Nổi mề đay kiêng gì và nên ăn gì để bệnh mau khỏi?

Nổi mề đay kiêng gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Bởi lẽ nếu thực hiện một chế độ kiêng khem khoa học, ăn uống đầy đủ, hợp lý sẽ giúp bệnh mau khỏi, ngăn ngừa xuất hiện các biến chứng nguy hiểm. Vậy thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết bị nổi mề đay phải kiêng gì và nên ăn gì, từ đó xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, khoa học.

Nổi mề đay kiêng gì?

Vì sao bị nổi mề đay phải kiêng khem cẩn thận?

Với bất cứ chứng bệnh nào thì việc kiêng khem cũng là điều cần thiết nếu muốn bệnh chóng khỏi và với bệnh nổi mề đay cũng không ngoại lệ. Khi mắc phải chứng bệnh này sẽ gây mất thẩm mỹ trên da, khiến người bệnh mất tự tin. Bên cạnh đó, bệnh còn gây nên hiện tượng ngứa ngáy, nổi mẩn, nổi ban đỏ, nếu người bệnh không thực hiện điều trị và kiêng khem cẩn thận sẽ khiến bệnh trở nên khó chữa và gây nên những biến chứng nguy hiểm.

Việc kiêng khem cẩn thận sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh
Việc kiêng khem cẩn thận sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh

Với những lý do kể trên thì chắc hẳn người bệnh đã biết lý do cần phải kiêng khem khi bị nổi mề đay. Theo đó, nếu không muốn các triệu chứng của bệnh trở nên trầm trọng hơn, rút ngắn quá trình điều trị thì người bệnh cần chú ý những vấn đề sau:

Trong sinh hoạt, bị nổi mề đay kiêng gì?

Cùng giống các bệnh ngoài da khác, khi bị nổi mề đay, người bệnh cần phải đặc biệt chú ý đến vấn đề sinh hoạt hàng ngày, nhất là việc vệ sinh, tắm rửa. Dưới đây là những việc người bệnh cần phải kiêng trong sinh hoạt hàng ngày khi bị nổi mề đay:

  • Không nên gãi ngứa: Mặc dù việc cào gãi vào vùng da bị tổn thương sẽ giúp xoa dịu cơn ngứa, giúp người bệnh dễ chịu hơn nhưng việc làm này có thể khiến cho những cơn ngứa trở nên dữ dội hơn. Chưa kể đến, việc người bệnh tác động mạnh có thể gây trầy xước da, làm tăng nguy cơ bội nhiễm, ảnh hưởng đến việc sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da. Do đó, kiêng gãi ngứa là việc làm đầu tiên người bệnh cần thực hiện khi xuất hiện dấu hiệu mề đay.
  • Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, sữa tắm: Trong các loại mỹ phẩm, nước hoa, sữa tắm thường chứa các loại hóa chất tạo mùi và những chất này rất dễ gây kích ứng cho da. Vì vậy, người bệnh cần chú ý để không tiếp xúc phải chúng trong quá trình sinh hoạt.
Bị nổi mề đay cần kiêng gì - Người bệnh tuyệt đối không được cào gãi vào vùng da bị tổn thương
Bị nổi mề đay cần kiêng gì – Người bệnh tuyệt đối không được cào gãi vào vùng da bị tổn thương
  • Kiêng tiếp xúc trực tiếp với gió và ánh nắng: Nếu người bệnh đến những nơi có gió lớn thổi trực tiếp vào da sẽ rất dễ khiến cho tình trạng bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. Bụi bẩn, vi khuẩn có trong không khí sẽ làm tăng mức độ nguy hiểm của bệnh, đồng thời sẽ ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Vậy nên, hãy kiêng tiếp xúc với nắng gió, nếu trong trường hợp phải tiếp xúc thì hãy bảo vệ da cẩn thận
  • Không lạm dụng thuốc chữa bệnh: Việc dùng thuốc sẽ giúp bệnh mau khỏi nhưng nếu lạm dụng sẽ gây nên phản tác dụng. Hơn nữa phần lớn các loại thuốc chữa mề đay đều có chứa thành phần Corticoid, hoạt chật này có thể làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể. Vậy nên bị nổi mày đay kiêng gì thì hãy kiêng việc sử dụng quá nhiều thuốc nhé, hãy thực hiện theo đúng chỉ định và đơn thuốc mà bác sĩ kê.
  • Không tiếp xúc với thú cưng: Dị ứng nổi mề đay kiêng gì? Người bệnh phải kiêng tiếp xúc với thú cưng, tránh xa lông của chúng. Bởi đây là một tác nhân rất dễ gây dị ứng với da. Do vậy, những người nuôi thú cưng như chó, mèo thì hãy hạn chế lại gần và tiếp xúc với chúng để không làm bệnh thêm trầm trọng.
Lạm dụng thuốc cũng là việc làm người bệnh tuyệt đối tránh
Lạm dụng thuốc cũng là việc làm người bệnh tuyệt đối tránh

Trong ăn uống, nổi mề đay không nên ăn gì?

Ngoài việc kiêng khem trong sinh hoạt hàng ngày thì người bệnh mề đay cần tránh xa những loại thực phẩm dưới đây nếu muốn ngăn ngừa bệnh tái phát hoặc tiến triển sang mức độ nghiêm trọng hơn:

  • Nhóm thức ăn giàu đạm và dễ gây dị ứng: Các loại hải sản như tôm, cua, cá biển là những thực phẩm mà người bệnh mề đay cần phải kiêng. Lý do là bởi đây là những thực phẩm chứa nhiều Protein không nên dung nạp khi cơ thể đang bị dị ứng. Ngoài ra, người bệnh cũng cần chú ý những thực phẩm, đồ ăn, thức uống đã từng gây ra mề đay ở lần sử dụng trước thì cũng không nên sử dụng lại. 
  • Hãy kiêng những loại thức ăn cay nóng: Rượu bia, ớt hay những loại gia vị cay nóng sẽ làm giảm khả năng thải độc của gan, dễ làm nóng cơ thể, sinh ra mụn nhọt, từ đó sẽ khiến cho các triệu chứng của bệnh mề đay thêm phần nghiêm trọng, đồng thời sẽ ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh.
  • Đồ ăn mặn, thức ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ: Đây cũng là những thực phẩm người bệnh cần kiêng. Bởi vì đây đều là những thực phẩm khó tiêu, chứa nhiều chất bảo quản rất không tốt cho sức khỏe, nhất là những người đang điều trị bệnh.
  • Không uống rượu bia, sử dụng chất kích thích: Nếu uống rượu bia, café hay đồ uống có cồn sẽ tạo điều kiện cho các chất kích thích đi vào cơ thể làm ảnh hưởng đến chức năng gan. Với những người đang bị mề đay thì vấn đề này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị bệnh.
Kiêng những thực phẩm dễ gây dị ứng cũng là việc người bệnh nên thực hiện
Kiêng những thực phẩm dễ gây dị ứng cũng là việc người bệnh nên thực hiện

Vậy bị nổi mề đay nên ăn gì?

Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề dị ứng nổi mề đay kiêng gì thì trong ăn uống hàng ngày người bệnh có thể bổ sung các loại thực phẩm tốt cho quá trình điều trị bệnh như:

  • Các loại rau củ quả: Các loại rau có lá màu xanh đậm như, bông cải xanh, táo đỏ, cam, bưởi… có tác dụng giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể  nên rất tốt cho tình trạng nổi mề đay do phong nhiệt.
  • Tỏi nghệ: Hai loại củ này có khả năng kháng khuẩn nên giúp hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn da, đồng thời với hàm lượng lớn vitamin chúng sẽ giúp tăng sức đề kháng và thúc đẩy quá trình hồi phục của da.
  • Uống nước chè xanh: Trong lá chè xanh có chứa hoạt tình EGCG rất tốt cho cơ thể, nhất là với những người bị bệnh mề đay. Do vậy, người bệnh có thể uống nước trà xanh mỗi ngày để vừa cung cấp đủ nước cho cơ thể vừa hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.
  • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E: Trong quá trình điều trị bệnh việc bổ sung vitamin là rất cần thiết, có tác dụng tăng cường độ ẩm và sức đề kháng cho da. Đồng thời giúp bảo vệ làn da bị tổn thương khỏi những tác nhân gây bệnh. Theo đó, người bệnh có thể bổ sung các loại vitamin này bằng cách các loại nước ép như: nước chanh, bưởi, cam,…. đây là những thực phẩm vô cùng cần thiết trong quá trình điều trị bệnh.
  • Uống rượu vang đỏ: Theo kết quả của nhiều nghiên cứu thì trong rượu vang đỏ chưa nhiều quercetin. Thành phần này có tác dụng giải phóng chất histamin trong cơ thể người bệnh, đồng thời giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh.
Sử dụng rượu bia và các chất kích thích có thể khiến các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn
Sử dụng rượu bia và các chất kích thích có thể khiến các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn

Lời khuyên của chuyên gia cho những người bị mề đay

Ngoài việc tìm hiểu các vấn đề như nổi mề đay kiêng ăn gì, nên ăn gì và cần kiêng những gì thì người bệnh cũng cần phải chú ý một số vấn đề dưới đây để chăm sóc da và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh:

  • Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, nên sử dụng nước ấm.
  • Luôn giữ tinh thần  vui vẻ, thoải mái, tránh tình trạng stress trong một thời gian dài
  • Bạn nên ngủ nghỉ đúng giờ, duy trì đồng hồ sinh học trong cơ thể.
  • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể luôn khỏe mạnh, đảm bảo quá trình lưu thông máu.
  • Dưỡng ẩm và vệ sinh da đúng cách
  • Khi thời tiết thay đổi đột ngột, cần giữ ấm cơ thể và hạn chế di chuyển ngoài trời.
  • Trong trường hợp mề đay kéo dài hơn 3 ngày, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và chỉ định loại thuốc phù hợp.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ là nguồn thông tin hữu ích cho người bệnh đang gặp phải tình trạng nổi mề đay khó chịu. Người bệnh cần nắm rõ nổi mệ đay kiêng gì để có chế độ ăn uống và kiêng khem trong sinh hoạt để mang lại hiệu quả điều trị. Chúc các bạn sức khỏe.

Ngày đăng: 18/07/2020 - Cập nhật lúc: 5:41 PM , 18/07/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.