Chăm Sóc Da Sau Laser: Tổng Hợp Các Kinh Nghiệm Dành Cho Chị Em

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Trong số các kỹ thuật thẩm mỹ, chăm sóc da hiện nay, laser được đánh giá khá cao với nhiều tác dụng trong nổi bật, nhanh chóng. Do đó, ngày càng có nhiều chị em quyết định thực hiện phương pháp này tại các spa, cơ sở thẩm mỹ. Nhưng để cho hiệu quả như mong đợi, chị em cần nắm rõ cách chăm sóc da sau laser.

Chăm sóc da sau laser cần thiết không?

Nhiều người cho rằng, sau khi bắn laser, các vấn đề về da đã được giải quyết triệt để sẽ không cần thiết phải chú trọng nhiều tới việc chăm sóc da sau đó. Tuy nhiên đây là suy nghĩ hoàn toàn sai vì làn da sau bắn laser chính là thời điểm đang mỏng yếu nhất, dễ bị tổn thương nhất. Do đó, việc có các biện pháp chăm sóc da rất cần thiết để có thể giải quyết tốt các vấn đề sau đây:

  • Làn da tăng nguy cơ bắt nắng: Có thể bạn chưa biết, laser khi bắn lên da sẽ giúp trị mụn, xóa nám, tàn nhang,… nhưng đồng thời cũng gây nguy cơ da bắt nắng cao hơn vì lúc này bề mặt da đang yếu, mỏng, chưa kịp tái tạo phục hồi. Nếu không chăm sóc cẩn thận, ngược lại da còn xấu đi nhiều hơn.
  • Da châm chích, ửng đỏ: Laser sẽ khiến làn da của bạn khi mới thực hiện thủ thuật xong bị đỏ, châm chích nhẹ. Thường sẽ hết sau một vài ngày nhưng có những người da mẫn cảm sẽ bị lâu hơn. Khi này, nếu không dưỡng da sẽ khiến da mất rất nhiều thời gian để phục hồi, các hắc sắc tố cũng tăng nguy cơ sản sinh nhân lúc da còn đang yếu ớt.
  • Da bị lõm: Những người bắn laser để trị sẹo hoặc xóa mụn ruồi thường sẽ thấy da có dấu hiệu lõm nhẹ. Do đó, cần có các cách chăm sóc da với những sản phẩm thích hợp để làm đầy da, tái tạo tốt các tế bào giúp da sáng khỏe.
Chăm sóc da sau laser cẩn thận sẽ giúp da hồi phục tốt
Chăm sóc da sau laser cẩn thận sẽ giúp da hồi phục tốt

Nguyên tắc khi chăm sóc da sau laser

Làn da sau khi bắn laser cần đảm bảo có các cách chăm sóc phù hợp, da luôn được sạch, thoáng, có đủ độ ẩm và cần ngăn chặn tác động của tia UV. Biện pháp chăm sóc da cũng không quá phức tạp nhưng trước tiên bạn cần nắm rõ những nguyên tắc dưới đây:

Sau khi bắn laser cần chườm mát

Tia laser khi chiếu lên da tất yếu sẽ gây ra tình trạng sưng tấy nhẹ, da có các mảng ửng đỏ giống như bị dị ứng. Các chị em không cần quá lo lắng về tình trạng này. Chúng ta hãy sử dụng đá lạnh sạch, bọc bằng khăn bông mỏng và chườm nhẹ nhàng lên da. Không nên lăn đá trực tiếp vào da sẽ dễ gây ra bỏng lạnh vì lúc này da đang rất yếu.

Chị em nên dùng đánh lạnh để chườm da
Chị em nên dùng đánh lạnh để chườm da

Giữ vệ sinh sạch sẽ

Nguyên tắc thứ 2 bạn cần nắm rõ đó chính là giữ vệ sinh cho làn da thật cẩn thận. Nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta lập tức đi rửa mặt sau khi bắn laser. Da sẽ cần có thời gian để tái tạo, phục hồi, tránh tiếp xúc với các sản phẩm tẩy rửa mạnh.

Khi đã qua giai đoạn kiêng rửa mặt, bạn có thể làm sạch da như bình thường với các sản phẩm phù hợp. Theo đó, các bác sĩ thường sẽ chỉ định bệnh nhân dùng nước muối sinh lý để lau bụi bẩn, bã nhờn trên da cho tới khi da đã qua giai đoạn nhạy cảm nhất. Cần biết rằng, nếu chủ quan trong việc vệ sinh, da sẽ có nguy cơ bị viêm nhiễm rất cao.

Khi da bắt đầu hình thành các lớp vảy chết, bạn có thể dùng sữa rửa mặt thường dùng để làm sạch da hàng ngày. Lời khuyên cho chị em đó là nên hỏi ý kiến tư vấn từ bác sĩ về sản phẩm bạn có ý định sử dụng, các bác sĩ sẽ chỉ ra những thành phần có nguy cơ gây hại cho da khi vừa bắn laser xong. Thông thường sẽ cần tránh mỹ phẩm chứa Sodium Lauryl Sulfate, AHA, BHA, Benzoyl Peroxide,…. Những thành phần này sẽ dễ làm da bị kích ứng hơn, tăng cảm giác châm chích và sưng tấy. Ngoài ra, ở thời điểm này cũng cần loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm tẩy da chết.

Dưỡng ẩm đúng cách

Chăm sóc da sau laser không nên dùng ngay các sản phẩm tẩy rửa nhưng bạn không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm. Da bị thiếu ẩm, thiếu nước sẽ làm chậm quá trình hồi phục, các tổn thương trên da mất nhiều thời gian hơn để lành lại và cũng có nguy cơ bị viêm nhiễm khá cao. Ở những ngày đầu, các bác sĩ có thể chỉ định bạn dùng thuốc mỡ để tạo độ ẩm cũng như tăng cường lớp màng bảo vệ cho làn da.

Qua một vài ngày, khi da đã giảm ửng đỏ, châm chích sẽ bắt đầu dùng kem dưỡng ẩm. Trong sản phẩm kem, bạn nên ưu tiên thành phần xuất hiện HA, vitamin E, axit Ferulic, chất chống oxy hóa,… Kem dưỡng sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da bị thiếu nước dẫn tới khô ráp, các vết thương khó lành cũng như tăng nguy cơ bị châm chích căng rát.

Chống nắng cho da

Nguyên tắc cuối cùng bạn cần nhớ khi thực hiện chăm sóc da mặt sau laser đó chính là chống nắng cho da thật tốt. Sau khi bắn laser, da mỏng đi khá nhiều, khả năng tự bảo vệ rất yếu. Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng cho da dù thời tiết râm mát.

Nếu phải hoạt động ngoài trời liên tục, hãy thoa lại kem cách mỗi 2 – 3 giờ một lần, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành đầy đủ. Tuyệt đối không để ánh nắng chiếu trực tiếp vào da sẽ gây ra các vết nám, tàn nhang nhanh chóng.

Thoa kem chống nắng đầy đủ khi ra ngoài
Thoa kem chống nắng đầy đủ khi ra ngoài

Chi tiết cách chăm sóc da sau laser bạn cần biết

Sau khi đã nắm được nguyên tắc cơ bản, chúng ta sẽ cần biết chi tiết cách chăm sóc làn da sau khi bắn laser là như thế nào. Thực tế, việc bắn laser sẽ giúp giải quyết các vấn đề về da rất tốt, nhưng nếu bạn không có cách chăm sóc phù hợp, da vừa dễ bị kích ứng, nhiễm trùng, vừa làm các loại nám, tàn nhang, mụn quay trở lại khá nhanh chóng.Hơn nữa, những người có da quá nhạy cảm nếu chăm da sai cách sẽ cần tốn rất nhiều thời gian để làn da có thể bình phục hoàn toàn.

Vì vậy, chị em khi bắn laser làm đẹp nên lưu lại những kinh nghiệm chăm sóc da như sau:

  • Trong thời gian khi vừa thực hiện bắn laser xong: Cần đảm bảo da được chườm lạnh hợp lý. Với cách dùng đá lạnh, các vùng da bị ửng đỏ và châm chích sẽ dịu đi nhanh chóng. Khi chườm, bạn không nên để đá ở một chỗ quá 5 phút, hãy di đều trên da và không chườm quá 15 phút.
  • Trong vòng 3 ngày đầu: Cần làm sạch da bằng nước muối sinh lý, không dùng nước lọc hay các loại sữa rửa mặt. Ngoài ra, sau khi vệ sinh mặt bằng nước muối, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da và cố gắng tối đa việc tránh ra ngoài trời nắng.
  • Từ sau ngày thứ 3 tới ngày thứ 7: Khi này, chúng ta đã có thể dùng các loại sữa rửa mặt thường dùng để vệ sinh. Nên rửa mặt đều đặn mỗi ngày 2 lần, sau đó cung cấp độ ẩm cho da bằng kem dưỡng. Ngoài ra, trước khi ra ngoài khoảng 30 phút, cần thoa kem chống nắng đầy đủ.
  • Sau 1 tuần: Khi đã bắn laser được 1 tuần, chị em sẽ quay về các bước chăm sóc da với đầy đủ mỹ phẩm như bình thường. Nếu thấy da có các lớp vảy bong lên, hãy để vảy tróc tự nhiên, không tự ý cạy gây mất lớp da non.

Xem thêm: Chăm Sóc Da Spa Thực Hiện Thế Nào? Chi Phí Bao Nhiêu Tiền?

Qua 3 ngày laser sẽ dùng được các loại sữa rửa mặt thông thường
Qua 3 ngày laser sẽ dùng được các loại sữa rửa mặt thông thường

Chế độ ăn uống sau khi bắn laser

Khi chăm sóc da sau laser, các chị em không được bỏ qua vấn đề ăn uống hàng ngày. Thực phẩm có mối liên hệ rất mật thiết với tốc độ hồi phục của da khi thực hiện thủ thuật laser. Do đó, bạn cần có chế độ dinh dưỡng như sau:

Các thực phẩm nên ăn sau khi bắn laser: 

  • Các loại quả giàu vitamin C: Vitamin C là thành phần dưỡng chất rất có lợi đối với làn da, giúp nâng cao sức đề kháng, làm sáng da, đều màu da, kích thích các tế bào mới sản sinh khỏe mạnh hơn, những vết thương do tia laser gây ra cũng sẽ được làm dịu hiệu quả rõ rệt. Bạn nên ăn nhiều ổi, cam, bưởi, dâu tây, kiwi, việt quất, mâm xôi,…
  • Các thực phẩm giàu vitamin E: Bơ, bí xanh, bí đỏ, măng tây, bông cải xanh, hồng xiêm, các loại hạt. Vitamin E sẽ giúp da tái tạo nhanh hơn, làm lành các tổn thương, bảo vệ da và dưỡng da luôn mềm mại, sáng mịn hồng hào.
  • Vitamin B: Có chức năng dưỡng da trắng sáng, tạo sự mịn màng, mềm mại và ngăn chặn các đốm nâu, sẹo trên da. Bạn nên ăn các thực phẩm gồm: Rau xanh đậm, cá hồi, ngũ cốc, quả hạnh, hạt mè,…
  • Nước lọc và nước ép: Chị em cũng nên uống nhiều nước lọc và nước ép để da có đủ nước, hỗ trợ tốt nhất cho quá trình tái tạo và phục hồi.
Ăn nhiều thực phẩm vitamin E rất tốt cho da
Ăn nhiều thực phẩm vitamin E rất tốt cho da

Thực phẩm nên kiêng:

  • Đồ ăn cay nóng: Các món ăn có tính nóng, nhiều gia vị cay đều là nguyên do cản trở quá trình da tái tạo, làm lành sẹo, dễ gây ra thâm sạm và làm giãn nở rộng lỗ chân lông, đặc biệt khi chăm sóc da mùa hè. Bên cạnh đó, nhóm thực phẩm này còn khiến elastin và collagen bị cản trở sản sinh khiến da khá thiếu sức sống và nhanh lão hóa.
  • Nhóm thực phẩm dễ gây sẹo: Bạn cần tránh các thực phẩm có khả năng gây sẹo sau khi bắn laser. Cụ thể là hải sản, đồ nếp, thịt gà và cả thịt bò. Khi da vẫn đang còn tổn thương, chưa bình phục hoàn toàn, nếu dùng các đồ ăn này sẽ bị thâm, nổi sẹo lồi, nổi mẩn ngứa rất có hại cho làn da.
  • Chất kích thích: Các đồ uống có ga, nước ngọt, bia, rượu là những chất kích thích gây gia tăng tích tụ độc tố dưới da, tăng nguy cơ hình thành đốm nâu, ngăn chặn quá trình da hấp thụ các dưỡng chất.
Cần tránh món ăn cay nóng khi chăm sóc da sau laser
Cần tránh món ăn cay nóng khi chăm sóc da sau laser

Một số mỹ phẩm skincare phù hợp cho da sau laser

Hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau có thể sử dụng khi da vừa mới bắn laser. Tuy nhiên, sự đa dạng này đồng thời cũng gây khó khăn cho chị em khi không biết nên lựa chọn sản phẩm như thế nào. Dưới đây là một số gợi ý những mỹ phẩm được đánh giá tốt nhất trong thời gian gần đây:

  • Sữa rửa mặt Cerave: Sản phẩm có khả năng hỗ trợ tăng cường hàng rào bảo vệ da, làm dịu da bị kích ứng, hạn chế dầu thừa cũng như cuốn sạch các cặn trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn. Đồng thời da cũng có độ ẩm tốt hơn, phục hồi nhanh hơn. Giá bán tham khảo: 355.000đ/chai.
  • Serum La Roche-Posay Hyalu B5: Đây là dòng serum cho khả năng phục hồi, tái tạo làn da rất tốt, phục hồi da căng mọng, tăng cường độ săn chắc, đàn hồi, giúp ngăn chặn lại sự phát triển của các gốc tự do. Giá bán tham khảo: 850.000đ/chai.
  • Serum B5 Skinceuticals Hydrating: Sản phẩm có nguồn gốc từ Pháp, cho khả năng cung cấp độ ẩm, phục hồi da sau bắn laser, kích thích da tái tạo và tăng cường khả năng tự bảo vệ cho làn da. Da khỏe hơn, không còn bị lỗ chân lông to, duy trì được sự săn chắc, mềm mại hơn. Giá bán tham khảo: 750.000đ/chai.
  • Kem chống nắng Bioderma Photoderm Laser SPF50+: Dòng kem chống nắng này được rất nhiều chị em ưa chuộng sử dụng bởi khả năng chống nắng tốt, tạo hàng rào bảo vệ vững chắc cho da, ngăn chặn các tác hại từ tia UV cũng như chống oxy hóa hiệu quả. Giá bán tham khảo: 290.000đ/tuýp.
  • Kem dưỡng La Roche-Posay Baume B5: Sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm da, giảm tình trạng kích ứng, châm chích, giúp các tế bào có thể phục hồi hiệu quả sau tổn thương. Làn da sau bắn laser theo đó cũng nhanh chóng sáng khỏe, da đẹp lên một cách rõ rệt. Giá bán tham khảo: 290.000đ/tuýp.
Sữa rửa mặt Cerave rất an toàn với da
Sữa rửa mặt Cerave rất an toàn với da

Lời khuyên cho chị em khi bắn laser

Để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình chăm sóc da khi thực hiện bắn laser, chị em hãy lưu lại ngay những bí kíp dưới đây:

  • Trước khi bắn laser khoảng 3 tuần, chị em nên dừng việc sử dụng các mỹ phẩm có chức năng peel da hóa học, tẩy lông hay nhổ lông. Đối với những sản phẩm chứa thành phần Retinoids, AHA, BHA sẽ cần dừng trước đó khoảng 3 ngày.
  • Trong khoảng thời gian 2 ngày sau khi bắn laser, da cần được chăm sóc thật cẩn thận. Bạn hãy đặc biệt lưu ý luôn cấp nước đầy đủ cho làn da để da không bị kích ứng mạnh, hạn chế được sự tấn công từ các loại vi khuẩn ngoài môi trường sống.
  • Tuyệt đối không sử dụng bất cứ sản phẩm trang điểm nào sau khi bắn laser dù là kem nền hay cushion. Tuy da lúc này sẽ ửng đỏ gây mất thẩm mỹ nhưng không nên vì vậy dùng các sản phẩm che khuyết điểm. Mỹ phẩm makeup sẽ làm da bị kích ứng nhiều hơn, tích tụ các cặn trang điểm vào sâu từng lỗ chân lông gây cản trở quá trình da tái tạo phục hồi.
  • Bạn hãy tạm ngừng dùng các loại mỹ phẩm treatment mạnh như: Axit glycolic, vitamin C, retinol trong khoảng 3 – 4 tuần sau khi thực hiện bắn laser. Tốt nhất, nên đợi đến khi da đã hồi phục hoàn toàn.
  • Bên cạnh đó, chúng ta cũng không nên dùng các sản phẩm tẩy da chết dạng vật lý hay hóa học. Khi da đã hoàn toàn tái tạo khỏe mạnh trở lại sẽ có sử dụng như bình thường.
  • Không cào gãi hay cho tay lên sờ mặt thường xuyên để tránh đưa vi khuẩn gây viêm nhiễm lên da. Thói quen này sẽ khiến da lâu lành hơn, dễ bị bong hỏng lớp da non đang hình thành.
  • Không hút thuốc lá vì các chất có trong thuốc gây cản trở quá trình da tái tạo, dễ làm gia tăng các hắc sắc tố melanin khiến da bị đen sạm, xỉn màu.
  • Nếu không thật sự chắc chắn về các mỹ phẩm bạn có thể sử dụng, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước.
  • Không nên tiếp xúc trực tiếp với các nguồn nhiệt cao, ví dụ như đèn sưởi, xông hơi, nước nóng. Nhiệt nóng sẽ làm lỗ chân lông bị giãn nở mạnh, dễ gây ra kích ứng, da bị ửng đỏ và đau rát nhiều hơn.

Như vậy, cần chăm sóc da sau laser như thế nào đã được chúng tôi hướng dẫn rất chi tiết. Chị em hãy lưu ý thực hiện nghiêm túc những chỉ dẫn của bác sĩ, chăm sóc da cần thận và đúng cách để da được tái tạo,  phục hồi tốt như mong muốn.

Đừng bỏ lỡ:

Cập nhật lúc 10:54 - 21/05/2024
5/5 - (1 bình chọn)
messenger
chat zalo