Rạn Nứt Da Ở Tuổi Dậy Thì: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị 2024

Rạn da thường gặp ở đối tượng thiếu niên, mới bước vào tuổi dậy thì với sự phát triển nhanh về kích thước cơ thể, cân nặng. Tình trạng rạn nứt da ở tuổi dậy thì gây ra nhiều ảnh hưởng tới các em, khiến các em tự ti, thậm chí là trở thành nỗi sợ hãi. Chính vì vậy, cần tìm hiểu về nguyên nhân của tình trạng rạn da tuổi dậy thì để có cách điều trị hiệu quả nhất.

Nguyên nhân gây rạn nứt da ở tuổi dậy thì

Theo số liệu thống kê, có tới 70% các bạn nữ gặp phải tình trạng rạn da ở tuổi dậy thì. Điều này khiến cho các bạn sinh tâm lý tự ti vì cơ thể của mình. Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cho biết, có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng rạn da ở tuổi dậy thì cả bạn gái lẫn bạn nam. Cụ thể:

• Sự tăng lên nhanh chóng của nồng độ hormone: Thời điểm dậy thì là giai đoạn cơ thể sản xuất ra lượng hormone cao để phát triển tuyến vú, tuyến lông cũng như hoàn thiện cấu trúc của cơ quan sinh dục. Thế nhưng, việc nồng độ hormone tăng cao có thể khiến cho da mất đi độ đàn hồi, dẫn đến xuất hiện các vết rạn da.

• Do di truyền: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bạn có người thân cận huyết bị rạn da ở tuổi dậy thì thì khả năng cao bạn sẽ gặp phải tình trạng này. Di truyền sẽ bao gồm các yếu tố như độ săn chắc của da, cấu trúc da, nồng độ nội tiết…
• Sự phát triển của cơ thể: Dậy thì là giai đoạn cơ thể phát triển nhanh chóng cả về cân nặng lẫn chiều cao. Sự thay đổi đột ngột này khiến cho làn da của bạn bị kéo giãn quá mức chỉ trong một thời gian ngắn, từ đó tạo điều kiện cho các vết rạn nứt da ở tuổi dậy thì hình thành.
• Do cấu trúc da vốn mỏng và khô: Nếu những người có cấu trúc da mỏng và khô thì tỉ lệ hình thành vết rạn cũng như mức độ tổn thương sẽ cao hơn so với những ai thuộc da dầu.
• Sử dụng thuốc: Một số trường hợp dùng thuốc hoặc các loại kem có chứa thành phần corticoid cũng có thể làm xuất hiện các vết rạn da. Bởi hoạt chất corticoid nếu sử dụng kéo dài có thể làm giảm collagen khiến cho da bị teo, mỏng, hình thành vết rạn.

Dấu hiệu nhận biết rạn da ở tuổi dậy thì

Các vị trí thường xuất hiện vết rạn da đó là ở đùi, đầu gối, hông, mông, ngực, lưng, thậm chí là bắp tay. Bác sĩ Nhuần cho biết, vết nứt da ở tuổi dậy thì sẽ xuất hiện ở những nơi có sự tăng trưởng cơ bắp rõ rệt và ít chất béo.

Tùy theo cấu trúc da, mức độ tổn thương và thời gian xuất hiện mà dấu hiệu rạn da ở tuổi dậy thì là khác nhau. Tuy nhiên, thông thường các vết rạn da sẽ có những biểu hiện như:

• Ban đầu, vết rạn có màu đỏ, đỏ tím, không ngứa hay đau rát
• Về sau, những vết rạn này chuyển màu trắng, tạo thành những rạch, đường lõm nổi trên bề mặt da
• Khi dùng tay sờ vào thì có cảm giác hơi sần. 

Đặc biệt, nếu nguyên nhân rạn da do sử dụng thuốc corticoid hoặc mắc hội chứng Cushing thì kích thước thường lớn hơn và chúng phân bố rộng hơn.

Không giống với những vấn đề về da khác, rạn da không gây ngứa, đau mà chỉ biểu hiện nhẹ nhàng trên bề mặt da bởi những vạch màu trắng, sần sùi… Bởi vậy mà không nhiều người để ý, nhất là các em ở tuổi dậy thì.

Cách chữa rạn da ở tuổi dậy thì cho bạn gái

Rạn nứt da ở tuổi dậy thì không nguy hiểm cho sức khỏe, cũng không gây ngứa hoặc đau rát. Tuy nhiên, tình trạng này lại ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Chính vì vậy mà không ít người đã đặt ra câu hỏi liệu rằng “rạn da ở tuổi dậy thì có hết không?”.

Về vấn đề này, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần cho biết, rạn da ở tuổi dậy thì hay bất cứ thời điểm nào nó đều được xem là một tổn thương vĩnh viễn trên da. Theo đó, rạn nứt da ở tuổi dậy thì sẽ không hết theo thời gian mà nó sẽ chuyển đổi màu sắc, các vết rạn sẽ trở nên nhạt dần và khó nhận biết hơn.

Tuy nhiên, hiện nay với nhiều phương pháp điều trị hiệu quả thì bạn vẫn có hi vọng rằng mình sẽ thoát khỏi rạn da đáng ghét. Nhưng hãy nhớ rằng, điều trị càng sớm thì tỉ lệ khỏi càng cao và ngược lại. Để khắc phục tình trạng rạn da lâu năm hay mới xuất hiện hiện nay bạn có thể áp dụng nhiều phương cách khác nhau. Cụ thể:

Cách trị rạn da tuổi dậy thì tại nhà đơn giản

Rất nhiều người khi xuất hiện những vết rạn da đã sử dụng mẹo dân gian để khắc phục tình trạng này ngay tại nhà. Dưới đây là một số cách trị rạn nứt da ở tuổi dậy thì bằng nguyên liệu thiên nhiên rất đơn giản áp dụng cho những trường hợp vết rạn da mới xuất hiện, mức độ tổn thương da chưa sâu.

Mật ong và sữa chua

Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và chống oxy hóa rất tốt, còn sữa chua chứa acid lactic – có khả năng tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, đồng thời làm mờ các vết rạn da. 

Cách thực hiện: Trộn đều sữa chua và mật ong với nhau bôi lên vùng da bị rạn, massage và để trong 20-30 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện một tuần 4-5 lần.

Lòng trắng trứng gà

Trong lòng trắng trứng gà rất giàu protein với công dụng khôi phục và tái tạo collagen, từ đó giúp làm mờ đi các vết rạn da hiệu quả.

Cách thực hiện: Hãy chuẩn bị vài giọt nước cốt chanh, 1 lòng trắng trứng gà. Trộn đều hai hỗn hợp này với nhau rồi thoa lên vùng da bị rạn. Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để thấy kết quả.

Chữa rạn da bằng nha đam (lô hội)

Nha đam chứa nhiều nước nên có khả năng dưỡng ẩm cao cho da, từ đó giúp khắc phục tình trạng da khô. Ngoài ra, nha đam còn chứa khoáng chất, axit béo, hợp chất thực vật giúp phục hồi các tế bào bị tổn thương, làm mờ vết rạn, thâm.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 lá nha đam, lọc lấy phần gel rồi thoa lên vùng bị rạn da 2 lần mỗi ngày. Nên thực hiện thường xuyên và đều đặn để thu về kết quả như mong muốn.

Sử dụng dầu dừa

Nếu lo lắng làm sao để hết rạn da ở tuổi dậy thì, bạn gái đừng bỏ qua nguyên liệu dầu dừa. Trong dầu dừa chứa vitamin E có khả năng chống oxy hóa cao gấp 50 lần so với các loại vitamin E được tìm thấy trong các loại mỹ phẩm. Bởi vậy, không ít người đã sử dụng dầu dừa để xóa tan đi các vết rạn da.

Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn lấy một lượng dầu dừa vừa đủ cho vào lòng bàn tay. Xoa tròn rồi áp tay lên vùng có những vết rạn, massage để các tinh chất dầu dừa thẩm thấu vào da. Thực hiện 2-3 lần một tuần.

Trà xanh trị rạn da

Trong trà xanh có chứa thành phần polyphenol với công dụng ngăn ngừa tế bào gây ung thư da, chống lão hóa sớm đồng thời khắc phục rạn da rất hiệu quả. 

Cách thực hiện: Trộn đều bột trà xanh, mật ong với tỉ lệ bằng nhau, bôi hỗn hợp này lên vết rạn da, để trong 15-20 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều trong 1 tháng.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu khác có sẵn tại nhà như giấm táo, nghệ, hương thảo… để sớm đẩy lùi các vết rạn da kém xinh.

**Lưu ý: Ưu điểm của các phương pháp trị rạn nứt da ở tuổi dậy thì bằng thiên nhiên đó chính là sự an toàn và lành tính. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì bởi các biện pháp này thường cho tác dụng chậm.

Trị rạn da tuổi dậy thì bằng Y học hiện đại

Đối với những trường hợp bị rạn da ở mức độ nghiêm trọng, diện tích vết rạn rộng, nguyên nhân do di truyền, nội tiết tố và không thể khắc phục được bằng phương pháp thiên nhiên thì bạn nên cân nhắc sử dụng các biện pháp đặc hiệu.

Cách điều trị này có thể là dùng thuốc/ kem bôi hoặc các liệu pháp thẩm mỹ để xóa mờ vết rạn.

Sử dụng kem/ thuốc trị rạn da ở tuổi dậy thì

Các loại thuốc và kem điều trị rạn da ở tuổi dậy thì thường có các hoạt chất giúp tăng khả năng sản sinh collagen, phục hồi những tế bào bị tổn thương và sớm làm mờ đi các vết rạn da hiệu quả.

Một số loại thuốc và kem bôi trị rạn da ở tuổi dậy thì bạn có thể tham khảo đó là:

• Vitamin E dạng viên uống: Viên uống Vitamin E sẽ được chỉ định trong các trường hợp bị rạn da do da khô, mỏng giúp duy trì độ ẩm cũng như cải thiện độ săn chắc cho da.
• Viên uống vitamin C: Vitamin C sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, đặc biệt thúc đẩy sản sinh collagen. Ngoài ra, vitamin còn giúp bạn đẩy lùi các tế bào melanin gây ra tình trạng sạm màu da. Để điều trị rạn da, Vitamin E thường được kết hợp với Vitamin E để nâng cao hiệu quả và nuôi dưỡng làn da tốt hơn.
• Các loại kem bôi chứa vitamin A: Loại kem này sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy sự tăng trưởng của làn da.
• Kem dưỡng ẩm, kem trị rạn da: Những loại kem dưỡng ẩm sẽ giúp bạn dưỡng ẩm làn da, cải thiện độ đàn hồi của da.

**Lưu ý: Bạn gái tuyệt đối không được tự ý mua các loại thuốc này về sử dụng. Dù là những thành phần an toàn cho sức khỏe như vitamin E, vitamin A nhưng bạn cần phải được tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để khắc phục tình trạng này tốt nhất cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Áp dụng phương pháp thẩm mỹ trị rạn da tuổi dậy thì

Phương pháp thẩm mỹ trị rạn da với những công nghệ hiện đại đang ngày càng trở thành sự lựa chọn của nhiều người. Ưu điểm của các phương pháp này là cho hiệu quả cao, nhanh chóng.

Hiện nay, khắc phục rạn da ở tuổi dậy thì nhiều địa chỉ y tế, viện thẩm mỹ đang áp dụng một số biện pháp sau:

• Trị rạn da bằng laser: Các chuyên gia sẽ sử dụng các bước sóng ánh sáng để cải thiện độ đàn hồi của làn da, nhằm thúc đẩy sự hình thành collagen và các sợi elastin. Nhờ đó cải thiện độ săn chắc của da và làm mờ đi các vết rạn.

• Sử dụng liệu pháp Microdermabrasion: Nhờ các thiết bị chuyên dụng phương pháp này sẽ mài mòn lớp biểu bì da giúp loại bỏ đi vết rạn, sạm đen trên bề mặt da.
• Lăn kim trị rạn da: Khi điều trị các đầu vi kim sẽ tác động vào lớp da, loại bỏ những tế bào da cũ, nhờ đó sẽ thúc đẩy việc sản sinh collagen và elastin giúp tái tạo lại làn da để da được mịn màng hơn, căng bóng.

**Lưu ý: Các phương pháp thẩm mỹ này thường cho kết quả nhanh tuy nhiên chi phí cao và phải được tiến hành bởi đội ngũ y bác sĩ giỏi. Chưa kể, biện pháp này có thể gây đau, tổn thương da sau thực hiện.

Cách phòng ngừa tình trạng rạn nứt da ở tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là độ tuổi nhạy cảm bởi vậy khi có những dấu hiệu bất thường trên cơ thể thường khiến các em bị tự ti. Chính vì vậy, các bậc cha mẹ cần quan tâm đến các em, đồng hành cùng các em và giải quyết vấn đề này một cách tốt nhất.

Theo các chuyên gia, các bậc cha mẹ nên lưu ý những vấn đề sau đây để, thứ nhất phòng ngừa tình trạng rạn da có thể xảy ra. Thứ hai là nếu trẻ đang gặp phải rạn da, áp dụng những cách này sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của các vết rạn.

Kiểm soát cân nặng, duy trì ở mức hợp lý

Như bạn đã biết, cân nặng tăng lên đột ngột và nhanh chóng khiến hình thành các vết rạn da ở tuổi dậy thì. Bởi vậy, bạn nên duy trì một chế độ ăn hợp lý để tránh tăng cân nhanh chóng. Cụ thể:

• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như chất đạm, tinh bột, khoáng chất, chất xơ… giúp cơ thể phát triển toàn diện.
• Tránh hấp thụ nhiều các thực phẩm dễ khiến cơ thể tăng cân nhanh như đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ, đồ ăn vặt, chế biến sẵn…
• Bổ sung các loại nước ép trái cây, rau củ, sữa hạt thay vì uống nước ngọt có ga, cà phê để hạn chế tăng cân.
• Thay đổi cách chế biến thực phẩm, hạn chế chế biến ở dạng chiên, xào nhiều dầu mỡ, thay vào đó nên chế biến ở dạng hấp, luộc giúp dễ hấp thu, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và ít calo hơn.
• Không nên ăn quá no, ăn khuya vì sẽ khiến cơ thể dễ bị tăng cân.

Tập thể dục, thể thao

Luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện chiều cao, đồng thời giúp tiêu thụ năng lượng từ thực phẩm tốt hơn. Việc này sẽ giúp cho cơ thể không bị tích tụ các mô mỡ, hạn chế tình trạng tăng cân.

Hơn nữa, tập luyện sẽ giúp cơ bắp chắc khỏe, tăng độ đàn hồi của cấu trúc da, từ đó ngăn ngừa hình thành các vết rạn da hiệu quả.

Hãy dưỡng ẩm cho da

Những người có làn da không sẽ có xu hướng bị rạn da cao hơn, đồng thời da khô còn khiến cho da dễ bị chảy xệ, hình thành nếp nhăn. Chính vì vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng da phù hợp để chăm sóc cho làn da luôn đủ độ ẩm, phòng rạn da.

Bên cạnh đó, hãy uống uống đủ nước mỗi ngày, vì đó cũng là cách cung cấp độ ẩm và tăng độ đàn hồi cho làn da.

Trên đây là những thông tin về rạn nứt da ở tuổi dậy thì mà chúng tôi muốn gửi tới cho bạn. Rạn da có thể khắc phục nhưng cần thời gian và áp dụng đúng cách. Chính vì vậy, bạn cần khắc phục tình trạng này sớm để có được làn da mịn màng, xóa bỏ khuyết điểm.

Xem thêm:

• 25+ cách chữa rạn da hiệu quả nhất hiện nay
• Trị rạn da bằng laser có tốt không? Cần lưu ý gì khi thực hiện?