Rụng tóc: Nguyên nhân và cách trị an toàn, hiệu quả cho cả nam và nữ

Rụng tóc gây thưa tóc, hói đầu là nỗi lo lắng của nhiều người. Không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ, khiến người bệnh mất tự tin và còn là cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Trong bài viết hôm nay, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng anyf, nguyên nhân và cách điều trị như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất.

Rụng tóc là bệnh gì?

Về bản chất đây là một dạng rối loạn xảy ra khi số lượng tóc trên da đầu rụng nhiều bất thường hơn số tóc mọc. 

Thông thường, trên da đầu mỗi người có khoảng 100.000 – 200.000 sợi tóc, trong số đó có khoảng 30 – 100 sợi sẽ rụng đi mỗi ngày. Nếu số tóc rụng có số lượng lớn hơn 100 sợi/ngày, thì khả năng cao bạn đang bị bệnh rụng tóc. 

Rụng tóc gây thưa tóc, hói đầu là tình trạng có thể gặp ở cả nam và nữ
Rụng tóc gây thưa tóc, hói đầu là tình trạng có thể gặp ở cả nam và nữ

Theo các chuyên gia, trong một số trong một số trường hợp, tóc rụng sẽ tự phát triển trở lại. Tuy nhiên không ít người rơi vào tình trạng tóc rụng không mọc trở lại dẫn tới tình trạng thưa tóc, hói đầu. 

Tình trạng này thường được chia thành 3 dạng là: 

  • Rụng tóc nhiều: Số lượng tóc rụng trên 100 sợi/ngày, người bệnh dễ dàng nhận biết khi vuốt tóc, chải đầu.
  • Rụng tóc mảnh, tóc thưa thớt, làm lộ rõ da đầu (thường gặp ở nữ giới)
  • Tóc rụng từng mảng, có thể gây ra hiện tượng hói nhẹ tới hói nặng (thường gặp ở nam giới)

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam và nữ giới

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới thường là do thiếu hụt, rối loạn hormone trong cơ thể. Tình trạng Estrogen suy giảm sẽ ảnh hưởng tới khả năng bảo vệ mầm tóc đến đến hiện tượng tóc bị rụng nhiều. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ thời kỳ sinh nở, chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh,….

Phụ nữ rụng tóc phần lớn do rối loạn lượng Estrogen trong cơ thể
Phụ nữ rụng tóc phần lớn do rối loạn lượng Estrogen trong cơ thể

Rụng tóc ở nam giới là do sự mất cân bằng giữa Dihydrotestosterone và Testosterone. Khi lượng suy giảm testosterone và tăng nhăn dihydrotestosterone (DHT) sẽ khiến tóc suy yếu và rụng nhiều. Vì DHT liên kết tới thụ thể tế bào nang tóc phá hủy lớp màng bảo vệ trên da đầu, làm, ức chế quá trình dẫn máu đến mao mạch, dẫn tới chân chân tóc yếu, rụng, không có khả năng phát triển. 

Nam giới rụng tóc nhiều do suy giảm Testosterone trong cơ thể
Nam giới rụng tóc nhiều do suy giảm Testosterone trong cơ thể

Ngoài ra, một số nguyên nhân gây khác có thể gặp ở cả nam và nữ như: 

  • Tâm lý căng thẳng, stress, mệt mỏi, lo âu. 
  • Do di truyền.
  • Da đầu bị thiếu hụt dinh dưỡng .
  • Lạm dụng hóa chất làm tóc.
  • Ảnh hưởng từ một số bệnh lý như viêm da đầu, bệnh tuyến giáp,…

Các cách trị rụng tóc hiệu quả nhất hiện nay

Rụng tóc nếu không sớm điều trị thì khả năng dẫn tới thưa tóc và hói đầu rất nhanh. Do vậy, khi phát hiện có dấu hiệu các bạn nên chủ động tìm phương pháp điều trị kết hợp với quá trình chăm sóc tóc phù hợp để mang lại hiệu quả nhất. 

Cách trị rụng tóc tại nhà

Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên tại nhà theo kinh nghiệm dân gian được nhiều người áp dụng và truyền tai nhau như: 

  • Giảm tình trạng rụng tóc bằng nha đam: Bạn dùng gel nha đam thoa lên da đầu và chân tóc, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khoảng 15 phút. Sau đó ủ thêm 30 phút rồi mới gội sạch.
  • Mẹo trị tóc bị rụng bằng dầu dừa: Sau khi làm ướt da đầu, bạn dùng một lượng dầu dừa vừa phả thoa lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Ủ tóc khoảng 60 phút rồi gội lại với nước ấm để giúp chân tóc khỏe và không bệnh bết dính. 
Ủ tóc bằng dầu dừa giúp kích thích tóc mọc nhanh, mượt óng
Ủ tóc bằng dầu dừa giúp kích thích tóc mọc nhanh, mượt óng

Các bạn lưu ý, chỉ nên thực hiện phương pháp trên đây khoảng 2 – 3 lần/tuần. Ngoài ra, các bạn có thể thay thế bằng các nguyên liệu khác như lá bưởi, vỏ bưởi, quả bồ kết, cỏ mần trầu,….

Cách làm giảm tóc rụng tại nhà có có ưu điểm lành tính, không gây tác dụng phụ, hiệu quả tốt mà không tốn chi phí. Tuy nhiên đây chỉ là kinh nghiệm dân gian truyền miệng chứ chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh về hiệu quả mang lại.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ mọc tóc

Sử dụng các loại dầu gội mọc tóc là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Dầu gội mọc tóc vừa có chức năng làm sạch da đầu, đồng thời cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh, kích thích quá trình tóc phát triển trở lại, ngăn ngừa tóc rụng, giúp tóc chắc khỏe hơn. 

Sử dụng sản phẩm kích thích mọc tóc có thể gây ngứa, giàu nếu không phù hợp với da đầu
Sử dụng sản phẩm kích thích mọc tóc có thể gây ngứa, giàu nếu không phù hợp với da đầu

Phương pháp này có ưu điểm là dễ thực hiện, chi phí phải chăng, an toàn cho da đầu vì phần lớn thành phần đều có nguồn gốc tự nhiên. Tuy nhiên, người bệnh có thể rơi vào tình trạng da đầu bị ngứa ngáy, khó chịu do lựa chọn sản phẩm không phù hợp hoặc loại dầu gội giả, kém chất lượng. 

Trị rụng tóc bằng Tây y

Phương pháp trị tóc rụng nhiều bằng Tây y thường mang lại hiệu quả cao. Thông thường người bị rụng tóc sẽ được bác sĩ kê một số thuốc có khả năng giảm viêm và ức chế hệ thống miễn dịch.

Sử dụng thuốc tây trị rụng tóc có thể gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe
Sử dụng thuốc tây trị rụng tóc có thể gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe

Một số loại thuốc  như: 

  • Minoxidil: Là một chất dạng lỏng được sử dụng bằng cách thoa trực tiếp lên da đầu mỗi ngày 2 lần. Thuốc có tác dụng bảo vệ nang lông, kích thích tóc mọc nhiều hơn. 
  • Finasteride (Propecia).Thuốc dạng viên thường được chỉ định dùng cho nam giới. 
  • Corticosteroid dạng tiêm: Có khả năng ức chế hệ thống miễn dịch, bảo vệ nang lông không bị tổn hại bởi các tác nhân gây bệnh, đồng thời kích thích tóc phát triển trở lại.

Các bạn lưu ý, thuốc tây có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn, do vậy, các bạn không nên tự ý sử dụng nếu không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. 

Thuốc Đông y trị rụng tóc hiệu quả từ gốc

Theo quan niệm Đông y, tóc là phần phần dư của huyết, chúng có mối liên hệ tới tạng thận và phế. Thận tàng tinh, mà tinh sinh tủy, tủy lại sinh huyết hình thành tóc. Còn tạng phế chủ bì mao tức da lông. Do vậy khi tạng thận và phế bị hư sẽ dẫn tới tình trạng tóc khô, yếu, rụng nhiều. 

Thuốc Đông y giúp kích thích tóc phát triển nhanh, hiệu quả an toàn
Thuốc Đông y giúp kích thích tóc phát triển nhanh, hiệu quả an toàn

Để giải quyết tình trạng tóc rụng nhiều do tạng thận và phế bị tổn thương, Đông y thường sử dụng các bài thuốc có khả năng ích khí bổ huyết, dưỡng thận phế để nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. 

Đông y sử dụng các bài thuốc chứa các thành phần tự nhiên đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ, hiệu quả trị bệnh tận gốc. Đặc biệt các loại thảo dược còn giúp chăm sóc tóc toàn diện cả trong và ngoài, đồng thời tốt cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. 

Tuy vậy, thuốc Đông y có tác dụng chậm nên đòi hỏi người bệnh phải kiên trì trong thời gian dài. Tuy nhiên so với những phương pháp khá thì đây vẫn là lựa chọn tối ưu nhất được nhiều người tin dùng. 

Trong Đông y có nhiều bài thuốc trị rụng tóc trong đó phải kể tới bài Bổ Huyết Tiêu Giao Thang của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. 

Bổ Huyết Tiêu Giao Thang – Bí quyết trị rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, óng mượt trở lại

Bổ Huyết Giao Thang – Giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh rụng tóc an toàn, tối ưu cho người Việt. Bài thuốc chứa thành phần hoàn toàn từ những thảo dược sạch thương hạng, thu hoạch ở vườn thảo dược đạt chuẩn quốc tế, không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ. 

Đặc biệt với cơ chế tác động kép cả bên trong và bên ngoài giúp mang lại hiệu quả tích cực sau một thời gian sử dụng. Khác với những bài thuốc Đông y thông thường ở dạng thuốc sắc, Bổ huyết Tiêu Giao được các bác sĩ tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam bào chế thành viên hoàn, tinh chất bôi và thuốc gội đầu vừa mang lại sự tiện dụng mà còn tăng cường hiệu quả.

Bổ huyết Tiêu giao thang - Bí quyết lấy lại mái tóc dày mượt, chắc khỏe
Bổ huyết Tiêu giao thang – Bí quyết lấy lại mái tóc dày mượt, chắc khỏe

Sản phẩm có nhiều ưu điểm nổi bật như: 

  • Tiêu dao sử dụng 100% từ thảo dược sạch được thu hái từ vùng dược liệu sạch đạt chuẩn GACP – WHO.
  • Sản phẩm kết hợp tinh hoa YHCT và nghiên cứu khoa học, được gia giảm theo tỷ lệ vàng từ hàng chục vị thảo dược quý, giúp mang lại hiệu quả trị bệnh tối đa.
  • Liệu trình điều trị rõ ràng theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa. 
  • Sản phẩm được bào chế từ Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị uy tín, chất lượng, đã có nhiều giải thưởng danh dự. 

Chính những ưu điểm từ thành phần tới cơ chế tác động, cách bào chế bài thuốc Bổ huyết tiêu Giao Thang nhanh đã giúp hàng ngàn người thoát khỏi nỗi ám ảnh về tình trạng rụng tóc nhiều và sở hữu một mái tóc xanh mượt.

Bổ Huyết Tiêu Giao Thang giúp tóc phát triển nhanh, chân tóc khỏe, óng mượt
Bổ Huyết Tiêu Giao Thang giúp tóc phát triển nhanh, chân tóc khỏe, óng mượt

Cách phòng ngừa và hỗ trợ tóc mọc trở lại

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Giám Đốc chuyên môn Trung Tâm Da liễu Đông y Việt Nam cho biết, để giúp tóc khỏe óng mượt, ngăn ngừa tình trạng rụng nhiều các bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt.

Người bệnh nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc óng mượt, khỏe mạnh ngăn ngừa rụng nhiều
Người bệnh nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc óng mượt, khỏe mạnh ngăn ngừa rụng nhiều
  • Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết: Các bạn nên tăng cường xây dựng chế độ dinh dưỡng bổ sung đủ vitamin A, E, B5, B7, Kẽm, Natri, Photpho, Sắt… nhằm mục đích chăm sóc mái tóc chắc khỏe. 
  • Chăm sóc tóc phù hợp: Người bệnh nên vệ sinh tóc sạch sẽ hàng tuần để giúp tóc mềm mượt, giảm xơ rối, ngăn ngừa tình trạng rụng nhiều. 
  • Giải tỏa căng thẳng stress: Tâm lý không được thoải mái cũng là tác nhân khiến tóc bị rụng. Do vậy các bạn nên giải tỏa căng thẳng, giữ tâm lý thoải mái. 
  • Luyện tập thể dục thể thao: Các bộ môn như tập thiền, đi bộ, bơi lội,… không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ quá trình chăm sóc tóc khỏe mạnh.
  • Hạn chế sử dụng hóa chất nhuộm, tạo kiểu cho tóc: khi tóc đang còn yếu, xơ rối nếu bạn sử dụng nhiều hóa chất nhuộm hoặc tạo kiểu sẽ gây ra tình trạng tóc ngày càng rụng nhiều.

Như vậy để thấy rằng rụng tóc là tình trạng chung ở cả nam và nữ giới. Hy vọng với chia sẻ này sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng này và lựa chọn cách điều trị phù hợp. 

Ngày đăng: 20/04/2020 - Cập nhật lúc: 2:36 PM , 20/04/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.