15 Công Thức Trị Nám Bằng Lá Tía Tô Cho Tác Dụng Rõ Rệt

Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Tía tô không chỉ là gia vị nấu ăn với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đây còn là nguyên liệu loại bỏ các vết nám da, tàn nhang rất tốt. Trị nám bằng lá tía tô từ lâu đã được nhiều chị em sử dụng và nhận thấy có sự thay đổi đáng kể trên làn da. Theo đó, nên dùng lá bằng cách nào, kết hợp với nguyên liệu gì sẽ là những thông tin được chia sẻ chi tiết dưới đây.

Lá tía tô có những dưỡng chất gì?

Lá tía tô được biết đến với tên gọi khoa học là Perilla frutescens, sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và Y học cổ truyền của nhiều quốc gia Châu Á. Lá tía tô có thành phần đa dạng và phong phú, hỗ trợ tốt cho quá trình trị nám da bao gồm:

  • Các hợp chất sinh học: Chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như flavonoids, phenolic acids, các dẫn xuất của acid rosmarinic. Những hợp chất này được biết đến với khả năng chống oxy hóa và kháng khuẩn mạnh.
  • Vitamin và khoáng chất: Lá tía tô là nguồn cung cấp vitamin A, C, và K rất phong phú, cùng với đó là các khoáng chất như canxi, magie, kali và sắt. Nhờ vậy giúp làm sáng da, giảm nám và các vùng da không đều màu.
  • Chất chống viêm: Lá tía tô có chứa các dẫn xuất của acid rosmarinic, một hợp chất được biết đến với khả năng giảm viêm và làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm do vi khuẩn P.acnes gây ra.
  • Các chất giữ ẩm: Trong nguyên liệu này có các chất với khả năng giữ ẩm hiệu quả trên da, từ đó duy trì màng chắn bảo vệ da trước các yếu tố gây hại hiệu quả, đẩy lùi khô nám và bong tróc.

Có thể thấy rằng lá tía tô chứa không ít dưỡng chất có lợi đối với việc điều trị nám. Do đó, chị em có thể tận dụng ngay những mẹo dưới đây để chăm sóc da hiệu quả và tiết kiệm.

15 cách trị nám bằng lá tía tô được nhiều người ưa chuộng

Lá tía tô có thể dùng riêng lẻ hoặc kết hợp thêm cùng nhiều nguyên liệu khác để cho ra các công thức hiệu quả. Dưới đây là những cách chữa nám bằng lá tía tô chị em nên dùng:

Xông mặt bằng tía tô

Xông mặt bằng lá tía tô là giải pháp giúp loại bỏ các đốm nám da cũng như làm sạch từng lỗ chân lông. Da thông thoáng, giảm mụn sưng viêm, không tiết nhiều dầu nhờn và còn có thể dưỡng da sáng hồng hơn.

Cách thực hiện:

  • Nấu sôi một nồi nước và sau đó thêm vào một ít lá tía tô tươi hoặc khô. Đậy nắp và đợi thêm khoảng 10 phút cho nước sôi kỹ.
  • Dùng một khăn hoặc một tấm vải sạch trùm lên đầu và nồi nước tía tô, ngồi cách xa nồi nước khoảng 20-30cm. Để cho hơi nước bốc lên và thấm vào da cho tới khi nguội hẳn.
  • Sau khi xông mặt xong, rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và thoa thêm kem dưỡng ẩm.
tri nam bang la tia to
Xông mặt trị nám bằng lá tía tô cho tác dụng rõ rệt

Trị nám da bằng lá tía tô nấu trà

Đây là các trị nám từ sâu bên trong. Nước tía tô sẽ tác động vào từng gốc nám, loại bỏ hắc sắc tố melanin, da sáng khỏe từng ngày. Đồng thời cơ thể được thanh lọc độ tố, giảm viêm nhiễm, giảm căng thẳng stress.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 nắm lá tía tô tươi hoặc khô, rửa sạch và cho vào ấm.
  • Thêm 1 lít nước nấu sôi trong 10 phút rồi rót ra để nguội, uống thành nhiều bữa trong ngày như nước lọc.

Nước ép tía tô

Nước ép tía tô là một thức uống ngon miệng và còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như làm đẹp, đặc biệt là giảm nám. Công thức nước ép này cũng rất phù hợp với các chị em để sử dụng hàng ngày, mang đi làm hoặc khi tập thể dục đều tốt.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nắm tía tô, ngâm nước muối rồi rửa sạch và cho vào máy xay.
  • Thêm nước lọc để xay nhuyễn và ép lấy nước cốt.
  • Nếu chưa uống ngay có thể bỏ tủ lạnh nhưng không nên để sang ngày hôm sau.

Trị nám da bằng lá tía tô nguyên chất đắp mặt

Cùng với các cách xông mặt, uống nước ép, nước trà, tía tô còn có thể dùng để đắp mặt nạ dù không kết hợp cùng các nguyên liệu khác. Khi này, hiệu quả trị nám da vẫn được đảm bảo và chị em cũng không cần thêm thời gian để chuẩn bị các nguyên liệu khác không có sẵn.

Cách thực hiện:

  • Dùng tía tô tươi, ngâm rửa nước muối sạch sẽ và xay nhuyễn cùng một chút nước lọc.
  • Sau đó đắp trực tiếp tía tô lên mặt và rửa lại sau 15 phút.
tri nam bang la tia to
Xay nhuyễn lá tía tô và đắp mặt sẽ rất tốt

Tía tô và dầu dừa

Cách trị nám bằng lá tía tô và dầu dừa có thể mang tới nhiều công dụng nổi bật cho làn da. Dầu dừa chứa axit béo và vitamin E, nổi tiếng với vai trò dưỡng ẩm và làm mềm mịn làn da. Ngoài ra, dầu dừa cũng có thể hạn chế hoạt động của melanin, từ đó giảm nguy cơ xuất hiện nám trên da. Vì vậy hoàn toàn có thể kết hợp dầu dừa với tía tô để tăng cường hiệu quả cải thiện da.

Cách thực hiện:

  • Trộn tía tô nghiền nhỏ với 1 thìa dầu dừa để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Dùng đầu ngón tay thấm hỗn hợp và áp lên vùng da bị nám hoặc toàn mặt. Nhẹ nhàng massage da trong khoảng 10 đến 15 phút.
  • Sau khi đắp xong, rửa mặt bằng nước ấm.

Chanh kết hợp tía tô

Hàm lượng vitamin C trong chanh rất cao, do đó có thể chống oxy hóa mạnh mẽ, làm da trắng sáng hơn, giảm tình trạng nám và cả thâm mụn. Ngoài ra, vitamin C cũng giúp kích thích sản xuất collagen, giúp da trở nên đàn hồi và săn chắc, hạn chế các dấu hiệu lão hóa hoặc da không đều màu.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 quả chanh đã rửa sạch, cắt đôi và vắt 1 nửa lấy nước.
  • Lá tía tô ngâm rửa nước muối xong sẽ xay nhuyễn và trộn cùng nước cốt chanh.
  • Vệ sinh mặt rồi đắp hỗn hợp tía tô chanh lên da, đợi 20 phút rửa lại với nức mát.

Mặt nạ tía tô và tỏi

Chữa nám bằng lá tía tô kết hợp với tỏi là công thức đã được không ít chị em biết đến và rất yêu thích sử dụng. Tỏi chứa hợp chất chính là allicin, có tính chất kháng khuẩn và chống vi khuẩn. Ngoài ra, tỏi cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe da tổng thể, làm mờ dần các vết nám và giúp da sáng khỏe hơn. Vậy nên kết hợp hai nguyên liệu này sẽ giúp chúng ta có được công thức chăm sóc da hiệu quả ngay tại nhà.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 nắm lá tía tô ngâm nước muối 15 phút, sau đó rửa sạch và cho vào máy xay cùng tỏi đã bóc vỏ.
  • Hỗn hợp đắp lên da trong 10 phút rồi dùng nước mát rửa sạch.
tri nam bang la tia to
Nhiều chị em đánh giá cao cách trị nám bằng tỏi và tía tô

Trị nám bằng lá tía tô với dưa chuột

Dưa chuột chứa nước và các dưỡng chất như vitamin và khoáng chất, giúp cấp nước, giảm kích ứng và khô ra. Bên cạnh đó, dưa cũng có có vai trò dưỡng da sáng hồng, đều màu, làm mờ các vết nám và hạn chế mụn sưng viêm. Kết hợp dưa với tía tô sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng da, cho làn da sáng khỏe hồng hào.

Cách thực hiện:

  • Chọn 1 quả dưa chuột, rửa sạch và ép lấy nước cốt, lá tía tô xay nhuyễn và nghiền nát.
  • Trộn nước ép dưa chuộng và tía tô để có hỗn hợp đồng nhất rồi thoa đều lên mặt.
  • Qua 15 phút rửa mặt sạch sẽ.

Mật ong tía tô

Nhắc đến các cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô, rất nhiều người chia sẻ công thức kết hợp với mật ong. Thành phần của mật ong tự nhiên có lượng lớn các vitamin, khoáng chất và enzym. Qua đó có thể tái tạo các tế bào, làm sáng da, giảm nám sạm. Ngoài ra, mật ong còn có tính chất kháng khuẩn và kháng viêm, hạn chế mụn cũng như các tổn thương khác.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 thìa mật ong, tía tô ngâm rửa sạch rồi xay nhuyễn. Trộn 2 nguyên liệu với nhau cho đều
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và đợi khoảng 15 phút cho mặt nạ phát huy vai trò.
  • Rửa lại mặt với nước mát.

Tía tô và giấm

Giấm có độ axit nhẹ, giúp cân bằng pH trên da và làm sạch bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết. Vì vậy có thể dễ dàng làm mờ các vết nám, tàn nhang và cả thâm mụn. Ngoài ra, giấm cũng có tính chất kháng khuẩn và kháng viêm, sẽ giúp làm dịu các nốt mụn sưng viêm, tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn P.acnes. Nếu có sẵn giấm trong nhà, chị em có thể tham khảo công thức này.

Cách thực hiện:

  • Lá tía tô sơ chế tương tự các công thức mặt nạ khác, sau khi xay nhuyễn sẽ trộn cùng 1 thìa giấm.
  • Vệ sinh mặt và đắp hỗn hợp lên da khoảng 10 phút.
  • Sau đó rửa mặt sạch sẽ và thoa kem dưỡng.
tri nam bang la tia to
Trộn tía tô và giấm còn giúp làm sạch và giảm mụn

Lá tía tô và sữa chua

Thành phần và lợi ích: Sữa chua chứa nhiều axit lactic và enzyme có tính chất làm dịu da và làm sáng da. Ngoài ra, sữa chua còn chứa các dưỡng chất như vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng da luôn khỏe đẹp, căng mướt, có sức sống và hạn chế những dấu hiệu oxy hóa. Do vậy, đây cũng là lựa chọn rất phù hợp cho các chị em.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị lượng tía tô vừa đủ, ngâm nước muối và rửa sạch, sau đó xay nhuyễn.
  • Tía tô xay xong sẽ trộn với sữa chua không đường và thoa đều lên mặt.
  • Sau 15 – 20 phút sẽ rửa lại và tiếp tục các bước chăm sóc da như bình thường.

Nghệ và tía tô trị nám da

Từ xa xưa nghệ đã được ứng dụng vào trong nhiều công thức làm đẹp, đặc biệt trị nám da. Bởi thành phần chính của nghệ là curcumin, hoạt chất được các chuyên gia ghi nhận có khả năng làm sáng da, mờ thâm nám. Các hắc sắc tố melanin bị cản trở hoạt động, từ đó cũng hạn chế hình thành các đốm nám mới, da đều màu và khỏe hơn.

Cách thực hiện:

  • Dùng 1 củ nghệ tươi, rửa sạch và thái miếng mỏng, tía tô cũng ngâm rửa và cho vào máy xay cùng với nghệ.
  • Hỗn hợp thu được sẽ thoa đều lên mặt và đợi 15 phút, sau đó rửa sạch sẽ.

Mặt nạ trị nám bằng lá tía tô và sả

Sả có chứa thành phần chính là citronellol, có tính chất làm sạch và kháng khuẩn. Đồng thời giúp làm sáng và cải thiện làn da không đều màu. Ngoài ra, sả cũng có khả năng giảm mụn, tiêu diệt vi khuẩn, giúp da được làm sạch, hạn chế dầu nhờn. Vậy nên khi kết hợp cùng tía tô sẽ tăng thêm hiệu quả đáng kể trong quá trình điều trị nám.

Cách thực hiện:

  • Tía tô ngâm rửa xong sẽ xay nhuyễn, sả rửa sạch và đập dập rồi giã nát.
  • Trộn tía tô với sả, đắp lên mặt và rửa lại sau khoảng 15 phút.
tri nam bang la tia to
Chăm sóc da bằng sả và tía tô khá an toàn

Tía tô trộn bia

Mặt nạ trị nám bằng tía tô và bia có thể giúp da tái tạo nhanh chóng. Bởi cùng với tía tô, bia cũng là nguyên liệu dưỡng da tuyệt vời. Bia có chứa các axit hữu cơ và các chất chống oxy hóa giúp dưỡng sáng da, mờ thâm nám, làm sạch bụi bẩn trong các lỗ chân lông và tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Cách thực hiện:

  • Tía tô đem rửa sạch, ngâm nước muối và xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước cốt.
  • Trộn nước tía tô với bia và thoa đều lên mặt.
  • Khi mặt nạ khô, rửa lại bằng nước mát.

Lá tía tô và diếp cá

Đây cũng là một trong những mặt nạ trị nám bằng tía tô được chị em khá yêu thích. Diếp cá chứa nhiều axit amin và các dưỡng chất như vitamin A, C và E, hỗ trợ làm sáng da, giảm mụn trứng cá. Ngoài ra, diếp cá còn có thể thanh lọc làn da, đào thải hết bụi bẩn và độc tố tích tụ bên trong. Qua đó da sẽ sáng dần và cũng hạn chế hình thành các vết nám mới.

Cách thực hiện:

  • Tía tô và diếp cá ngâm nước muối, rửa sạch sẽ rồi đem xay nhuyễn.
  • Hỗn hợp thu được đem đắp đều lên mặt và massage nhẹ.
  • Đợi 15 phút rồi rửa lại.

Một số lưu ý khi dùng tía tô trị nám

Tía tô trị nám da có thể dùng theo nhiều cách khác nhau, nhưng chung quy đều cần chú ý tới một số vấn đề sau để có được hiệu quả cao nhất:

  • Tia tô có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm nếu sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên. Hãy tuân thủ các chỉ dẫn sử dụng và không sử dụng quá mức độ khuyến nghị.
  • Sau khi sử dụng tia tô, da có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Hãy đảm bảo sử dụng kem chống nắng hoặc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách đeo nón, ô dù hoặc tránh ra ngoài vào lúc ánh nắng mặt trời gay gắt nhất.
  • Lá tía tô nên ưu tiên chọn lá bánh tẻ, không dùng lá quá non hoặc quá già sẽ có lượng dưỡng chất thấp. Nếu lá có dấu hiệu sâu hỏng, cần loại bỏ.
  • Tía tô sau khi xay xong nên sử dụng luôn thay vì để nhiều giờ đồng hồ. Để quá lâu dễ khiến hỗn hợp biến chất, gây kích ứng cho làn da.
  • Duy trì đều đặn 2 – 3 lần dùng mặt nạ tía tô hàng tuần để chăm sóc da hiệu quả.

Trị nám bằng lá tía tô không còn là phương pháp xa lạ, nhưng không phải ai cũng nắm rõ cách thực hiện. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em có thể chăm sóc da tốt hơn, khắc phục tốt các khuyết điểm giúp da luôn trẻ trung rạng rỡ.

Cập nhật lúc 11:41 - 20/05/2024
5/5 - (3 bình chọn)
messenger
chat zalo