Bí Kíp Chăm Sóc Da Mụn Cho Nam Siêu Hiệu Quả, An Toàn

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Mụn xảy ra ở cả nam và nữ, nam giới hiện nay cũng rất nhiều người gặp phải tình trạng tổn thương da do mụn khá nghiêm trọng nhưng chưa thật sự quan tâm tới việc chăm sóc, điều trị. Theo đó, phái mạnh cần biết cách vệ sinh, dưỡng da hàng ngày để giảm mụn, ngăn chặn viêm nhiễm, bảo vệ sức khỏe của làn da cũng như giữ được vẻ hấp dẫn, cuốn hút cho ngoại hình.

Nam giới bị mụn do những nguyên nhân nào?

Có rất nhiều yếu tố gây mụn ở phái mạnh, nhưng chủ yếu nhất vẫn xuất phát từ thói quen vệ sinh, chăm sóc da mặt hàng ngày. Cụ thể nguyên nhân nổi mụn ở nam giới hiện nay là:

  • Theo đánh giá của khoa học, nam giới tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn phái nữ, do đó da sẽ thường bị bóng nhờn, làm mụn nổi nhiều và cũng dễ bị mụn dai dẳng hơn.
  • Quá trình vệ sinh da mặt hàng ngày không đảm bảo, không có đầy đủ các bước tẩy trang, dùng sữa rửa mặt hay tẩy da chết. Da chỉ được rửa với nước sạch sẽ còn tích tụ rất nhiều bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn trong lỗ chân lông.
  • Nhiều người có thói quen dùng luôn xà bông, sữa tắm để rửa mặt, điều này làm da bị kích ứng bởi các thành phần quá mạnh so với vùng da mặt nhạy cảm. Da bị yếu sẽ có nguy cơ nổi mụn cao hơn.
  • Nam giới cũng có thói quen cho tay lên sờ mặt làm vi khuẩn từ tay tấn công vào các nang lông và hình thành mụn.
  • Ngoài ra, việc căng thẳng stress kéo dài, thức khuya nhiều hoặc ăn uống không lành mạnh cũng sẽ là nguyên do gây mụn ở cả nam và nữ.
Nam giới bị mụn có thể do tuyến dã nhờn hoạt động quá mạnh
Nam giới bị mụn có thể do tuyến dã nhờn hoạt động quá mạnh

Chia sẻ cách chăm sóc da mụn cho nam giới hiệu quả nhất

Nam giới bị mụn không hề hiếm gặp, thậm chí còn có khá nhiều người bị. Tuy vậy, không phải ai cũng thật sự để tâm tới việc điều trị hoặc áp dụng các biện pháp chữa mụn đúng cách. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể, phái mạnh nên lưu lại:

Mỗi ngày vệ sinh mặt 2 lần với sữa rửa mặt

Muốn loại bỏ mụn hoàn toàn, da cần sạch sẽ, hạn chế tình trạng tích tụ các loại bụi bẩn, bã nhờn và cả da chết. Nam giới cần có cho mình thói quen rửa mặt mỗi ngày 2 lần bằng các sản phẩm chuyên dùng. Làn da sạch thoáng sẽ ngăn chặn vi khuẩn có cơ hội sinh sôi, mụn từ đó cũng dịu đi dễ dàng hơn, da được kích thích phục hồi.

Cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày để chăm sóc da mụn cho nam
Cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày để chăm sóc da mụn cho nam

Chăm sóc da mụn cho nam bằng cách tẩy da chết

Làn da hàng ngày sẽ thải ra rất nhiều tế bào sừng già cỗi, nếu không tẩy tế bào chết, đây sẽ là yếu tố làm mụn khó thuyên giảm, thậm chí nổi nhiều mụn hơn. Nam giới nên thực hiện tẩy da chết mỗi tuần 2 lần với những sản phẩm phù hợp. Qua một thời gian bạn sẽ thấy, làn da sạch và sáng màu hơn, mụn mới không còn nguy cơ hình thành, bề mặt da cũng khá căng và săn chắc. Mụn dần dần dịu bớt, gom cồi nhanh chóng hơn.

Sử dụng toner cấp ẩm và trị mụn

Chăm sóc da mụn cho nam bằng sản phẩm toner là rất cần thiết trong quá trình skincare hàng ngày. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm toner có chức năng cấp ẩm, cân bằng pH cũng như làm dịu mụn, loại bỏ các nốt mụn sưng viêm, kích thích đẩy nhân mụn nhanh hơn. Bạn sẽ thấy dùng toner đều đặn 2 lần hàng ngày giúp da luôn có độ ẩm tốt, hạn chế đổ dầu nhờn đáng kể.

Hơn nữa, toner cũng là bước đệm để các sản phẩm serum và kem trị mụn ở bước tiếp theo có thể thẩm thấu một cách tốt nhất. Vì vậy, ngay từ bây giờ, phái mạnh nên chọn cho mình 1 dòng toner thích hợp nhất để trị mụn, dưỡng da an toàn.

Tham khảo: Bật Mí Mẹo Chăm Sóc Da Mùa Hè Luôn Sáng Mịn, Khỏe Khoắn

Chăm sóc da nhờn mụn cho nam bằng kem trị mụn

Cần có các sản phẩm kem trị mụn để có thể chấm dứt mụn hoàn toàn, việc chỉ vệ sinh da mặt hàng ngày sẽ không thể làm da sạch mụn. Đối với các loại kem, bạn nên tham khảo sự tư vấn của các chuyên gia da liễu để có sự lựa chọn thích hợp đối với từng loại mụn. Cần đảm bảo rằng kem không chứa các thành phần gây hại cho da, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nồng độ các hoạt chất trị mụn đều nằm trong khoảng an toàn.

Kem sẽ có sự phân chia dùng vào ban ngày, ban đêm hoặc cả sáng và tối. Đối với một số sản phẩm đặc biệt, sẽ thoa ngay sau khi vệ sinh mặt bằng sữa rửa mặt.

Lựa chọn các sản phẩm kem phù hợp để loại bỏ mụn
Lựa chọn các sản phẩm kem phù hợp để loại bỏ mụn

Mặt nạ dưỡng da

Nhiều anh em cho rằng mặt nạ không phù hợp để nam giới sử dụng, nhưng đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Các sản phẩm mặt nạ được bán trên thị trường hiện nay đều có thể dùng cho phái mạnh, mang tới hiệu quả dưỡng ẩm, làm đều màu da, thu nhỏ lỗ chân lông. Đặc biệt có rất nhiều loại mặt nạ cho công dụng trị mụn, giảm viêm sưng, kích thích làn da phục hồi như mong muốn.

Chăm sóc da mụn cho nam bằng kem chống nắng

Mụn sẽ phát triển mạnh hơn rất nhiều khi chúng ta tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, tia UV còn gây gia tăng lượng hắc sắc tố melanin, khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, mụn từ đó khó thuyên giảm.

Hàng ngày, vào mỗi buổi sáng trước lúc ra khỏi nhà, nam giới nên thoa một lớp kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên. Nếu phải làm việc lâu dưới nắng, hãy thoa lại kem sau khoảng 3 – 4 giờ.

Một số biện pháp chăm sóc da khác

Ngoài những hướng dẫn chăm sóc làn da nam bị mụn ở trên, phái mạnh cũng có thể lưu ý thêm những mẹo nhỏ dưới đây để làn da nhanh chóng được phục hồi, hạn chế nguy cơ nổi mụn mới.

Cần cạo râu cẩn thận

Khi làn da đang có mụn, nam giới thực hiện cạo râu phải thật cẩn thận để không vô tình làm trầy xước, vỡ các nốt mụn, đặc biệt mụn viêm. Những nốt mụn này khi bị vỡ sẽ dễ dàng lây lan phát triển sang những khu vực da khỏe mạnh ở xung quanh, mụn khó có thể chữa trị triệt để.

Không nặn mụn tùy ý

Nam giới cũng cần bỏ thói quen cho tay lên nặn mụn tùy ý khi thấy chúng xuất hiện. Nặn mụn sai thời điểm, sai cách hoàn toàn có thể dẫn tới các nốt sẹo thâm, sẹo lõm, da bị tổn thương nghiêm trọng và làm mụn lây lan khắp mặt.

Bạn nên tiến hành vệ sinh da sạch sẽ hàng ngày, sử dụng các sản phẩm trị mụn phù hợp để nhân mụn khô lại và đẩy lên bề mặt da. Khi này, chỉ cần gạt nhẹ bằng que nặn mụn sẽ thấy nhân mụn bật ra bên ngoài, ổ mụn cũng đã khô lại, không bị chảy mủ hay máu. Ngoài ra, nam giới có thể tới các cơ sở phòng khám da liễu, spa để tiến hành lấy nhân mụn đúng cách, đảm bảo an toàn nhất.

Không nên tự ý nặn các loại mụn
Không nên tự ý nặn các loại mụn

Chăm sóc da mụn nam giới thông qua việc ăn uống

Có thể bạn chưa để ý, chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình điều trị mụn. Thực phẩm có thể làm mụn dịu đi nhanh hơn, cũng có khả năng gia tăng mụn, da bị viêm sưng đau nhức.

Trong chế độ ăn hàng ngày, cần tránh những thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay, nóng, có lượng đường hoặc muối cao. Ngoài ra, cũng tránh việc dùng bia rượu hay cà phê. Đó đều là những yếu tố khiến da đổ nhiều dầu, tích tụ không ít độc tố gây mụn.

Bạn hãy ăn nhiều thực phẩm được chế biến bằng cách hấp, luộc, các món ăn rau củ quả tươi xanh và nên tạo cho mình thói quen uống nhiều nước lọc sẽ rất tốt.

Có đời sống tinh thần vui vẻ thoải mái

Nam giới khi luôn có đời sống tinh thần thoải mái, vui vẻ, hạn chế tối đa các áp lực căng thẳng sẽ đạt được hiệu quả chăm sóc da mụn rất cao. Các chuyên gia vẫn luôn khuyến cáo rằng, tâm lý bị stress, căng thẳng quá độ sẽ dẫn tới rối loạn hoạt động tuần hoàn, nội tiết, kích thích bã nhờn hoạt động mạnh và gây xuất hiện mụn. Vì vậy, phái mạnh hãy cố gắng duy trì tinh thần tích cực, có thể tập luyện các môn thể thao để tinh thần được thư thái tốt nhất.

Gợi ý các sản phẩm chăm sóc da mụn cho nam nên dùng nhất

Có rất nhiều dòng mỹ phẩm chăm sóc da dầu mụn cho nam được đánh giá cao hiện nay. Nếu bạn chưa biết nên dùng những sản phẩm nào, đừng bỏ lỡ thông tin gợi ý bên dưới.

  • Kem trị mụn Oxy 5: Là sản phẩm thuộc thương hiệu Rohto, dùng để điều trị mụn trứng cá nhẹ, mụn đầu trắng, đầu đen, giảm viêm nhiễm do mụn gây ra thông qua thành phần benzoyl peroxide. Hiện nay kem đang được bán với giá khoảng 60.000đ/tuýp.
  • La Roche-Posay Effaclar Effaclar A.I: Sản phẩm của thương hiệu La Roche-Posay đã vô cùng nổi tiếng, có thể trị mụn cho cả làn da nhạy cảm. Kem sẽ giúp dưỡng ẩm, đẩy lùi mụn sưng đau, ngăn chặn quá trình oxy hóa. Sản phẩm được bán với á khoảng 500.000đ/tuýp.
  • Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment: Có nguồn gốc từ nước Mỹ, đây cũng là dòng kem trị mụn rất uy tín, đã được nhiều chuyên gia khuyên dùng.  Kem vừa có tác dụng loại bỏ các nốt mụn, vừa làm sạch da, thông thoáng các lỗ chân lông, hạn chế đổ dầu nhơn. Giá bán hiện nay của sản phẩm khoảng 750.000đ/tuýp.
La Roche-Posay Effaclar Effaclar A.I là sản phẩm chăm sóc da mụn rất tốt
La Roche-Posay Effaclar Effaclar A.I là sản phẩm chăm sóc da mụn rất tốt

Thực tế, việc chăm sóc da mụn cho nam không hề khó, phái mạnh chỉ cần chú ý nhiều hơn tới việc vệ sinh làn da hàng ngày, kết hợp sử dụng thêm một số sản phẩm trị mụn chuyên dụng sẽ thấy da cải thiện rất nhiều. Mong rằng qua bài viết này, bạn đọc đã lưu lại được cho mình những kiến thức chăm sóc da hữu ích nhất để luôn có làn da thật sáng khỏe.

Thông tin quan trọng:

Cập nhật lúc 10:53 - 21/05/2024
4.5/5 - (2 bình chọn)
messenger
chat zalo