Bắn Tàn Nhang Kiêng Ăn Trong Bao Lâu, Kiêng Ăn Gì?

Khi điều trị tàn nhang bằng phương pháp bắn laser, sẽ cần chú ý rất nhiều tới cách chăm sóc da để hạn chế sẹo cũng như giúp da nhanh lành lại. Vì vậy, chị em cần biết bắn tàn nhang kiêng ăn trong bao lâu, tránh dùng đồ ăn gì. 

Bắn tàn nhang kiêng ăn trong bao lâu?

Bắn tàn nhang là phương pháp dùng tia laser tác động vào từng vết tàn nhang, qua đó phá hủy hắc sắc tố melanin, tái tạo làn da sáng đều màu hơn. Kỹ thuật này cho hiệu quả nhanh chóng, tác dụng rõ rệt nhưng cũng khiến da nhạy cảm hơn. Vì vậy, khoảng thời gian sau khi mới thực hiện thủ thuật rất cần chú ý tới việc ăn uống để da không bị ảnh hưởng xấu bởi những thực phẩm dễ gây kích thích.

Vậy thực tế bắn tàn nhang kiêng ăn trong bao lâu? Thời gian kiêng ăn có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa và phương pháp bắn cụ thể. Tuy nhiên, nhìn chung chị em sẽ cần kiêng một số thực phẩm dễ gây kích ứng trong khoảng 2 – 3 tuần.

Tham khảo: Tìm Hiểu Bắn Tàn Nhang Có Để Lại Sẹo Không?

Bắn tàn nhang kiêng ăn gì?

Ngoài vấn đề bắn tàn nhang kiêng ăn trong bao lâu, chị em cũng nên chú ý tới các nhóm thực phẩm kiêng, hạn chế sử dụng trong thời gian da đang hồi phục.

Dưới đây là một số thực phẩm nên kiêng ăn để chăm sóc da hiệu quả:

• Thực phẩm cay nồng: Tránh ăn các thực phẩm như chứa ớt, tiêu, mù tạt, vì chúng có thể gây kích ứng da, làm tăng cảm giác đau và đỏ da.
• Thực phẩm chứa nhiều chất béo: Hạn chế món ăn chứa chất béo xấu như đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, để không làm da bị đỏ và rát hơn.
• Caffeine: Giảm tiêu thụ các thức uống chứa caffeine như cà phê, trà và đồ uống có ga, vì caffeine có thể tác động khiến tổn thương trên da lâu lành.
• Đồ ăn gây dị ứng: Các loại hải sản, trứng là nhóm thực phẩm dễ gây tăng các phản ứng quá mẫn trên da. Vì vậy sẽ cản trở quá trình da tái tạo cũng như dễ để lại sẹo.
• Đồ ngọt: Các loại bánh kẹo ngọt, chè, kem, thường có lượng đường lớn, có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Thực phẩm chứa gluten: Đối với những người có tình trạng da nhạy cảm hoặc bị dị ứng gluten, hãy kiêng nhóm đồ ăn này cho tới khi da đã lành lại hoàn toàn.

Đọc thêm thông tin: 9 Cách Trị Tàn Nhang Bằng Lá Trầu Không Hiệu Quả Cao

Nên ăn gì giúp da nhanh lành?

Bên cạnh các thực phẩm có hại, cũng có không ít nhóm dưỡng chất có lợi đối với làn da, giúp da nhanh phục hồi sau bắn tàn nhang, giảm nguy cơ bị sẹo. Cụ thể gồm:

• Thực phẩm giàu vitamin C: Giúp kích thích sản xuất collagen, giữ độ đàn hồi cho da và tăng cường quá trình lành của vết thương. Nên ăn nhiều cam, dâu, kiwi, cà chua.
• Thực phẩm giàu vitamin E: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da khỏi gốc tự do và hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh hơn. Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt chia sẽ cung cấp vitamin E dồi dào cho làn da.
• Thực phẩm giàu omega-3: Các axit béo omega-3 có trong cá hồi, hạt chia, hạt lanh giúp giảm viêm và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào.
• Rau xanh: Chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe da và hỗ trợ quá trình lành.
• Thực phẩm giàu protein: Rất cần thiết để tái tạo tế bào da, giúp quá trình bắn tàn nhang nhanh chóng có hiệu quả hơn. Nên thường xuyên ăn thịt gia cầm, cá, đậu nành, hạt chia.
• Nước: Duy trì đủ nước giúp da giữ ẩm và hỗ trợ kích thích da phục hồi.

Lưu ý chăm sóc da quan trọng sau khi bắn tàn nhang

Sau khi thực hiện quá trình bắn tàn nhang, việc duy trì và chăm sóc da là rất quan trọng để da nhanh lành và giữ cho hiệu quả đạt được là lâu dài. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng chị em nên tham khảo:

• Hạn chế thời gian ra ngoài dưới ánh nắng trực tiếp và sử dụng kem chống nắng với SPF cao khi cần thiết.
• Tránh cào gãi hoặc cọ xát vùng da đã được trị tàn nhang để ngăn chặn việc kích thích da và giảm nguy cơ gây tổn thương.
• Nếu xuất hiện các lớp bong tróc da sau quá trình bắn tàn nhang, cần tránh việc tự ý bóc chúng. Da phải được tái tạo tự nhiên để giảm nguy cơ xuất hiện sẹo.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa các hương liệu hoặc chất gây hại có thể kích thích da.
• Nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào trên da, hãy ngay lập tức thông báo cho bác sĩ để nhận được sự hỗ trợ và tư vấn chính xác.

Bắn tàn nhang kiêng ăn trong bao lâu đã có câu trả lời chi tiết. Chị em hãy chú ý chăm sóc da khoa học, đúng cách để da sớm hồi phục, lấy lại được vẻ sáng mịn, hồng hào, căng tràn sức sống.

Xem thêm:

• Sau Khi Đốt Tàn Nhang Ăn Thịt Gà Được Không?
• Bị Tàn Nhang Nên Uống Gì Để Cải Thiện Tốt?