Có Nên Nặn Mụn Khi Có Kinh Nguyệt? [Giải Đáp Mới Nhất]

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Đối với các chị em nổi mụn lại là thảm họa, đặc biệt vào những ngày đèn đỏ khi mụn nổi nhiều hơn bình thường. Điều này không chỉ làm giảm bớt vẻ đẹp của các chị em, mà còn làm phái đẹp thiếu tự tin, gây nhiều cản trở trong công việc. Vậy có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt hay không? Việc này không phải chị em nào cũng hiểu hết. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin bổ ích để bạn có thể tự trả lời câu hỏi có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt hay không.

Có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt
Có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt

Tại sao mụn lại dễ nổi trong thời kỳ kinh nguyệt?

Mụn dễ mọc thời kỳ kinh nguyệt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân:

  • Thay đổi hormone:Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ trải qua sự biến động lớn về hormone như tăng lượng progesterone và estrogen. Sự biến động này có thể kích thích tăng sản xuất dầu, làm tăng khả năng nang lông bị bít tắc và dẫn đến mọc mụn.
  • Sự ảnh hưởng của prostaglandin: Hormone prostaglandin, được sản xuất nh  iều hơn trong giai đoạn kinh nguyệt, có thể gây viêm nhiễm, kích thích tuyến dầu và làm tăng cơ hội phát ban mụn.
  • Stress và thay đổi tâm lý: Thời kỳ kinh nguyệt thường đi kèm với sự thay đổi tâm lý và stress, cả hai đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da và góp phần vào sự xuất hiện của mụn.
  • Thay đổi nước cơ thể: Sự giữ nước trong cơ thể thường tăng trong thời kỳ kinh nguyệt, gây sưng, nặng nề cho da và có thể tăng cơ hội phát ban mụn.

Để giảm nguy cơ mọc mụn trong thời kỳ kinh nguyệt, việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát stress, và chăm sóc da đúng cách là quan trọng.

Đọc thêm: Mụn Trứng Cá: Nguyên Nhân Và Cách Trị An Toàn, Hiệu Quả

Có kinh có nên nặn mụn không?

Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em đặc biệt quan tâm. Tùy vào cơ địa của mỗi người. Có những người “da xấu” chỉ cần sờ hay tác động nhẹ vào mụn thôi là có thể sưng tấy, thậm chí gây viêm nhiễm, khiến có tình trạng mụn ngày càng xấu hơn.

Thời kỳ kinh nguyệt là thời điểm cơ thể đang rất nhạy cảm, mỗi tác động lên người hay lên những nốt mụn đều có thể là con dao hai lưỡi. Trong ngày đèn đỏ bạn tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn vì có thể làm cho các nốt mụn sưng tấy, trầm trọng hơn. Có những trường hợp tự ý nặn mụn khiến cho mụn viêm lan ra khắp mặt, lúc này lại càng thêm khó chữa.

Thay vì tự ý nặn mụn khi mụn mới mọc, bạn có thể đội mụn thật chín, thật già rồi hãy nặn. Lúc này nhân mụn đã được gom lại, tình trạng tấy đỏ cũng biến mất, việc lấy mụn cũng dễ dàng hơn.

Có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm
Có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm

Khi đã lấy được hết nhân mụn rồi, bạn cần chú ý chăm sóc vùng da bị mụn thật cẩn thận. Vì đây là vùng da mới chịu tổn thương, hết sức nhạy cảm. Chính vì vậy, bạn cần sử dụng các thuốc hay mỹ phẩm có tính sát khuẩn, bảo vệ và phục hồi da sau thương tổn.

Xem thêm:

5 lưu ý chăm sóc da khi bị mụn kỳ kinh nguyệt

Có kinh nặn mụn được không? Câu trả lời là không. Vậy, làm thế nào để chăm sóc da tránh bị nổi mụn trong kỳ kinh nguyệt. Bạn hãy tham khảo 5 cách dưới đây nhé.

1. Luôn giữ cho làn da sạch

Việc bạn giữ cho làn da luôn sạch, thông thoáng là điều kiện cần để có một làn da khỏe mạnh, không bị mụn. Trong những ngày đèn đỏ bạn càng nên chú ý tới vấn đề này.

Rửa sạch mặt giúp ngăn ngừa mụn trong thời kỳ kinh nguyệt
Rửa sạch mặt giúp ngăn ngừa mụn trong thời kỳ kinh nguyệt

Bạn nên rửa mặt một ngày hai lần sáng và tối và có thể kết hợp các cách làm sạch kép “double cleansing”. Bạn có thể sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt có chứa thành phần BHA – một axit trong mỹ phẩm có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông.

2. Hạn chế trang điểm nếu không cần thiết

Trang điểm làm bất kỳ chị em nào trở nên xinh đẹp, tư tin hơn. Tuy nhiên, trong ngày đèn đỏ bạn nên hạn chế việc trang điểm sẽ khiến tình trạng mụn không giảm thậm chí còn trở nên nghiêm trọng hơn. 

3. Tẩy tế bào chết đều đặn

Cơ chế hoạt động của làn da chúng ta đó là tế bào chết đi thì sẽ có những tế bào mới được hình thành. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da sạch, lỗ chân lông thông thoáng, tránh tình trạng bít tắc gây nên mụn. Bạn cũng cần lưu ý không nên chọn các loại tẩy da chết có hạt, vì trong quá trình tẩy các hạt nhỏ có thể gây tổn thương cho da, đặc biệt là làn da nhạy cảm thời kỳ kinh nguyệt.

Tẩy da chết thường xuyên giúp da thông thoáng
Tẩy da chết thường xuyên giúp da thông thoáng

4. Ngủ nghỉ, sinh hoạt khoa học

Một ngày chúng ta nên ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng. Đặc biệt, bạn không nên thức khuya trong kỳ kinh nguyệt. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, thức đến từ 23h đêm thường xuyên sẽ nhanh chóng tàn phá cơ thể bạn từ bên trong đến bên ngoài.

Đọc thêm: TOP 19+ Thuốc Trị Mụn Trứng Cá Hiệu Quả Và Phổ Biến Nhất

5. Chế độ ăn uống hợp lý

Bạn nên bổ sung vitamin C thông qua các loại hoa quả tự nhiên như cam, ổi, quýt… Đồng thời, bạn cũng cần nói không với các thực phẩm chiên, xào và cay nóng, vì đây có thể coi là “kẻ thù” với làn da của chúng ta, đặc biệt trong ngày đèn đỏ càng phải tránh xa.

Bổ sung hoa quả chứa vitamin C rất tốt cho da
Bổ sung hoa quả chứa vitamin C rất tốt cho da

Các điều cần tránh để mụn không bị thâm

Có nhiều thói quen khi trị mụn có thể làm tăng nguy cơ da mặt trở nên xấu đi và để lại sẹo. Dưới đây là những hành động cần tránh khi đối mặt với tình trạng mụn:

  • Nặn mụn bằng móng tay: Việc này có thể làm tổn thương da và tăng nguy cơ nhiễm trùng do móng tay chứa nhiều vi khuẩn.
  • Nặn mụn chưa “chín”: Nặn mụn khi chúng chưa đủ chín có thể gây thâm sẹo và làm mụn lan rộng hơn.
  • Bóp vỡ mụn mủ: Việc bóp vỡ mụn mủ có thể làm lan rộng vi khuẩn và gây nhiễm trùng.
  • Sờ tay thường xuyên lên mặt: Bàn tay chứa nhiều vi khuẩn, việc sờ lên mặt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
  • Tự ý nặn dịch mủ: Nặn mụn mủ mà không đúng cách có thể khiến mụn tái phát nhanh chóng.
  • Để người khác nặn mụn: Việc này có thể dẫn đến lây nhiễm vi khuẩn từ tay người khác.
  • Sử dụng kim chọc nhân mụn: Nếu không sử dụng cụ lấy nhân mụn đúng cách và không khử trùng, có thể gây tổn thương và nhiễm trùng.
  • Sử dụng kem trị mụn có thành phần kích ứng da: Lựa chọn sản phẩm trị mụn không phù hợp có thể gây tác dụng ngược và làm tăng tình trạng mụn.
  • Soi gương phóng đại: Gương phóng đại có thể khiến bạn hiểu sai tình trạng mụn và thúc đẩy nặn mụn không cần thiết.
  • Nặn mụn thường xuyên: Hành động này có thể làm tổn thương da và để lại sẹo, thâm nếu thực hiện không đúng cách.

Với những thông tin ở trên, chắc rằng bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi có nên nặn mụn khi có kinh nguyệt? Bạn tuyệt đối không nên nặn mụn khi có kinh nguyệt để tránh những hậu quả không mong muốn!

Xem thêm:

Cập nhật lúc 11:50 - 20/05/2024
5/5 - (1 bình chọn)
messenger
chat zalo