Cách Trị Thâm Mụn Nặng

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Để trị thâm mụn nhanh chóng tại nhà, bạn có thể thử những phương pháp sau đây:

  • Nghệ: Chứa curcumin, giúp ức chế hắc sắc tố trên da. Dùng hỗn hợp với sữa chua, thường được áp dụng 3-4 lần/tuần.
  • Mật ong: Chứa chất peroxide hydrogen giúp sát trùng và làm mờ vết thâm. Áp dụng hàng ngày và massage nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào da.
  • Khoai tây: Dùng khoai tây luộc nghiền, trộn với sữa tươi không đường. Áp dụng 3-4 lần/tuần để giảm thâm mụn nhanh chóng.
  • Dầu dừa: Chứa khoáng chất giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và làm mờ vết thâm. Thực hiện vào buổi tối 1 ngày/lần sau khi mụn đã hết.
  • Giấm táo: Chứa axit giúp loại bỏ vết thâm và cung cấp độ ẩm. Sử dụng như toner hàng ngày.
  • Nha đam: Dùng gel nha đam để massage vùng thâm mụn. Áp dụng 3-4 lần/tuần và tránh sử dụng trên da nhạy cảm.
  • Dầu oliu: Massage với dầu oliu để kháng khuẩn và dưỡng ẩm. Thực hiện 1 ngày/lần vào buổi tối.
  • Gừng tươi: Dùng nước cốt gừng, thấm vào da và massage nhẹ. Áp dụng 3-4 lần/tuần, tránh để lâu để tránh kích ứng.
  • Sữa tươi: Dùng sữa tươi bôi và massage để dưỡng ẩm và làm mờ thâm. Áp dụng 1 lần/ngày vào buổi tối.
  • Tỏi: Cắt tỏi thành lát và đắp lên vết thâm.  Rửa lại sau 15 phút và thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.
  • Dưa chuột (dưa leo): Thái lát dưa chuột và đắp lên mặt. Rửa lại sau 30 phút để da trở nên mịn màng.

Lưu ý: kiên trì sử dụng, duy trì vệ sinh da, tẩy da chết, sử dụng kem chống nắng, và duy trì lối sống lành mạnh.

Cách trị mụn thâm nặng lâu năm thế nào hiệu quả không phải là đơn giản. Nếu biết sử dụng đúng cách bạn có thể loại bỏ được tình trạng này mà không cần dùng thuốc. Dưới đây là 12 cách trị mụn thâm nặng tại nhà từ thiên nhiên rất hiệu quả.

Tổng quan về mụn thâm

Mụn thâm hình thành sau khi da bị tổn thương, đặc biệt là say khi bị mụn bọc, mủ, viêm hoặc nặn mụn. Đây là tình trạng vùng da tại nốt mụn bị biến đổi màu da trở nên sậm màu hơn sau khi hết mụn.

Khi tổn thương do mụn tác động lên lớp trung bì hoặc sâu hơn sẽ sản sinh ra collagen từ đó lấp đầy vùng bị tổn thương. Tế bào da non hình thành tại vùng bị tổn thương rất nhạy cảm với tia cực tím, ánh nắng mặt trời sẽ tăng tốc độ sản sinh melanin từ đó dẫn đến sắc tố đen hay còn gọi là vết thâm sau mụn.

Thực chất thâm mụn là do hiện tượng tăng sắc tố da sau viêm (PIH), chính là hiện tượng tăng melanin trên da dẫn đến vùng da đó bị đậm màu, thâm đen và khó có thể hết đi được.

Một số nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng mụn thâm:

  • Nặn mụn sai cách: Thói quen dùng tay nặn mụn từ khi mụn mới hình thành khiến cho da bị tổn thương và dễ để lại vết thâm nhất.
  • Da nhiễm sắc tố: Làm tăng nồng độ melanin dẫn tới xuất hiện những vết thâm trên da và khó mờ.
  • Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng mỹ phẩm trị thâm chứa nhiều cồn, thành phần không phù hợp khiến cho các vết thâm đậm màu hơn và da dễ nổi mụn.
  • Da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài khiến tia UV từ ánh nắng mặt trời làm tổn thương da và thâm mụn đậm màu hơn.
  • Chế độ ăn uống, khoa học không hợp lý: Ăn nhiều đồ cay nóng, chất béo, thức khuya nhiều kích thích tế bào melanin hoạt động mạnh mẽ hơn và hình thành những vết thâm.

Mụn thâm là một vấn đề da liễu phổ biến và thường xuất hiện sau khi mụn trứng cá đã mọc và chữa trị. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của mụn thâm:

  • Màu sắc: Mụn thâm thường có màu đen, đỏ hoặc nâu, tùy thuộc vào loại da của mỗi người.
  • Kích thước: Chúng có thể nhỏ và rải rác hoặc lớn và tập trung ở một khu vực cụ thể.
  • Mềm hoặc cứng: Mụn thâm có thể có độ mềm hoặc cứng tùy thuộc vào mức độ tổn thương da.
  • Khác:Một số mụn thâm có thể nổi cao so với bề mặt da xung quanh.

Nếu bạn gặp vấn đề với mụn thâm, việc tìm kiếm sự chăm sóc da thích hợp hoặc thảo luận với chuyên gia da liễu có thể giúp giảm thiểu tình trạng này.

12 cách trị thâm mụn nặng hiệu quả từ thiên nhiên

1. Cách trị thâm mụn tại nhà bằng nghệ

Trong nghệ chứa nhiều vitamin và đặc biệt là hoạt chất curcumin - như là chất kháng sinh tự nhiên có công dụng chống viêm, kháng khuẩn, ức chế hắc sắc tố trên da. Từ lâu nghệ tươi đã được dùng để trị vết thâm do mụn để lại. Bên cạnh đó các khoáng chất trong nghệ còn giúp dưỡng da và làm trắng da.

Cách thực hiện trị thâm mụn bằng nghệ như sau:

  • Bước 1: Trộn tinh bột nghệ và sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:1 thành hỗn hợp sệt.
  • Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch bôi hỗn hợp lên da.
  • Bước 3: Để hỗn hợp khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
  • Bước 4: Dưỡng da với toner và kem dưỡng da như thông thường.

Cách này nên thực hiện 3-4 lần trên tuần và trước khi đi ngủ để da có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi. Hạn chế thực hiện ban ngày vì nghệ sẽ dễ bắt nắng khi ra ngoài và gây yếu da mặt, da sẽ dễ bám bụi bẩn hơn.

Cách trị thâm mụn bằng nghệ là phương pháp phổ biến
Cách trị thâm mụn bằng nghệ là phương pháp phổ biến

2. Cách chữa thâm mụng bằng mật ong

Mật ong từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu rất tốt cho làn da bởi chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa và vitamin giúp làm mềm mịn da, dưỡng da trắng trắng sáng. Đặc biệt, các chất peroxide hydrogen có trong mật ong được xem như chất kháng sinh tự nhiên có tính sát trùng giúp tăng cường trao đổi chất, loại bỏ độc tố, làm lành tổn thương do vết mụn để lại và giảm thâm hiệu quả.

Cách sử dụng mật ong trị thâm mụn:

  • Bước 1: Làm sạch da mặt.
  • Bước 2: Bôi mật ong nguyên chất lên các vết thâm, sẹo mụn và toàn mặt.
  • Bước 3: Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
  • Bước 4: Sau đó giữ nguyên mật ong trên da 10 phút nữa và rửa lại với nước mát, thực hiện 3 lần/tuần.

Xem thêm: Thâm Mụn Bao Lâu Mới Hết Và Có Tự Hết Không? Chuyên Gia Giải Đáp

3. Cách hết thâm mụn bằng khoai tây trị thâm mụn nhanh chóng

Nếu bạn đang muốn tìm một nguyên liệu trị vết thâm mụn thì không thể bỏ qua khoai tây. Bởi trong khoai tây chứa nhiều vitamin B1, B2, C, photpho và hàm lượng lớn cellulose. Đặc biệt mật ong khi nấu chín sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giảm các vết sẹo, giảm thâm mụn và dưỡng da trắng sáng, khỏe mạnh.

Cách thực hiện khoai tây chữa thâm mụn như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch khoai tây rồi luộc hoặc hấp chính.
  • Bước 2: Sau khi để nguội thì nghiền nát khoai tây.
  • Bước 3: Trộn khoai tây đã nghiền với sữa tươi không đường và trộn đều.
  • Bước 4: Rửa mặt sạch và bôi hỗn hợp lên da.
  • Bước 5: Sau 20 phút rửa lại với nước mát, thực hiện 3-4 lần/tuần.

4. Chanh - Thần dược trị thâm mụn

Trong chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho da. Đặc biệt, chanh chứa rất nhiều vitamin nhất là vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, tăng cường hệ miễn dịch từ đó giúp giảm nguy cơ hình thành thâm mụn, sẹo và làm mờ vết thâm sau mụn rất hiệu quả.

Chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm thâm mụn nhanh chóng
Chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm thâm mụn nhanh chóng

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Vắt lấy nước cốt chanh.
  • Bước 2: Dùng bông gòn thấm vào nước cốt rồi thoa nhẹ nhàng lên vùng thâm mụn.
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng 5-10 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Lưu ý trong chanh chứa nhiều axit nên tránh bôi lên những vết thương hở hoặc để trên da quá lâu sẽ gây bào mòn da. Với những ai có làn da nhạy cảm thì nên pha loãng nước cốt chanh với nước tinh khiết. Bạn chỉ nên sử dụng cách này 1-2 lần/tuần và che chắn, chống nắng thật kỹ khi ra ngoài vì chanh rất dễ bắt nắng.

Đọc thêm: Ăn Gì Để Hết Thâm Mụn? Kiêng Gì Để Vết Thâm Sau Mụn Mờ Nhanh

5. Dầu dừa - Cách giảm thâm mụn nặng tại nhà hiệu quả

Dầu dừa chứa nhiều khoáng chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng trên da và giảm khả năng hình thành sẹo đây là cách trị thâm mụn hiệu quả mà bạn nên thử. Bên cạnh đó, dầu dừa còn chứa các chất chống oxy hóa, các loại axit cần thiều để bổ sung dưỡng chất cho da làm mờ thâm mụn, giúp da mịn màng, sáng khỏe.

Cách sử dụng dầu dừa trị vết thâm mụn:

  • Bước 1: Làm sạch da với nước ấm.
  • Bước 2: Bôi dầu dừa lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút để dầu dừa thấm sâu vào da.
  • Bước 3: Giữ dầu dừa trên da thêm 10 phút rồi rửa lại với nước mát.

Bạn nên thực hiện 1 ngày/lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra với những nốt mụn còn nhân hoặc chưa khô đầu thì không nên dùng cách này vì có thể khiến mụn nặng hơn.

6. Trị mụn thâm tại nhà bằng nha đam

Từ xa xưa, nha đam đã được sử dụng trong làm đẹp và dưỡng da hiệu quả bởi hàm lượng vitamin dồi dào. Trong đó phải kể đến vitamin A và vitamin B12 giúp nuôi dưỡng và làm sáng da; vitamin C giúp chống viêm và làm lành da; vitamin E giúp chống oxy hóa và tái tạo da hiệu quả. Các dưỡng chất khác trong nha đam cũng có công dụng trị mụn, trị sẹo và vết thâm rất tốt.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Tách vỏ nha đam lấy phần thịt bên trong.
  • Bước 2: Bôi gel bên trong nha đam lên vùng bị thâm mụn và kết hợp massage trong vòng 3-5 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
  • Bước 3: Giữ thêm gel nha đam trên da mặt 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Nha đam trị thâm mụn nặng được nhiêu người lựa chọn
Nha đam trị thâm mụn nặng được nhiêu người lựa chọn

Với những ai có làn da nhạy cảm thì không nên sử dụng nha đam vì có thể gây kích ứng da. Ngoài ra bạn nên áp dụng cách này 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Xem thêm: Spa Trị Mụn Thâm Hiệu Quả: Top 12 Địa Chỉ Uy Tín Hàng Đầu

7. Giấm táo trị thâm sau mụn hiệu quả

Trong giấm táo chứa một lượng axit vừa đủ cùng các vitamin khác giúp làm mwof vết thâm do mụn để lại. Ngoài ra giấm táo còn cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong hiệu quả.

Cách sử dụng giấm táo loại bỏ thâm mụn:

  • Bước 1: Pha giấm táo và nước tinh khiết theo tỷ lệ 1:1.
  • Bước 2: Dùng bông y tế hoặc bông tẩy trang thấm vào giấm táo rồi chấm lên vùng da bị mụn thâm.
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng da mặt để tinh chất thấm sâu vào da. Sau 30 phút thì rửa lại với nước mát.

Bạn nên thực hiện 1 lần/ngày như toner. Đồng thời sử dụng đều đặn còn giúp kiểm soát lượng dầu trên da để ngăn ngừa bụi bẩn tích tụ và gây mụn.

8. Dầu oliu

Trong dầu oliu chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin E giúp kháng khuẩn, làm sạch bã nhờn và dưỡng da từ sâu bên trong. Ngoài ra dầu oliu còn giúp da khỏe mạnh, tăng đồ đàn hồi cho da, chống lão hóa và trị thâm sẹo rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Tẩy trang, rửa sạch mặt với nước ấm.
  • Bước 2: Dùng bông y tế hoặc bông tẩy trang thấm vào dầu oliu rồi bôi lên vết thâm mụn.
  • Bước 3: Giữ trên da 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Cũng giống như dầu dừa, bạn lưu ý chỉ nên dùng dầu oliu khi mụn đã hết hẳn để tránh gây kích ứng da. Bạn thực hiện cách trị mụn thâm bằng dầu oliu 1 lần/ngày trong thời gian dài để thấy hiệu quả.

Đọc thêm: Có Nên Đi Spa Trị Thâm Mụn Hay Không? Lời Giải Đáp Từ Chuyên Gia

9. Cách trị thâm mụn nặng bằng gừng tươi

Gừng chứa nhiều tinh dầu cùng các khoáng chất và vitamin B, C, E...giúp chống oxy hóa, chăm sóc da từ sâu bên trong và khả năng loại bỏ vết thâm mụn rất hiệu quả. Ngoài ra gừng còn giúp làm tăng lưu thông tuần hoàn máu, làm mềm mịn da mà bạn không thể ngờ tới.

Cách trị thâm mụn nặng bằng gừng tươi ít ai biết đến
Cách trị thâm mụn nặng bằng gừng tươi ít ai biết đến

Cách dùng gừng trị thâm mụn:

  • Bước 1: Gừng rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi giã nát hoặc xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
  • Bước 2: Dùng bông y tế thấm nước cốt gàng và chấm vào các vết thâm.
  • Bước 3: Để trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Lưu ý không nên để nước cốt gừng trên da quá lâu vì gừng có tính cay nóng dễ làm khô da, kích ứng da và hình thành nếp nhăn trên da. Bạn nên áp dụng cách này 3-4 lần/tuần.

10. Sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều axit lactic và các dưỡng chất thiết yếu khác giúp dưỡng ẩm cho da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, làm mịn da hiệu quả. Đặc biệt, sữa tươi giúp làm mờ hắc sắc tố, trị mụn thâm và cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trắng hồng mịn màng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Sử dụng sữa tươi không đường và bôi lên da mặt.
  • Bước 2: Massage nhẹ nhàng da mặt theo đường tròn trong khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Rửa lại mặt với nước mát, thực hiện 1 lần/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sữa tươi với chuối hoặc mật ong, nha đam để làm mặt nạ trị mụn cũng rất tốt.

11. Trị vết thâm bằng tỏi

Tỏi không chỉ là gia vị trong bữa ăn hàng ngày mà còn là nguyên liệu trị thâm mụn rất hiệu quả. Tỏi chứa nhiều thành phần chống oxy hóa giúp chống viêm, liền sẹo, kích thích sự sản sinh tế bào mới và kháng khuẩn.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch tỏi tươi và cắt thành lát mỏng.
  • Bước 2: Rửa mặt sạch với nước ấm để lỗ chân lông được mở ra.
  • Bước 3: Đắp tỏi thát lát lên vết thâm mụn trong 15 phút.
  • Bước 4: Rửa lại với nước lạnh, thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

12. Dưa chuột (dưa leo)

Trong dưa chuột chứa nhiều vitamin E, chất xơ cùng các khoáng chất khác như kẽm, magie...giúp giảm nhờn, giảm vết thâm mụn. Đặc biệt, dưa chuột còn cung cấp độ ẩm lớn cho da vì chứa nhiều nước từ đó dưỡng da trắng sáng, mịn màng.

Dưa chuột (dưa leo) chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da
Dưa chuột (dưa leo) chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da

Cách dùng dưa leo trị thâm mụn:

  • Bước 1: Rửa sạch dưa chuột và thát lát mỏng.
  • Bước 2: Rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông mở ra giúp dưỡng chất thấm sâu và da hơn.
  • Bước 3: Đắp dưa leo đã thái lát lên mặt.
  • Bước 4: Sau 30 phút rửa lại với nước sạch để se khít lỗ chân lông, thực hiện hàng ngày cho đến khi vết thâm mờ đi.

Xem thêm:

Cách trị thâm mụn bằng thuốc uống, thuốc bôi

Dưới đây là một số loại thuốc trị mụn thâm phổ biến có sẵn trên thị trường:

Thuốc Bôi Trị Mụn Thâm Hiệu Quả:

  1. Eucerin:
  • Công Dụng: Giảm sưng, làm dịu và tái tạo da.
  • Cách Dùng: Bôi một lượng nhỏ lên vùng da cần điều trị, thường là mỗi ngày.
  1. Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment:
  • Công Dụng: Giảm sưng, làm dịu và giảm mụn nhanh chóng.
  • Cách Dùng: Áp dụng trực tiếp lên mụn thâm khi cần, theo hướng dẫn của sản phẩm.
  1. La Roche Posay:
  • Công Dụng: Làm dịu, kiểm soát dầu và giảm mụn thâm.
  • Cách Dùng: Bôi lên vùng da sạch, có thể sử dụng hàng ngày.
  1. Decumar:
  • Công Dụng: Giảm viêm, làm dịu và tái tạo da.
  • Cách Dùng: Theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc người chuyên môn y tế.
  1. Sakura: Giảm mụn, làm dịu và làm trắng da.
  1. Innisfree Bija Cica Balm:
  • Công Dụng: Giảm sưng, làm dịu và tái tạo da.
  • Cách Dùng: Bôi một lượng vừa đủ lên vùng da cần điều trị.
  1. Thorakao:
  • Công Dụng: Giảm mụn, kiểm soát dầu.
  • Cách Dùng: Bôi một lượng nhỏ lên mụn thâm, tránh vùng mắt.
  1. Klenzit C:
  • Công Dụng: Chống viêm, làm dịu và kiểm soát dầu.
  • Cách Dùng: Bôi một lớp mỏng lên da đã làm sạch, thường là vào buổi tối.

Thuốc Uống Trị Mụn Thâm:

  • Murad Pure Skin Clarifying: Cải thiện làn da từ bên trong, giảm sự xuất hiện của mụn thâm.
  • DHC Cleacnea AC: Kiểm soát dầu, làm dịu da và giảm mụn thâm.
  • Skin Detox: Detox da, giúp da sáng mịn và giảm mụn thâm.
  • Pair Lion: Cung cấp dưỡng chất cho da, giảm mụn thâm.
  • Codobye: Hỗ trợ giảm mụn và làm dịu da.

Lưu ý: Khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và không gây kích ứng.

Những lưu ý khi áp dụng cách trị thâm mụn nặng tại nhà đạt hiệu quả cao

Để đạt được hiệu quả như ý muốn, bạn cần tuân thủ 1 số nguyên tắc sau khi thực hiện cách trị vết thâm tại nhà:

  • Kiên trì sử dụng trong thời gian dài để thấy được kết quả.
  • Vệ sinh da thường xuyên bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn ở lỗ chân lông.
  • Tẩy da chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ da chết trên da giúp ngăn ngừa mụn.
  • Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da, nhất là khi đang sử dụng những nguyên liệu như chanh, gừng, dầu dừa…
  • Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý.
  • Tránh thức khuya, stress.
  • Không tự ý nặn mụn sẽ để lại vết thâm nặng khó điều trị.

Trên đây là 12 cách trị vết thâm mụn nặng tại nhà an toàn. Chỉ cần bạn kiên trì sẽ thấy được hiệu quả sau 1 thời gian áp dụng. Nên nhớ hãy luôn tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng. Chúc bạn thành công!

messenger
chat zalo