Chăm Sóc Da Mặt Bị Dị Ứng Như Thế Nào? [Chuyên Gia Giải Đáp]

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Dị ứng là vấn đề bất cứ ai cũng có thể gặp phải, xảy ra ở mặt hoặc toàn thân. Trong đó, có không ít người gặp phải các biểu hiện ngứa ngáy phát ban trên mặt và lúng túng không biết làm thế nào. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn đọc một số cách chăm sóc da mặt bị dị ứng hiệu quả cao hiện nay.

Da mặt bị dị ứng do đâu?

Trước khi tìm hiểu các cách chăm sóc da mặt bị dị ứng, cần phải xác định được tình trạng này xảy ra do đâu, từ đó có các biện pháp khắc phục phù hợp. Hiện nay, dị ứng có thể xảy ra bởi nhiều yếu tố khác nhau, trong đó chủ yếu là:

  • Không vệ sinh mặt cẩn thận: Da mặt mỏng và có độ nhạy cảm cao hơn các vùng da khác trên cơ thể. Nếu không có cách vệ sinh sạch sẽ hàng ngày, da sẽ dễ bị suy yếu, mất hàng rào tự bảo vệ và dễ dàng bị tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, các yếu tố gây hại làm da kích ứng. Khi này, da có thể bị ngứa rát, châm chích, nổi mụn và phát ban.
  • Thời tiết: Dị ứng thời tiết là tình trạng rất thường gặp, xảy ra ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Thời tiết có những thay đổi bất thường về nhiệt độ, độ ẩm, cơ thể không kịp thời thích nghi sẽ gây ra nhiều phản ứng trên da mặt và toàn thân.
  • Dị ứng mỹ phẩm: Đây là biểu hiện xảy ra chủ yếu ở nữ giới. Các sản phẩm bạn dùng để chăm sóc da hay trang điểm hàng ngày hoàn toàn có nguy cơ gây ra dị ứng. Nguyên do bởi bảng thành phần chứa các chất gây hại, mỹ phẩm bị làm giả, đã quá hạn sử dụng, lạm dụng quá nhiều sản phẩm khiến da không hấp thụ được hết dưỡng chất.
  • Thức ăn: Dị ứng thức ăn thường gặp ở nhóm thực phẩm hải sản, thịt đỏ, sữa, trứng,… một số đồ ăn có chứa các dị nguyên gây kích ứng ở các cơ địa mẫn cảm. Khi này, người bệnh sẽ bị dị ứng toàn thân.
  • Môi trường sống bụi bẩn: Không gian sống hàng ngày của bạn có nhiều khói bụi, không khí độc hại, nguồn nước ô nhiễm sẽ gây ra nguy cơ dị ứng cao. Đặc biệt trẻ nhỏ sẽ dễ bị bệnh do lúc này hệ miễn dịch vẫn còn khá kém.
  • Cơ địa nhạy cảm cao: Các trường hợp có cơ địa dễ bị tác động bởi các yếu tố từ bên ngoài thường bị dị ứng thường xuyên. Khi này, bạn có thể bị kích ứng bởi bất cứ nguyên do nào, từ đồ ăn, mỹ phẩm cho tới điều kiện môi trường.

Để xác định được chính xác các nguyên nhân gây dị ứng, bệnh nhân cần tới các bệnh viện, tiến hành thăm khám cụ thể.

Làn da bị dị ứng có thể do nhiều yếu tố tác động cả trong lẫn ngoài
Làn da bị dị ứng có thể do nhiều yếu tố tác động cả trong lẫn ngoài

Cách chăm sóc da mặt bị dị ứng như thế nào?

Có khá nhiều cách chăm sóc da mặt dị ứng, sau khi đã biết được nguyên nhân cụ thể, các bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn những biện pháp thích hợp nhất. Hiện nay, để đẩy lùi các dấu hiệu ngứa ngáy, châm chích, da nổi mẩn đỏ, phát ban khó chịu do dị ứng, người bệnh thường được hỗ trợ với những cách sau:

Thuốc Tây trị dị ứng

Thuốc Tây là lựa chọn của đa số bệnh nhân khi bị dị ứng. Tuy nhiên, bất cứ loại thuốc nào khi bạn có nhu cầu sử dụng đề phải được sự tư vấn từ các bác sĩ. Tránh việc tự ý mua thuốc về dùng tại nhà có thể làm dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số thuốc Tây loại bỏ các dấu hiệu dị ứng được dùng nhiều nhất hiện nay gồm có:

  • Dexclorpheniramin: Là thuốc trị dị ứng trong nhóm kháng Histamin, dùng cho những ai mắc dị ứng ở đường hô hấp trên và nổi mề đay. Thuốc được bôi ngoài da, làm dịu các cơn ngứa ngáy, phát ban, mẩn đỏ, da sưng tấy. Các dấu hiệu ho hay hắt hơi cũng thuyên giảm rõ rệt.
  • Chlorpheniramin: Thuốc cũng thuộc nhóm kháng Histamin, kiểm soát nhanh chóng các dấu hiệu dị ứng, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn. Thông thường các đối tượng sử dụng sẽ là người bị dị ứng thời tiết, viêm da cơ địa.
  • Prednisolon: Thuốc trị dị ứng da mặt Prednisolon nằm trong nhóm Corticosteroid. Thường sử dụng cho các bệnh nhân bị dị ứng bởi thời tiết, môi trường có nhiều phấn hoa, lông động vật, hương liệu hoặc dị ứng do thức ăn gây nên. Công dụng chính là giảm ngứa ngáy, dịu các vùng da bị sưng tấy và nổi mẩn đỏ.
  • Cetirizin: Dùng cho các bệnh nhân dị ứng, nổi mề đay với dạng dung dịch hoặc viên nén tùy vào từng trường hợp cụ thể. Thuốc loại bỏ nhanh các dấu hiệu kích ứng bởi thời tiết gây ra hoặc do các bệnh lý da liễu khác tác động. Tuy vậy, không thể dùng Cetirizin cho người có thai, cho con bú hoặc trẻ nhỏ dưới 6 tuổi.
  • Thuốc Menthol 1%: Khi chăm sóc da mặt bị dị ứng bằng thuốc Tây, Menthol 1% được dùng khá phổ biến. Thuốc cho khả năng làm dịu cơn ngứa, giảm nhanh biểu hiện sưng viêm, da không còn căng tức hay châm chích khó chịu. Thuốc được bào chế chủ yếu từ bạc hà vậy nên mang tới cảm giác the mát thoải mái.
  • Thuốc kháng sinh dạng mỡ: Với những bệnh nhân xuất hiện dị ứng kèm các nốt mụn trứng cá, có sự xâm nhập của các vi khuẩn P.Acnes, thuốc kháng sinh dạng mỡ sẽ được chỉ định để kiểm soát dị ứng tốt nhất.
Cách điều trị da mặt bị dị ứng bằng thuốc Tây được đa số bệnh nhân lựa chọn
Cách điều trị da mặt bị dị ứng bằng thuốc Tây được đa số bệnh nhân lựa chọn

Chăm sóc da mặt bị dị ứng bằng mẹo dân gian

Có khá nhiều mẹo giảm dị ứng được sử dụng trong dân gian từ thời xa xưa. Các phương pháp này nhìn chung đều có hiệu quả, lành tính, dễ thực hiện và cũng dùng được cho nhiều lứa tuổi bệnh nhân. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ không cao bằng việc dùng thuốc và tùy thuộc từng cơ địa sẽ có mức độ phù hợp khác nhau.

Một số cách chăm sóc da bị dị ứng trong dân gian như:

Tắm nước mát, chườm lạnh

Tắm nước mát hay chườm lạnh là biện pháp khắc phục khá thích hợp với những người bị dị ứng, mẩn ngứa nổi mề đay hiện nay. Cách làm này sẽ giúp làm dịu da nhanh chóng, tức thì,  cảm giác ngứa ngáy mẩn đỏ giảm đi rõ rệt.

Cách thực hiện:

  • Tắm nước mát: Tắm nước mát áp dụng cho cả người bị dị ứng ở mặt và toàn thân. Nước mát giúp đưa nguồn nhiệt lên các vùng da diện rộng, làm giảm cơn ngứa, loại bỏ các yếu tố gây kích ứng trên mặt và các vị trí khác của cơ thể, bã nhờn cũng được làm sạch.
  • Chườm lạnh: Bạn dùng khăn hoặc túi chườm lạnh và di nhẹ nhàng lên mặt. Di khoảng 5 phút sẽ nghỉ 5 phút và lại tiếp tục lặp lại thao tác này thêm vài lần. Nhiệt lạnh sẽ giúp dịu cơn ngứa, làm các mao mạch co lại nên người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Dùng bột yến mạch

Bột yến mạch có khả năng làm dịu da bị kích ứng rất tốt nhờ vào các thành phần như: Avenanthramides, Acid Ferulic, Beta-Glucan,… Nguyên liệu này dùng được cả cho mặt và toàn thân, da được loại bỏ sạch các tác nhân gây hại, mẩn ngứa và sưng tấy giảm đi rõ rệt.

Cách thực hiện:

  • Bạn dùng 3 thìa bột yến mạch, cho vào khoảng 300ml nước lọc, khuấy đều và nấu sôi cho tới khi hỗn hợp đã nở hết.
  • Đợi cho yến mạch nguội bớt sẽ lấy đắp lên da mặt, massage nhẹ nhàng giúp yến mạch phát huy tối đa công dụng.
  • Sau đó rửa lại mặt với nước mát. Đối với người bị dị ứng toàn thân, cách làm cũng tương tự, bạn có thể cho trực tiếp yến mạch đã nấu vào bồn tắm để tắm cùng.
Có thể chăm sóc da mặt bị dị ứng bằng nước mát
Có thể chăm sóc da mặt bị dị ứng bằng nước mát

Nha đam chăm sóc da mặt bị dị ứng

Khắc phục da mặt bị dị ứng với nha đam cũng là gợi ý khá tốt cho những ai bị ở thể nhẹ. Nha đam cung cấp không ít các vitamin, khoáng chất và lượng nước lớn, cho tác dụng làm dịu da, giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu rất rõ rệt. Bên cạnh đó, những tổn thương trên da do quá trình bong tróc gây ra cũng được cải thiện, da tái tạo tốt, có độ ẩm tối ưu và nâng cao khả năng tự bảo vệ.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 nhánh nha đam tươi, rửa hết đất bẩn và bỏ đi phần vỏ, tiếp tục rửa 1 lần nữa để gột rửa sạch phần nhựa vàng (có khả năng gây ngứa ngáy), sau đó thái nha đam thành miếng nhỏ và xay nhuyễn.
  • Nha đam xay xong đem thoa lên mặt cho thật đều, đợi qua 20 phút sẽ rửa lại mặt với nước mát.

Cùng chuyên mục: Đừng Bỏ Lỡ 8 Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Lá Tía Tô Cực Tốt

Trà hoa cúc

Uống trà hoa cúc có thể làm giảm những dấu hiệu khó chịu của dị ứng khá tốt. Hoa cúc mang tới khả năng giải độc, thanh nhiệt, kháng viêm, kháng khuẩn, kích thích da tái tạo sau tổn thương, giúp độc tố được bài tiết khỏi da. Nhờ vậy, tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ, phát ban sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một lượng hoa cúc khô vừa đủ, rửa sạch và cho vào bình pha tra.
  • Sau khoảng 10 – 15 phút, lấy trà uống như bình thường, nên uống ấm sẽ tốt nhất.
  • Duy trì mỗi ngày 1 ấm trà cho tới khi hết hẳn dị ứng.
Trà hoa cúc giúp giải độc hiệu quả
Trà hoa cúc giúp giải độc hiệu quả

Thuốc Đông y

Chăm sóc da mặt bị dị ứng bằng thuốc Đông y cũng là giải pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn bởi tính an toàn, hiệu quả từ nguồn dược liệu quý hiếm trong thiên nhiên. Thuốc giải quyết nguyên nhân tận gốc, hồi phục làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong với một số bài thuốc nổi bật sau:

Bài thuốc số 1:

  • Dược liệu: Tế tân, bạch truật, ngũ vị, bạch thược, táo, sinh khương, khương hoạt, hoài sơn, xuyên khung, cam thảo, ma hoàng, phòng phong, đẳng sâm, bạch truật, bán hạ, quế chi.
  • Cách dùng: Cho thuốc vào ấm sắc với 1 lít nước trên bếp lửa nhỏ. Thuốc sắc sôi cạn còn khoảng 1 bát con sẽ dừng, chắt phần nước thuốc ra và uống hết trong ngày. Duy trì cho tới khi kết thúc liệu trình được hướng dẫn.

Bài thuốc số 2: 

  • Dược liệu: Lá đơn, kinh giới, đại thanh diệp, phòng phong, thuyền thoái, cam thảo, sinh địa, ngân hoa, ngưu bàng, liên kiều.
  • Cách dùng: Thuốc sắc chung với 8 bát nước con, phần nước thu về còn khoảng 2 bát. Chia thuốc vào các bữa sáng, trưa và tối để uống. Khi thuốc nguội nên hâm nóng trước lúc uống sẽ cho công dụng cao nhất.

Bài thuốc số 3:

  • Dược liệu: Ké đầu ngựa, sinh địa, rau má, liên kiều, đan bì, cúc hoa, rễ cỏ tranh, bản lam căn, tân di, phù bình, hy thiêm, bạch truật,…
  • Cách dùng: Bài thuốc uống mỗi ngày 1 thang, thuốc sắc với 1 lít nước đợi đến khi cạn còn ⅓. Chắt thuốc ra và uống theo 3 bữa đều đặn.

Bài thuốc số 4:

  • Dược liệu: Bạch truật, hy thiêm, thổ phục linh, bạch linh, nhân trần, ý dĩ, mã đề, ngưu tất, bán hạ.
  • Cách dùng: Thuốc sắc cùng 7 – 8 bát nước, phần nước thuốc thu được nên uống ấm, cần đáp ứng mỗi ngày 1 thang cho tới khi dị ứng khỏi hoàn toàn.
Thuốc Đông y mang tới công dụng trị bệnh tận gốc
Thuốc Đông y mang tới công dụng trị bệnh tận gốc

Các biện pháp chăm sóc da mặt dị ứng khác

Ngoài các phương pháp cải thiện tình trạng dị ứng da mặt ở trên, chúng tôi cũng muốn chia sẻ thêm với các bạn một số cách chăm sóc hỗ trợ khác khá đơn giản như sau:

Che chắn cẩn thận cho da

Làn da bị dị ứng khi gặp phải ánh nắng mặt trời sẽ dễ dàng kích ứng mạnh hơn. Để hạn chế tối đa tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng, cần che chắn thật cẩn thận cho làn da.

Khi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng đầy đủ, sử dụng mũ, nón, khẩu trang, các loại ô dù để ngăn chặn tia nắng chiếu trực tiếp lên da. Nếu không cần thiết, tránh ra ngoài trời vào các thời điểm từ sau 9h sáng đến 16h.

Cách chăm sóc da mặt bị dị ứng – Bổ sung nhiều nước

Nước uống có rất nhiều tác dụng trong việc điều trị dị ứng da mặt. Nước giúp làn da đào thải nhanh chóng độc tố, loại bỏ các yếu tố gây hại cho da, giảm cơn ngứa ngáy và mẩn đỏ. Da cũng không còn bị căng rát, ngứa ngáy hay châm chích, bề mặt da mềm mại, mịn màng hơn.

Do đó bệnh nhân nên uống 2 lít nước mỗi ngày, nhưng chỉ nên uống nước lọc hoặc nước ép trái cây tươi. Không nên dùng nước có ga, đồ uống có cồn, chất kích thích.

Khi chăm sóc da mặt bị dị ứng cần uống nhiều nước
Khi chăm sóc da mặt bị dị ứng cần uống nhiều nước

Dùng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm

Trong giai đoạn dị ứng da mặt, bạn nên dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da nhạy cảm để vệ sinh mặt mỗi ngày 2 lần. Ngoài ra, có thể kết hợp cả nước muối sinh lý để kháng khuẩn cho da tốt hơn. Không dùng các sản phẩm chăm sóc da có các hạt hoặc dạng lột sẽ rất dễ làm kích ứng nặng, da bị tổn thương nhiều hơn.

Vệ sinh ga gối đều đặn

Khi chăm sóc da mặt bị dị ứng, cần chú ý thay vỏ ga gối thường xuyên để hạn chế sự sinh sôi của các loại vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ. Vỏ gối càng lâu ngày không vệ sinh càng làm da mặt ngứa ngáy nhiều hơn, bệnh khó thuyên giảm dù đã sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau.

Chế độ ăn uống khi chăm sóc da mặt bị dị ứng

Khi bị dị ứng, cần chú ý nhiều hơn tới chế độ ăn uống hàng ngày để giúp bệnh thuyên giảm tốt.

Nên sử dụng các loại thực phẩm rau củ quả tươi, cung cấp khoáng chất, chất xơ, vitamin từ: Các loại rau có màu xanh đậm, cam, quýt, bưởi, dâu tây, bơ, kiwi, các loại hạt, ngũ cốc,….

Không nên sử dụng những đồ ăn dễ gây dị ứng như: Hải sản, trứng, thịt đỏ, sữa, đồ uống có cồn, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ,….

Các lưu ý khi chăm sóc da mặt dị ứng

Da mặt bị dị ứng khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng tới cả tâm lý. Để quá trình điều trị diễn ra nhanh chóng, hiệu quả, phục hồi tốt, cần lưu ý những điều sau đây:

  • Luôn giữ vệ sinh mặt sạch sẽ, không cho tay lên nặn mụn, cào gãi hay sờ vào mặt.
  • Không tự ý bôi các loại kem trị ngứa khi chưa biết tình trạng bệnh lý cũng như nguyên nhân dị ứng.
  • Cần tránh trang điểm trong suốt thời gian bị dị ứng.
  • Không sử dụng các loại xà bông tắm lên mặt để tránh gây khô da, mất nước, gia tăng cảm giác ngứa ngáy.
  • Đi ngủ đúng giờ, sinh hoạt khoa học, vận động thể dục thể thao thường xuyên để gia tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Chăm sóc da mặt bị dị ứng như thế nào hiệu quả nhất đã được chúng tôi chia sẻ chi tiết trong bài viết này. Bạn đọc hãy tham khảo thông tin để có thêm kinh nghiệm trong việc cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, hãy luôn nghiêm túc thực hiện theo chỉ dẫn từ bác sĩ để có thể đẩy lùi dị ứng một cách nhanh nhất.

Xem thêm:

Cập nhật lúc 10:54 - 21/05/2024
5/5 - (1 bình chọn)
messenger
chat zalo