Nên Chăm Sóc Da Mụn Mùa Hè Thế Nào Để Da Nhanh Hồi Phục?

Đã được tư vấn chuyên môn bởi Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương | Chuyên Khoa: Da liễu | Nơi công tác: Trung tâm da liễu đông y Việt Nam
Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Mùa hè khiến làn da đổ rất nhiều dầu, ảnh hưởng tới hoạt động đào thải bụi bẩn khỏi lỗ chân lông, chính vì vậy da cũng dễ dàng nổi mụn hơn. Theo đó, việc nắm rõ các cách chăm sóc da mụn mùa hè sẽ giúp chúng ta nhanh chóng kiểm soát mụn, ngăn chặn các tổn thương ăn sâu vào da và dưỡng da khỏe mạnh hơn.

Ảnh hưởng của thời tiết mùa hè tới da mụn

Mùa hè tại Việt Nam có thời tiết nắng nóng khó chịu, một số hơi có gió khô nóng càng làm làn da bị ảnh hưởng nhiều hơn. Khí hậu nóng bức làm da đổ nhiều dầu, mồ hôi, vi khuẩn và bụi bẩn, da chết dễ dàng đọng lại trong các lỗ chân lông. Theo đó, những ảnh hưởng cụ thể tới làn da có thể kể đến gồm:

  • Da mất khả năng bảo vệ khi tiếp xúc liên tục với các tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời, từ đó da yếu hơn, dễ khô sần thiếu nước, mụn có nguy cơ hình thành khá cao.
  • Các tế bào da bị lão hóa nhanh chóng, chuyển sang đen sạm, tạo điều kiện cho hắc sắc tố phát triển và dẫn tới những vùng da xỉn màu, lệch tông trên mặt. Ngoài ra, các nếp nhăn cũng xuất hiện sớm hơn so với độ tuổi thực tế bởi collagen cùng elastin đều bị nắng nóng gây cản trở hoạt động.
  • Vào mùa hè, những ai có làn da mụn nên có những biện pháp bảo vệ da cẩn thận hơn nữa, đặc biệt trong khoảng thời gian từ sau 8h đến 15h khi bạn đi ra ngoài. Nắng nóng dễ làm các nốt mụn bị ửng đỏ, kích ứng và chuyển sang bỏng rát khi cường độ nắng quá cao. Mụn khi này dễ bị viêm nhiễm và lan rộng hơn, sưng đau hơn.

Đồng thời, trong thời tiết nóng nực của mùa hè, nếu da mụn không được vệ sinh sạch sẽ càng khiến lỗ chân lông thêm bít tắc, da mất nước, mụn khó có thể thuyên giảm tốt dù bạn đã dùng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau.

Mùa hè dễ khiến da nổi nhiều mụn hơn do bã nhờn, mồ hôi
Mùa hè dễ khiến da nổi nhiều mụn hơn do bã nhờn, mồ hôi

Cách chăm sóc da mụn mùa hè đúng quy trình

Da mụn vào mùa hè hay mùa đông cũng đều cần được chăm sóc cẩn thận, đúng quy trình để có thể phục hồi nhanh nhất. Đối với những chị em đang nổi mụn không dứt và chưa biết nên dưỡng da thế nào, hãy tham khảo ngay các bước dưỡng da dưới đây.

Tẩy trang

Tẩy trang là bước rất cần thiết khi chăm sóc da mụn mùa hè. Nắng nóng làm da đổ nhiều dầu, mồ hôi, thường trong trạng thái bết dính và dễ bị tích tụ bụi bẩn, cùng với đó là cặn trang điểm, kem chống nắng sẽ. Nếu không tẩy trang, những yếu tố có nguy cơ gây mụn này sẽ tồn đọng là và nhanh chóng bộc phát với các dạng mụn khác nhau. Nguyên tắc đầu tiên trong việc trị mụn chính là làm lỗ chân lông luôn được sạch thoáng, giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, vì vậy chúng ta không thể bỏ qua tẩy trang.

Với những trường hợp da đang có mụn, tốt nhất nên chọn các sản phẩm tẩy trang dùng cho da mụn, đảm bảo không chứa các loại hương liệu và cồn để da không bị kích ứng.

Cần đảm bảo tẩy trang sạch sẽ mỗi ngày
Cần đảm bảo tẩy trang sạch sẽ mỗi ngày

Rửa mặt chăm sóc da mụn mùa hè đúng cách

Rửa mặt vào buổi sáng và tối là 2 bước không thể thiếu hàng ngày dù da bạn có bị mụn hay không. Chúng ta cần biết da mình thuộc loại da nào để lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp. Qua đó có thể lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn một cách dễ dàng, da luôn sạch sẽ có thể hạn chế tối đa việc nổi mụn mới, các nốt mụn cũng cũng được làm dịu tốt hơn.

Khi rửa mặt, cần rửa tay sạch sẽ trước, với da mụn nên tránh những sản phẩm có chứa các loại hạt to sẽ dễ gây xước da, vỡ mụn. Khi rửa mặt, không cào gãi hay chà xát mạnh lên da, chỉ massage nhẹ nhàng và cẩn thận từ trong ra ngoài. Nước nên có nhiệt độ phù hợp, không dùng nước lạnh hay nước nóng để rửa mặt.

Serum đặc trị mụn

Đối với việc chăm sóc da mụn mùa hè, chị em nên có những sản phẩm serum đặc trị mụn để đẩy nhanh quá trình xóa mụn, hồi phục da. Các mỹ phẩm này đều chứa các thành phần tinh chất có khả năng kháng viêm, giảm sưng đau, kích thích nhân mụn có thể gom cồi và đẩy lên bề mặt da nhanh hơn.

Thực tế, nếu không sử dụng serum, mụn vẫn có thể dịu đi một vài phần khi áp dụng các bước chăm sóc da khác đúng cách, tuy nhiên sẽ mất rất nhiều thời gian và có thể xảy ra tình trạng viêm nhiễm. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng làn da và tình trạng mụn bản thân đang gặp phải, từ đó chọn cho mình những loại serum đặc trị mụn phù hợp nhất để sử dụng hàng ngày.

Chăm sóc da mụn mùa hè không thể thiếu serum đặc trị
Chăm sóc da mụn mùa hè không thể thiếu serum đặc trị

Dưỡng ẩm đầy đủ khi chăm sóc da mụn mùa hè

Da luôn trong tình trạng bết dính dầu, da thiếu nước là nguyên nhân lớn gây ra các loại mụn. Đặc biệt người có làn da dầu càng cần bổ sung nhiều nước cho da hơn. Với vấn đề này, chúng ta có thể lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm có khả năng cấp nước cao, cung cấp độ ẩm tối ưu cho làn da để ngăn chặn mụn lan rộng hay chuyển nặng, da cũng mềm mại, căng mướt và không còn đổ nhiều dầu.

Tuy nhiên, nên sử dụng những loại kem dưỡng dạng gel sẽ dễ hấp thu hơn đối với người có da dầu mụn, dạng kem có thể làm da bị bí hơn. Với người có da khô, kem dưỡng dạng kem sẽ phù hợp hơn.

Thoa kem chống nắng

Chăm sóc da mụn ngày hè rất cần tới các sản phẩm kem chống nắng để bảo vệ thật tốt cho làn da. Kem chống nắng sẽ hạn chế tối đa ảnh hưởng tiêu cực của tia UVA và UVB tới da, giúp hạn chế tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc, đổ nhiều dầu nhờn và đen sạm. Để có sản phẩm kem phù hợp, cũng cần căn cứ vào tình trạng da của bạn là da khô, da dầu hay hỗn hợp. Kem nên chọn những sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu để da được “dễ thở” hơn sau nhiều bước skincare.

Nên dùng kem chống nắng có SPF 50 trở lên khi gặp thời tiết nắng gắt, bổ sung thêm kem sau một vài giờ để hàng rào bảo vệ da luôn hoạt động tốt.

Sử dụng kem chống nắng có SPF phù hợp
Sử dụng kem chống nắng có SPF phù hợp

Tẩy da chết

Tẩy da chết là biện pháp chăm sóc da mặt nên thực hiện 1 – 2 lần hàng tuần nhằm làm sạch hiệu quả các lỗ chân lông, lấy đi toàn bộ bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu bên dưới. Nhưng khi chọn lựa sản phẩm, cần tránh loại có các hạt scrub để không làm mụn bị vỡ. Bạn hãy dùng loại gel hoặc kem mịn để sử dụng, ngoài da có thể lựa chọn tới dòng tẩy da chết hóa học sẽ kích thích da tái tạo nhanh chóng hơn.

Tìm hiểu: Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Mặt Tuổi Dậy Thì Khỏe Đẹp, An Toàn

Gợi ý một số sản phẩm chăm sóc da mụn mùa hè

Hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau dành cho người bị mụn sử dụng vào mùa hè. Dưới đây là một số gợi ý chi tiết, chị em có thể tham khảo.

Nước tẩy trang La Roche-Posay Effaclar Micellar Water

La Roche-Posay Effaclar Micellar Water là một trong những sản phẩm tẩy trang nổi tiếng nhất hiện nay. Dòng dược mỹ phẩm này mang tới hiệu quả làm sạch chuyên sâu cho làn da, hạn chế tình trạng da đổ nhiều dầu thừa và dùng được cho cả da nhạy cảm.

Người dùng có thể hoàn toàn yên tâm về thành phần của sản phẩm, La Roche-Posay không chứa paraben, chất tạo màu, chất bảo quản, xà phòng và cồn. Sau khi sử dụng, da cảm giác sạch sẽ rõ rệt, không bị khô hay nhờn dính khó chịu.

Thành phần: Nước, Glycerin, peg-7 caprylic/capric glycerides, peg-6 caprylic/capric glycerides, poloxamer 124/184, zin PCA, sodium hydroxide.

Giá bán tham khảo: 330.000đ/sản phẩm.

Tẩy trang La Roche-Posay Effaclar Micellar Water chăm sóc da mụn mùa hè
Tẩy trang La Roche-Posay Effaclar Micellar Water chăm sóc da mụn mùa hè

Tẩy trang chăm sóc da mụn mùa hè Bioderma

Cùng với La Roche-Posay, Bioderma cũng là một trong những nhãn hàng mỹ phẩm có độ uy tín rất cao. Theo đó, dòng nước tẩy trang của hãng luôn có được vị trí vững chắc trong lòng người tiêu dùng, mang tới hiệu quả làm sạch da rất tốt, cải thiện cả các nốt mụn sưng đỏ trên mặt, da sạch và thoáng, hạn chế xuất hiện các nốt mụn mới.

Tẩy trang Bioderma hiện tại đang có 3 dòng khác nhau: Màu hồng sử dụng cho mọi loại da và bao gồm cả làn da nhạy cảm, màu xanh lá cây dùng cho da có mụn và da hỗn hợp thiên dầu, màu xanh nước biển dùng cho da khô và hỗn hợp thiên khô.

Sản phẩm cũng không chứa chất tạo mùi, paraben, cồn, da sau khi dùng tẩy trang không bị bết dính và kích ứng.

Thành phần: Sodium Hydroxide, Peg-6 Caprylic/Capric Glycerides, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract, Propylene Glycol, Mannitol, Disodium Edta, Xylitol Rhamnose.

Giá bán tham khảo: 385.000đ/chai.

Sữa rửa mặt Cerave

Nhắc tới các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp cho làn da có mụn, Cerave có lẽ đều đã rất quen thuộc với mọi người. Đây là sản phẩm sữa rửa mặt dùng được cho cả da dầu lẫn da thường, giúp làm sạch lớp trang điểm, bã nhờn, bụi bẩn, mồ hôi và không làm khô da. Bên cạnh đó, còn có thêm các thành phần giúp da có khả năng tự bảo vệ tốt hơn, làm dịu các nốt mụn một cách rõ rệt.

Hiện nay, có 2 loại sữa rửa mặt Cerave đang có 2 loại gồm: Cerave Foaming Cleanser màu xanh dương dành cho da mụn, da dầu và hỗn hợp thiên dầu, Cerave Hydrating Facial Cleanser cho da thường, da khô và nhạy cảm. Sản phẩm khi dùng sẽ không có mùi, không gây khô da nên người dùng hoàn toàn yên tâm.

Thành phần: Aqua/water/eau, glycerin, sodium lauroyl sarcosinate, peg-150 pentaerythrityl tetrastearate, cocamidopropyl hydroxysultaine, niacinamide, peg-6 caprylic/capric glycerides, propylene glycol, ceramide np, sodium methyl cocoyl taurate, sodium chloride, sodium lauroyl lactylate, cholesterol, carbomer methylparaben, disodium edta, citric acid, propylparaben, hydrolyzed hyaluronic acid.

Giá bán tham khảo: 355.000đ/sản phẩm.

Sữa rửa mặt Cetaphil

Gợi ý tiếp theo cho các chị em đang tìm kiếm những dòng sữa rửa mặt chăm sóc da mụn mùa hè đó chính là Cetaphil. Sản phẩm có thể dùng cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Cetaphil có tác dụng làm sạch sâu cho làn da, loại bỏ hết lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi nhưng không làm da bị khô ráp. Da vẫn có độ ẩm tự nhiên, mềm mại và cảm giác thông thoáng dễ chịu.

Hiện nay, rất nhiều người bị mụn đang lựa chọn sản phẩm này và đều cho thấy có những hiệu quả tích cực trong việc chăm sóc da. Cetaphil không chứa hương liệu, không gây kích ứng, sản phẩm cũng đã được các bác sĩ da liễu hàng đầu kiểm nghiệm.

Thành phần: Aqua, Niacinamide, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Panthenol, Pantolactone, Xanthan Gum, Sodium Benzoate, Sodium Cocoyl Isethionate, Citric Acid. FIL.1747.V00.

Giá bán tham khảo: 300.000đ/sản phẩm.

Có thể sử dụng sữa rửa mặt Cetaphil
Có thể sử dụng sữa rửa mặt Cetaphil

Serum trị mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle

Trong làng serum trị mụn, Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days đã rất nổi tiếng, cho tới nay vẫn luôn có sức hút lớn dù có thêm nhiều đối thủ khác ra đời. Dòng serum này vừa trị mụn hiệu quả, vừa giúp làm sạch da cũng như phục hồi các vùng da bị tổn thương. Các tế bào chết sẽ được loại bỏ, da sáng khỏe, giảm dừa thừa và cũng ngăn chặn mụn mới hình thành.

Sản phẩm có mùi thơm của tràm trà và rau má dịu nhẹ, kết cấu 2 tầng nước và dầu. Do đó khi dùng cần lắc lên thật kỹ để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Thành phần: Chiết xuất tràm trà, chiết xuất rau má, AHA, BHA, PHA, chiết xuất trà xanh, hoa cúc la mã, dầu ô liu, rễ cam thảo âu, lá hương thảo, hoàng cầm,…

Giá bán tham khảo: 250.000đ/sản phẩm.

Serum Skin1004 Madagascar Centella Ampoule

Skin1004 Madagascar Centella Ampoule chăm sóc da mụn mùa hè với cơ chế giảm các nốt mụn sưng viêm, làm dịu da đang bị kích ứng, các vùng da bị tổn thương do mụn gây ra đều sẽ được làm lành, da tái tạo khỏe mạnh và không còn nguy cơ nổi mụn mới.

Không chỉ nổi tiếng tại Hàn Quốc, Skin1004 Madagascar Centella Ampoule còn được sử dụng ưa chuộng tại Việt Nam và nhiều quốc gia khác, nhanh chóng chứng minh được hiệu quả và lọt vào top các serum trị mụn đáng đồng tiền bát gạo nhất.

Thành phần: Asiaticoside, Asiatic Axit, Madecassic Axit (những hoạt chất có trong Rau Má)

Giá bán tham khảo: 300.000đ/sản phẩm.

Lưu ý khi chăm sóc da mụn mùa hè

Da mụn vào mùa hè có thể cải thiện tốt hay không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào cách chúng ta chăm sóc. Ngoài những quy trình chi tiết ở trên, bạn đọc cũng nên lưu lại thêm một số thông tin sau đây:

  • Để phục hồi làn da tốt nhất, nên tập trung vào trị mụn và tái tạo da trước, không nên cùng lúc sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn và dưỡng trắng da sẽ dễ khiến mụn nghiêm trọng hơn.
  • Khi ra ngoài cần che chắn cẩn thận cho làn da, nếu tiếp xúc, làm việc ở những nơi ô nhiễm, bụi bẩn, phải có đồ bảo hộ đầy đủ.
  • Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp các chất xơ, vitamin, khoáng chất tự nhiên cho cơ thể, qua đó mụn cũng được hỗ trợ dịu đi đáng kể.
  • Uống nhiều nước lọc sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố tốt, da có đủ nước, không còn đổ nhiều dầu thừa. Bề mặt da cũng căng mướt hơn, các nốt mụn sưng viêm không còn đau nhức nặng.
  • Để chăm sóc da mụn mùa hè, chị em cũng nên tập thói quen đi ngủ sớm, ngủ càng muốn càng khiến da bị yếu, mụn nổi dai dẳng và ảnh hưởng tới cả nội tiết tố.
  • Các mỹ phẩm bạn sử dụng đều phải có nguồn gốc rõ ràng, mua ở các store chính hãng, đảm bảo uy tín, chất lượng. Hàng giả, hàng nhái có thể làm làn da ngày càng tổn thương, mụn chuyển biến xấu và dễ gây ra nhiều sẹo thâm.

Chăm sóc da mụn mùa hè có nhiều phương pháp khác nhau, tuy nhiên cần đảm bảo thực hiện đúng quy trình, mỹ phẩm chất lượng. Kết hợp cùng với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp chúng ta nhanh chóng loại bỏ các nốt mụn, phục hồi da hiệu quả, an toàn, da cũng không có nguy cơ nổi nhiều mụn. Hy vọng rằng những thông tin chia sẻ trên đây đã phần nào giúp cho bạn đọc có được thêm kinh nghiệm chăm sóc da đúng cách tại nhà.

Đừng bỏ lỡ:

Cập nhật lúc 11:56 - 20/05/2024
5/5 - (1 bình chọn)
messenger
chat zalo