Mụn Trứng Cá Ở Trán: Làm Sao Để Điều Trị Nhanh Chóng, An Toàn?

Thông qua vị trí mụn mọc trên mặt, bạn có thể biết sức khỏe của mình đang gặp vấn đề gì. Thông thường, mụn trứng cá ở trán là dấu hiệu cảnh báo các cơ quan của hệ tiêu hóa như túi mật, gan của bạn đang hoạt động không bình thường. 

Mụn trứng cá trên trán là gì?

Trán là một trong những vị trí trên khuôn mặt dễ bị nổi mụn nhất. Mụn trứng cá ở trán có thể xảy ra do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức hoặc do các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Mụn trứng cá ở trán có thể biểu hiện dưới nhiều dạng khác nhau như: Mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc, mụn nang…Tuy nhiên mụn ở trán thường có xu hướng ít nghiêm trọng hơn mụn ở các khu vực khác trên khuôn mặt. Nó chủ yếu là mụn đầu trắng, mụn cám, rất ít trường hợp bị mụn bọc, mụn nang.

Ở độ tuổi dậy thì, trán thường là một trong những khu vực đầu tiên phát triển mụn trứng cá. Ngoài trẻ trong độ tuổi dậy thì, mụn trứng cá ở trán cũng là loại mụn phổ biến ở mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Mụn trứng cá ở trán không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó ảnh hưởng không nhỏ tới thẩm mỹ và khiến người bệnh tự ti.

Nguyên nhân gây mụn mụn trứng cá ở trán

Bất kể mụn xuất hiện ở đâu trên khuôn mặt thì nguyên nhân của chúng cũng đều tương tự nhau. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất gây mụn trứng cá ở trán.

• Thay đổi Hormone đột ngột bên trong cơ thể: Hormone Androgen trong cơ thể tăng cao có thể kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn. Điều này làm tăng nguy cơ mụn trứng cá. Hormone Androgen có thể thay đổi khi bạn bước vào giai đoạn dậy thì, mang thai, trước kỳ kinh nguyệt, mãn kinh hoặc do các bệnh lý ở buồng trứng.
• Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây mụn trứng cá ở trán. Sodium lauryl sulfat là chất tạo bọt trong các loại dầu gội, dầu xả, sữa tắm có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Thêm vào đó, các hóa chất trong các loại thuốc nhuộm tóc, thuốc ép tóc khi dính vào trán khi bạn làm tóc cũng có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá.
• Lười gội đầu và rửa mặt: Không gội đầu và rửa mặt thường xuyên có thể khiến dầu thừa và da chết tích tụ trên trán gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.
• Bị mồ hôi nhiều: Một lý do khác khiến mọi người bị nổi mụn trên trán nhiều là khu vực này thường bị đổ mồ hôi nhiều khi hoạt động, làm việc. Mặc dù bản thân tình trạng đổ mồ hôi nhiều không gây ra mụn nhưng môi trường ẩm ướt có thể giúp vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh.
• Đội mũ bẩn: Bụi bẩn, dầu thừa, da chết trên da có thể bị dính lên mũ và ảnh hưởng trực tiếp đến vùng da ở trán. Nếu không giặt mũ thường xuyên khi đội, bạn rất dễ bị mụn trứng cá ở trán ghé thăm.
• Do bệnh lý: Mụn trứng cá mọc ở trán có thể là biểu hiện cảnh báo bạn đang gặp các bệnh lý ở đường tiêu hóa hoặc gan, mật có vấn đề. Bởi các cơ quan này có nhiệm vụ chính là đào thải độc tố. Vì thế khi gan, mật và đường ruột bị ảnh hưởng, quá trình bài tiết của cơ thể sẽ bị gián đoạn. Lâu ngày, chất độc tích tụ lại trong cơ thể và gây ra các biến chứng trên da, trong đó có mụn trứng cá.

Cách điều trị mụn trứng cá ở trán hiệu quả

Để loại bỏ mụn trên trán, hãy bắt đầu bằng việc chăm sóc da thật tốt. Ngoài ra có thể sử dụng các phương pháp điều trị dưới đây.

Tây y trị mụn trứng cá ở trán

Một số loại thuốc có thể được chỉ định cho người bị mụn trứng cá ở trán gồm:

Dùng Benzoyl Peroxide

• Hoạt chất này có tác dụng diệt vi khuẩn, loại bỏ dầu thừa và da chết gây mụn trứng cá ở trán. Tình trạng mụn có thể cải thiện nhanh khi bạn bôi nó lên vùng trán bị mụn.
• Khi sử dụng benzoyl peroxide để trị mụn, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có nồng độ từ 2,5 – 10%. Tuy nhiên, sản phẩm này có thể làm khô da, nóng rát da, do vậy bạn chỉ nên dùng đúng liều lượng đã được khuyến cáo trên bao bì.

Axit salicylic

• Hoạt chất này có thể giúp loại bỏ dầu thừa trên da, cải thiện viêm hiệu quả, do vậy nó thường được dùng để điều trị mụn trứng cá. Khi dùng axit salicylic trị mụn, bạn cần lưu ý sản phẩm này có thể gây kích ứng da.
• Do vậy, nên dùng thử trên da với với một lượng nhỏ, nếu da không phản ứng thì mới tiếp tục dùng tiếp. Khi dùng acid salicylic, bạn nên tránh bôi quá gần mắt vì nó có thể gây ảnh hưởng đến mắt.
• Nếu bị mụn trứng cá ở trán nặng và không đáp ứng điều trị với các loại thuốc không kê đơn, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn các phương pháp điều trị khác.

Thuốc kháng sinh

• Có 2 loại thuốc kháng sinh được bác sĩ kê đơn khi bị mụn là thuốc kháng sinh dạng uống và thuốc kháng sinh dạng bôi. Thuốc kháng sinh đường uống có tác dụng giảm sự phát triển của vi khuẩn ký sinh da gây mụn P.Acnes tuy nhiên nếu lạm dụng nó có thể gây kháng thuốc.
• Thuốc kháng sinh dạng bôi thường được sử dụng phổ biến hơn để điều trị mụn trứng cá trên trán. Hai loại kháng sinh được sử dụng phổ biến là tetracyclin và Erythromycin

Thuốc tránh thai

• Thuốc tránh thai thường được dùng để điều trị mụn trứng cá của chị em vì nó giúp ức chế hoạt động của hormone androgen.
• Tuy nhiên, phương pháp này không nên sử dụng lâu dài và sau khi ngưng thuốc, người bệnh có bị mụn quay lại.

Isotretinoin:

• Loại thuốc này thường được dùng để điều trị mụn trứng cá nặng khi các phương pháp điều trị khác không có hiệu quả.
• Tuy nhiên, nó có thể gây nhiều tác dụng phụ khi dùng như da khô, chảy máu cam, tâm trạng thay đổi thất thường.

Chữa mụn trứng cá bằng Đông Y

Theo Đông y, mụn trứng cá ở trán có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như: Phế kinh phong nhiệt, suy giảm chức năng tuyến tỳ, can uất huyết ứ và trường vị thấp nhiệt. Phương pháp trị mụn này được nhiều người tin dùng vì an toàn, ít tác dụng phụ và tác động vào căn nguyên gây mụn.

Bạn có thể bị mụn trứng cá do một hoặc nhiều nguyên nhân đã kể trên kết hợp với nhau. Do vậy, khi bị mụn, bạn nên đến gặp thầy thuốc Đông y để được bắt mạch và được hướng dẫn sử dụng các bài thuốc phù hợp.
Khi sử dụng các bài thuốc Đông y trị mụn trứng cá, bạn nên kiên trì sử dụng vì phương pháp này có hiệu quả chậm.

Dưới đây là các bài thuốc Đông y trị mụn trứng cá ở trán thường được áp dụng:

• Bài thuốc 1: Chuẩn bị bạch bì 12g, hoàng bá 6g, quốc lão 6g, thượng thảo 6g, đảng sâm 12g, nhót tây 12g. Rửa sạch các nguyên liệu trên sau đó cho vào ấm sắc cùng với 500ml cho đến khi nước cạn còn 300ml. Chia nước thuốc thu được thành 3 lần và uống hết trong ngày. Bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khai thông phế khí…
• Bài thuốc 2: Chuẩn bị trích đởm chi, đại hoàng, vang nhuộm, hoàng cầm, mã thuật, kim ngân hoa mỗi loại 20g. Rửa sạch các nguyên liệu trên và cho vào ấm sắc cùng 1 lít nước. Khi thuốc sôi thì vặn nhỏ lửa, sắc tiếp cho đến khi thuốc đặc lại như cao lỏng. Để thuốc nguội, cho vào bình thủy tinh để bảo quản và dùng dần. Khi sử dụng, dùng tăm bông chấm một ít cao thuốc thoa lên vùng trán bị mụn. Bài thuốc này có tác dụng sát trùng, tiêu viêm và kích thích quá trình tái tạo da.
• Bài thuốc 3: Chuẩn bị 12g xuyên quy, 12g trúc diệp sài hồ, 12g đan bì, 12g thục địa, 10g chi tử, 10g đào nhân và 8g hồng hoa. Rửa sạch các vị thuốc trên và cho vào ấm sắc cùng 600ml nước. Khi nước trong ấm cạn còn ⅓ lượng nước ban đầu thì tắt bếp. Chia thuốc thành 2 lần và uống vào buổi sáng và buổi tối sau khi ăn khoảng 30 phút. Bài thuốc này giúp lưu thông khí huyết, ngăn ngừa sẹo và giảm vết thâm do mụn.

Mẹo chữa mụn trứng cá bằng dân gian

Các phương pháp trị mụn trứng cá tại nhà bằng mẹo dân gian cũng được nhiều người quan tâm vì nó an toàn, không gây hại da và tiết kiệm chi phí.

Đa phần các thành phần sử dụng để trị mụn thường là những nguyên liệu dễ tìm, do vậy ai cũng có thể áp dụng cách trị mụn này. Dưới đây là những cách trị mụn dân gian bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có nhiều dưỡng chất giúp làm săn chắc da, làm mờ vết thâm sẹo do mụn. Ngoài ra enzyme lysozyme trong lòng trắng trứng còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch bã nhờn trên da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 3 lòng trắng trứng, 1 thìa nước cốt chanh.
• Trộn 2 nguyên liệu trên với nhau và đánh bông lên.
• Rửa sạch tay sau đó dùng hỗn hợp trên bôi lên vùng trán bị mụn. Khi thấy lòng trắng khô (khoảng 15 phút) thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ để da không bị khô.

Nghệ

Curcumin trong nghệ có đặc tính kháng viêm cao nên nó làm mờ sẹo mụn và giúp da nhanh lành hơn. Trị mụn bằng nghệ tương đối đơn giản, bạn có thể áp dụng cách sau để đánh bay lũ mụn đáng ghét.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 4 – 5 củ nghệ tươi, phơi khô sau đó xay hoặc giã thành bột.
• Lấy 1 – 2 thìa cà phê bột nghệ pha với nước ấm để tạo thành hỗn hợp đặc sệt sau đó thoa lên mặt và để trong 15 phút.
• Rửa sạch da bằng nước ấm sau đó lau khô và thoa kem dưỡng ẩm

Rau diếp cá

Trong rau diếp cá có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn nên nó giúp trị mụn ở trán nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm diếp cá sau đó đem đi rửa sạch và để ráo nước.
• Cho diếp cá và một chút nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Lọc lấy nước cốt diếp cá sau đó thoa lên vùng trán bị mụn trứng cá, để trên da 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.Nên thực hiện hàng ngày để giảm mụn nhanh chóng.

Cà chua

Cà chua có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da do mụn. Nó còn giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên bề mặt da từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế mụn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả cà chua chín và 1 quả chanh sau đó rửa sạch và ép lấy nước cốt.
• Trộn nước ép cà chua với nước cốt chanh theo tỷ lệ 2:1 sau đó thoa lên vùng da bị mụn.
• Massage nhẹ nhàng vùng trán để dưỡng chất trong cà chua và chanh thấm hết vào da. Để hỗn hợp trên da trong 15 phút sau đó rửa mặt sạch.
• Bạn nên dùng mặt nạ cà chua – chanh 2 – 3 lần/tuần để cải thiện mụn nhanh nhất.

Khi áp dụng các biện pháp dân gian trị mụn trứng cá ở trán bạn cần lưu ý:

• Phương pháp này chỉ áp dụng với trường hợp bị mụn nhẹ và chưa có dấu hiệu viêm nhiễm
• Các mẹo dân gian trị mụn cần được thực hiện trong thời gian dài, ít nhất phải 3 tháng người bệnh mới thấy được tác dụng.

Các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu

Ngoài những biện pháp trị mụn trứng cá ở trán trên, bạn cũng có thể áp dụng các phương trị mụn chuyên sâu dưới đây:

• Dùng tia laser: Phương pháp này sử dụng tia laser để tác động trực tiếp đến mụn. Nó giúp tiêu viêm, ức chế vi khuẩn và kích thích collagen dưới da phát triển.
• Chemical peeling (lột da hóa học): Phương pháp này sử dụng các loại Acid nồng độ cao như Axit Salicylic, Mandelic Acid, Glycolic Acid để thoa lên da nhằm loại bỏ lớp da chết và dầu thừa. Chemical Peeling thường được áp dụng khi bị mụn trứng cá ở mức trung bình đến nặng hoặc những người bị mụn trứng cá do da tiết quá nhiều dầu.
• Chiếu ánh sáng sinh học: Ánh sáng này có thể tiêu diệt vi khuẩn, kích thích da sản xuất Collagen và hỗ trợ đẩy nhân mụn, ngăn ngừa sẹo lõm. Liệu pháp này thường được áp dụng với những nốt mụn lớn.
• Lăn kim: Nếu bị mụn ẩn trên trán, bạn có thể áp dụng phương pháp lăn kim nông. Phương pháp này giúp làm sạch lỗ chân lông và đẩy nhân mụn. Tuy nhiên không phải ai bị mụn cũng có thể áp dụng phương pháp này. Lăn kim không phù hợp với những người bị mụn viêm, sưng đỏ và có mủ.

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá chuyên sâu chỉ phát huy hiệu quả tối đa khi kết hợp cùng với các loại kem bôi và biện pháp chăm sóc da. Lưu ý: Nên lựa chọn bệnh viện, phòng khám da liễu uy tín khi áp dụng phương pháp điều trị này để đảm bảo an toàn.

Cách phòng ngừa mụn trứng cá ở trán

Mụn trứng cá ở trán có thuyên giảm nếu bạn có phương pháp chăm sóc và điều trị đúng cách. Dưới đây là những cách phòng ngừa mụn trứng cá ở trán bạn nên áp dụng:

Ăn gì khi bị mụn trứng cá?

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng tới mụn trứng cá. Để loại bỏ những nốt mụn khó ưa, bạn nên thêm các thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày:

• Ăn nhiều rau, củ, quả: Những thực phẩm này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da. Ngoài da nó cũng đào thải độc tố trong cơ thể và cung cấp đủ độ ẩm cho da.
• Thực phẩm giàu vitamin A, vitamin D: Vitamin A và vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp sáng da và làm tổn thương da do mụn nhanh lành hơn. Các loại thực phẩm giàu vitamin A và vitamin D là: Cà rốt, khoai lang, bí, dưa vàng, cá hồi, trứng cá tuyết, nấm…
• Thực phẩm có omega-3: Acid béo omega 3 giúp chống viêm và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, do vậy nó giúp giảm tình trạng mụn trứng cá ở trán do nội tiết tố hiệu quả. Các thực phẩm giàu omega-3 bạn nên ăn là: óc chó, hạt chia, cá hồi, cá trích, cá mòi…

Kiêng ăn gì khi bị mụn ở trán?

• Thực phẩm nhiều đường: Thường xuyên ăn các thực phẩm nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc mụn trứng cá. Do vậy, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, Chocolate, Soda.
• Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (chỉ số glycemic – GI): Những thực phẩm này có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh và khiến cơ thể tiết ra Hormone Insulin. Hormone này có thể kích thích tuyến bã dầu hoạt động và khiến bạn dễ bị mụn hơn. Những thực phẩm có chỉ số GI cao bạn nên tránh là: Khoai tây, bánh ngọt, ngũ cốc đã chế biến…
• Sữa và các chế phẩm từ sữa: Loại thực phẩm này có thể làm tăng nồng độ insulin trong cơ thể và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Nếu bị mụn trứng cá ở trán bạn nên hạn chế uống sữa, ăn phô mai, bơ…
• Thực phẩm chứa chất kích thích: Rượu, bia, cà phê hoặc các chất kích thích có thể khiến hàng rào bảo vệ trên da bị yếu đi và khiến bạn dễ bị mụn hơn.

Chế độ sinh hoạt

Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh là cách đơn giản ai cũng có thể thực hiện để ngăn ngừa mụn trứng cá. Bạn có thể thực hiện một số mẹo dưới đây để phòng ngừa mụn:

• Rửa mặt hai lần một ngày và rửa mặt sau khi đổ nhiều mồ hôi để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da. Khi chọn sữa rửa mặt bạn nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ, được gắn nhãn ít gây dị ứng, không gây bít tắc lỗ chân lông
• Mỗi tuần bạn nên tẩy da chết 1 – 2 lần để làm thông thoáng lỗ chân lông. Khi tẩy da chết nên massage nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương da.
• Thường xuyên gội đầu để bụi bẩn, dầu thừa từ tóc không dính lên trán.
• Giặt ga, gối mỗi tuần một lần. Áp mặt lên gối khi ngủ có thể khiến trán bị dính bụi bẩn, da chết bị rơi xuống gối.
• Dùng kem chống nắng hàng ngày bởi ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da và làm mụn ở trán nặng hơn.

Tình trạng mụn trứng cá ở trán có thể được cải thiện nếu bạn có phương pháp chăm sóc và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, nếu thấy mụn mọc nhiều và bị sưng đỏ, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị.