyên trang điểm đậm cũng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về mụn.
- Không tẩy tế bào chết: Tế bào chết tích tụ lâu ngày trên da mà không được làm sạch sẽ gây ứ đọng, bít tắc lỗ chân lông. Từ đó không chỉ gây ra mụn viêm, mụn trứng cá, mụn ẩn mà còn thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
- Thói quen sờ tay lên mặt: Việc sờ tay lên mặt hoặc dùng tay nặn mụn sẽ khiến vi khuẩn trên tay dễ dàng tấn công vào da, đặc biệt là các nốt mụn. Từ đó làm tăng nguy cơ hình thành những ổ mụn viêm.
- Tác dụng phụ của thuốc Tây: Một số loại thuốc Tây y có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, khiến da mặt bị nổi nhiều mụn viêm.
Ngoài những nguyên nhân trên, dưới đây là những yếu tố nguy cơ hình thành mụn viêm, khiến bạn dễ bị mụn hơn những người khác:
- Nam nữ thanh niên đang ở trong độ tuổi dậy thì.
- Phụ nữ mang thai.
- Phụ nữ sau sinh.
- Người làm công việc văn phòng, thường xuyên phải ngồi máy tính.
- Đối tượng thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc.
- Đối tượng bị căng thẳng, stress, trầm cảm.
- Do di truyền.
- Người có thói quen ăn uống, sinh hoạt, làm việc không lành mạnh.
Triệu chứng thường gặp của từng loại mụn viêm phổ biến hiện nay:
- Mụn viêm đỏ không nhân: Loại mụn này gây sưng đỏ, chạm vào sẽ cảm thấy đau, không thấy nhân mụn. Nếu tác động mạnh vào mụn có thể gây đau nhức nghiêm trọng và làm tổn thương da.
- Mụn mủ: Mụn mủ sưng to nhưng không có đầu mụn, bên trong có chứa nhiều mủ. Nếu nặn mụn không đúng cách sẽ khiến mụn lan rộng, dễ viêm nhiễm và hình thành sẹo.
- Mụn bọc: Mụn bọc có đặc điểm sưng to, khá cứng, bên trong có mủ, khi tác động vào mụn sẽ thấy đau. Đầu mụn khó thấy và khó nặn sạch. Loại mụn này rất dễ gây sẹo lõm nếu không không được điều trị đúng cách.
- Mụn nang: Mụn nang là loại mụn viêm nặng nhất, bên trong có nhiều mủ và máu. Những tổn thương này có thể tập hợp lại thành các ổ mủ lớn. Chúng có thể hình thành vết sẹo lớn sau khi điều trị xong.
Cách trị mụn viêm tại nhà
Mụn viêm là dạng mụn sưng đau, mức độ tổn thương nặng hơn so với mụn ẩn, mụn cám, mụn trứng cá thông thường. Với cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên, mụn có thể dịu đi nhưng sẽ chỉ phù hợp với người bị ít mụn, mụn không tập trung thành từng cụm.
Một số cách trị mụn viêm đơn giản ngay tại nhà cho bạn áp dụng gồm:
Nha đam
Trong lá nha đam có lượng vitamin B, C khá cao, cùng với đó là các thành phần chromiun và zinc. Những chất này có tác dụng làm dịu mụn viêm, giảm sưng đỏ, giảm đau nhức. Da được tăng cường kháng khuẩn và kháng viêm, làm lành tổn thương, mờ thâm sạm và hạn chế nguy cơ sẹo rỗ.
Cách sử dụng:
- Nha đam chọn nhánh to, rửa sạch rồi cắt hết vỏ. Sau đó rửa lại với nước sạch thêm một lần nữa để loại bỏ hết phần nhựa vàng.
- Cạo lấy gel nha đam và thoa đều lên mụn, có thể thoa cả mặt. Qua 15 phút sẽ vệ sinh lại lần nữa bằng nước mát.
- Nên dùng mặt nạ nha đam đều đặn mỗi ngày 1 lần để mụn viêm nhanh giảm.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà được sử dụng trong rất nhiều mỹ phẩm trị mụn. Nguyên liệu này có chứa các thành phần với khả năng kháng viêm và kháng khuẩn mạnh, tác động sâu vào từng gốc mụn. Mụn viêm sẽ xẹp và gom cồi nhanh hơn, các dấu hiệu sưng đỏ cũng dịu đi rõ rệt. Không chỉ vậy, dầu tràm trà còn có thể trị mụn ẩn, mụn nang đỏ rất tốt.
Cách sử dụng:
- Vệ sinh mặt thật sạch sẽ.
- Lấy dầu tràm trà hòa với nước lọc theo tỷ lệ 1:1 để giảm gây nóng rát da.
- Thoa đều hỗn hợp dầu lên các nốt mụn viêm, không thoa sang vùng da không có mụn.
- Để lớp dầu tràm trà khô tự nhiên trên da.
- Mỗi ngày bôi 1 lần cho tới khi hết mụn hoàn toàn.
Cách trị mụn viêm bằng trà xanh
Polyphenol trong lá trà xanh là nguyên liệu được đánh giá cao bởi khả năng giảm viêm nhiễm, kháng khuẩn. Ngoài ra, trà xanh còn có chứa các thành phần chống oxy hóa giúp chăm sóc da hiệu quả, loại bỏ mụn viêm, mụn ẩn, mụn thâm cùng nhiều vấn đề về da khác. Da cũng mờ thâm, giảm tiết bã nhờn và lỗ chân lông được se khít hơn.
Cách sử dụng:
- Chuẩn bị một lượng lá trà xanh, ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng trong khoảng 15 - 20 phút.
- Tiếp đó cho lá trà vào ấm, thêm 1 lít nước và nấu sôi.
- Khi nước trà đã sôi, bắc xuống và để nguội. Phần nước bạn cho vào bình xịt và xịt trực tiếp lên mặt mỗi ngày 2 - 3 lần.
- Với phần bã, hãy xay nhuyễn rồi đắp lên các nốt mụn viêm.
Mật ong
Mật ong là cách trị mụn viêm được nhiều người ưa chuộng, bởi nguyên liệu này có chứa nhiều khoáng chất, các vitamin cùng chất chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa. Nhờ vậy, các nốt mụn viêm dịu đi đáng kể, bớt tình trạng sưng đỏ và đau nhức. Mụn gom cồi nhanh, hạn chế để lại sẹo thâm và rỗ.
Cách sử dụng:
- Sau khi đã rửa mặt sạch, lấy 1 thìa mật ong và chấm đều lên các nốt mụn.
- Ngoài ra có thể thêm vào vài giọt chanh cũng rất tốt.
- Đợi khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước mát, duy trì 3 lần/tuần.
Thuốc Tây y
Khi bị mụn viêm thể nặng, mụn mọc nhiều, tập trung thành các cụm, có dấu hiệu viêm nhiễm nặng, cần phải dùng tới các loại thuốc đặc trị. Cách trị mụn viêm trong Tây sẽ kết hợp cả thuốc kê đơn và không kê đơn. Tùy từng người sẽ có các liều lượng thuốc khác nhau.
Nhóm thuốc không kê đơn
Thông thường sẽ là các sản phẩm dược mỹ phẩm bôi ngoài da, có chứa thành phần salicylic acid cùng benzoyl peroxide. Đây là những thành phần có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn viêm, giảm sưng đỏ, giảm đau, kích thích se khít lỗ chân lông và sản sinh các tế bào da mới.
Tuy nhiên, nhóm thuốc này có thể cần phải dùng trong thời gian dài để trị mụn viêm triệt để. Với những ca bệnh nặng hơn, cần dùng các loại thuốc có dược tính mạnh hơn.
Nhóm thuốc kê đơn
Khi mụn ngày càng trở nặng, các mẹo tại nhà hoặc thuốc bôi không kê đơn đều không đạt được hiệu quả như mong muốn, người bị cần dùng một số thuốc sau:
- Kháng sinh tại chỗ: Thuốc được dùng trong thời gian ngắn, thường là tối đa 8 tuần. Thuốc cho hiệu quả giảm viêm, ức chế hoạt động của vi khuẩn, giúp da dịu cảm giác đỏ và sưng đau. Tuy nhiên hiệu quả của thuốc sẽ nhẹ hơn so với kháng sinh uống.
- Kháng sinh uống: Với các trường hợp thăm khám thấy vi khuẩn P.acnes đang hoạt động mạnh, gây nhiều tổn thương trên da, bác sĩ sẽ chỉ định dùng kháng sinh uống để giảm vi khuẩn. Các nốt mụn cũng sẽ không bị lan rộng sang các khu vực da khỏe mạnh khác.
- Isotretinoin: Là dạng thuốc trị mụn viêm, mụn trứng cá rất phổ biến. Thông thường, bệnh nhân bị mụn ở mức độ rất nặng sẽ dùng thuốc này. Nhưng thuốc không thể dùng cho người có thai, cho con bú hoặc chuẩn bị mang thai.
- Thuốc cân bằng hormone: Nếu mụn viêm có liên quan tới nội tiết tố, các loại thuốc có tác dụng cân bằng hormone sẽ được sử dụng. Cách trị mụn viêm này sẽ cho hiệu quả từ từ thay vì tác động nhanh chóng như các loại kháng sinh khác.
Mỹ phẩm trị mụn viêm
Ngoài việc dùng thuốc, có thể kết hợp thêm một số mỹ phẩm chăm sóc da để hỗ trợ trị mụn tốt hơn. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều dòng mỹ phẩm khác nhau dành cho da mụn. Khi lựa chọn, bạn nên chú ý tới thành phần sản phẩm để đảm bảo phù hợp với làn da.
Các mỹ phẩm trị mụn viêm thường có những thành phần sau:
- Retinoid: Cho tác dụng kháng viêm, ngăn chăn hình thành mụn mới, làm sạch da chết. Khi mới sử dụng, nên bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ thấp nhất, khi da quen dần với hoạt chất sẽ tăng nồng độ từ từ để không làm da bị kích ứng.
- Azelaic: Được sử dụng trong mỹ phẩm với mục đích kháng khuẩn và kháng viêm, giảm hoạt động của các nốt mụn, điều tiết sắc tố da, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang.
- Benzoyl peroxide: Tương tự như thành phần dùng trong thuốc điều trị, hoạt chất được kết hợp cùng các thành phần khác đễ cải thiện tình trạng mụn sưng đỏ, giúp da nhanh lành và hồi phục khỏe hơn.
Hướng dẫn chăm sóc da khi bị mụn viêm
Để các cách trị mụn viêm đạt được hiệu quả tối đa, các bạn cần chú ý thêm tới cách chăm sóc làn da hàng ngày như sau:
- Nếu lựa chọn các cách trị mụn viêm bằng nguyên liệu tự nhiên, cần kiên trì thực hiện, đảm bảo sử dụng đều đặn, đảm bảo vệ sinh.
- Không nên tự ý nặn các nốt mụn viêm, không chà xát mạnh hoặc cào gãi mụn. Nếu thấy mụn đã gom cồi, nên tới các spa để lấy mụn đúng quy trình.
- Cần dừng các loại mỹ phẩm dưỡng trắng da, mờ thâm, các sản phẩm makeup cho tới khi mụn đã hết hoàn toàn.
- Không mua các loại kem trị mụn không rõ nguồn gốc ngoài thị trường về dùng.
- Nếu dùng thuốc Tây, cần đảm bảo đúng liều lượng, đúng loại do bác sĩ chỉ dẫn.
- Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, cắt giảm các đồ ăn ngọt, đồ nhiều dầu mỡ hoặc cay nóng. Đi ngủ sớm, hạn chế căng thẳng kéo dài.
Mong rằng cách trị mụn viêm được chia sẻ ở trên sẽ giúp ích cho bạn đọc. Nếu nhận thấy mụn ngày càng nổi nhiều và sưng đỏ, nên sớm tới các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để được khám và điều trị kịp thời, hạn chế nguy cơ để lại sẹo rỗ.
Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương
- GĐ Chuyên Môn
- Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII
- Bác sĩ Y học cổ truyền
- Gần 40 năm
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!