TOP 9+ Cách Trị Nám Bằng Rau Diếp Cá Tác Dụng Nhanh

Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Rau diếp cá là loại rau ăn kèm trong nhiều món ngon, ngoài ra còn có thể sử dụng để chăm sóc làn da hiệu quả ngay tại nhà. Cũng bởi vậy nên các cách trị nám bằng rau diếp cá luôn được rất nhiều chị em quan tâm tìm hiểu. Bài viết sẽ giới thiệu chi tiết tới bạn đọc những công thức tốt nhất từ loại rau này.

Vì sao lá diếp cá được sử dụng để trị nám?

Lá diếp cá thường được sử dụng trong việc chăm sóc da và trị nám nhờ vào các thành phần tự nhiên nổi bật, bao gồm các axit hữu cơ, vitamin, khoáng chất cùng đa dạng chất chống oxy hóa. Dưới đây là một số lợi ích từ lá diếp cá cho người bị nám da:

  • Chứa axit ellagic: Lá diếp cá chứa nhiều axit ellagic, có khả năng làm trắng da từ sâu bên trong và làm giảm sự sản xuất melanin, giúp xóa mờ vết nám và thâm trên mặt.
  • Có tính kháng khuẩn và chống viêm: Các hoạt chất trong diếp cá có thể hạn chế hoạt động của vi khuẩn, dịu viêm nhiễm, giảm sự phát triển của mụn và vết thâm.
  • Làm dịu và mát da: Lượng nước dồi dào cùng các dưỡng chất giúp giảm cảm giác khó chịu và kích ứng da, đồng thời cung cấp độ ẩm cho làn da khô ráp, từ đó giảm bong tróc hiệu quả.
  • Làm sạch bụi bẩn: Các axit hữu cơ phát huy tốt khả năng làm sạch sâu bã nhờn và tế bào chết trên da, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn, giảm nguy cơ hình thành mụn.
  • Chứa vitamin và khoáng chất: Loại rau này chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh và sáng mịn, giúp cải thiện tình trạng nám da từ bên trong.
tri nam bang rau diep ca
Trị nám bằng rau diếp cá khá an toàn và hiệu quả

Chữa nám bằng rau diếp cá như thế nào? 9 công thức hiệu quả

Rau diếp cá có thể dùng chung với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác giúp tăng cường hiệu quả, đáp ứng được các nhu cầu làm đẹp của chị em. Theo đó, những công thức được sử dụng phổ biến gồm có:

Nước ép rau diếp cá

Nước ép từ rau diếp cá chứa nhiều hoạt chất làm dịu da, giúp giảm cảm giác kích ứng và đỏ da, đồng thời cho hiệu quả trị nám từ sâu bên trong. Uống nước ép đều đặn còn giúp da trở nên mềm mại, căng tràn sức sống và giảm sự xuất hiện của các vấn đề da như nám, tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa và mụn trứng cá.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch hết bụi bẩn ở rau diếp cá và cắt nhỏ. Cho rau vào máy ép hoặc máy xay để lấy nước ép.
  • Sau đó thêm vào một chút đường cho dễ uống và uống sau đó.
  • Mỗi ngày nên uống 1 cốc nước ép rau diếp cá.
tri nam bang rau diep ca
Uống nước ép rau diếp cá làm đẹp da từ sâu bên trong

Mặt nạ diếp cá nguyên chất

Công thức mặt nạ này đơn giản và dễ làm nhất khi bàn về các cách trị nám da bằng rau diếp cá. Những hoạt chất có trong rau vẫn phát huy tốt tác dụng dù không kết hợp cùng nguyên liệu nào. Vì vậy, chị em có thể tự thực hiện tại nhà ngay từ hôm nay.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị rau diếp cá đã rửa sạch, xay nhuyễn cùng một chút muối trắng.
  • Vệ sinh mặt và đắp rau lên da trong 15 phút.
  • Sau đó rửa sạch mặt nạ với nước mát và duy trì 3 lần/tuần.

Cách trị nám tàn nhang bằng rau diếp cá trộn mật ong

Mật ong là nguyên liệu rất phù hợp để sử dụng cùng diếp cá. Mật có tính giảm viêm, làm dịu da, cung cấp độ ẩm cũng như tái tạo các tế bào. Theo đó, mặt nạ mật ong và diếp cá sẽ nhanh chóng làm mờ vết nám và vết thâm trên da, dưỡng da căng tràn sức sống, cung cấp độ ẩm cần thiết, ngừa lão hóa.

Cách sử dụng:

  • Ngâm rửa rau diếp cá cho thật sạch, xay nhuyễn và trộn với 1 thìa mật ong.
  • Đắp hỗn hợp lên da trong 15 phút và nên nằm một chỗ nghỉ ngơi.
  • Sau đó vệ sinh bằng nước mát và nên dùng hàng tuần 2 – 3 lần.

Củ cải và diếp cá

Gợi ý tiếp theo chị em có thể tham khảo là dùng mặt nạ trị nám bằng rau diếp cá và củ cải. Loại củ này chứa axit ascorbic và axit folic, có tác dụng làm sáng đều màu da, cải thiện các vết nám và tàn nhang. Kết hợp cùng diếp cá sẽ tăng cường khả năng tái tạo tế bào, dưỡng ẩm, chống viêm hạn chế sự phát triển của mụn.

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch củ cải và rau diếp cá, sau đó cắt thành miếng nhỏ.
  • Cho cả 2 nguyên liệu vào máy xay hoặc máy ép để lấy nước.
  • Dùng bông tẩy trang chấm nước ép lên vùng da bị nám, để nước tự khô trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt.
  • Nên dùng công thức diếp cá củ cải 3 lần mỗi tuần.
tri nam bang rau diep ca
Có thể kết hợp diếp cá với củ cải

Mặt nạ trị nám bằng rau diếp cá và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ chứa curcumin giúp làm mờ vết nám và tàn nhang trên da, kích thích da sáng hồng, hạn chế sản sinh melanin và còn thu nhỏ lỗ chân lông đáng kể. Khi kết hợp nghệ và diếp cá, da sẽ đạt được hiệu quả chăm sóc tối ưu, ngày càng mềm mại và căng tràn sức sống, không còn phân chia các vùng da không đều màu rõ rệt trên gương mặt.

Cách sử dụng:

  • Xay nhuyễn rau diếp cá và trộn với 1 thìa tinh bột nghệ.
  • Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi vệ sinh bằng nước mát.
  • Duy trì các trị nám từ diếp cá và nghệ 3 lần hàng tuần.

Xem thêm: Cách Trị Nám Bằng Dầu Dừa Siêu Dễ

Diếp cá và nha đam

Nha đam có tính chất làm dịu và làm mát da, giúp giảm cảm giác kích ứng, đồng thời cung cấp độ ẩm vừa đủ cho làn da khô ráp. Ngoài ra, nguyên liệu này cũng cho tác dụng dưỡng da sáng hồng mịn màng hơn, đẩy lùi các hắc sắc tố gây ra nám và tàn nhang. Vì vậy, chị em có thể chọn mặt nạ nha đam và diếp cá để trị nám tại nhà.

Cách sử dụng:

  • Lấy 1 nhánh nha đam, rửa sạch, gọt vỏ và lấy phần gel để trộn với diếp cá đã xay nhuyễn.
  • Đắp mặt nạ trị nám này trong tối đa 20 phút rồi vệ sinh bằng nước mát.
  • Duy trì 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả như mong đợi.

Rau diếp cá và cám gạo

Cám gạo làm sạch sâu từng lỗ chân lông, loại bỏ sạch tế bào da chết, giúp da khỏe, thông thoáng, dễ dàng sản sinh thêm các tế bào mới. Các dưỡng chất trong rau diếp cá và cám gạo giúp kích thích làm mờ nám da, tàn nhang, bổ sung độ ẩm để da không bị khô ráp cũng như đổ dầu thừa, da sáng khỏe hơn.

Cách sử dụng:

  • Lá diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn rồi trộn cùng 1 thìa cám gạo.
  • Đắp mặt nạ trong 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
  • Dùng nước mát vệ sinh lại sạch sẽ và duy trì 2 lần hàng tuần.
tri nam bang rau diep ca
Cám gạo và diếp cá giúp mờ nám và dưỡng da sáng mịn

Mặt nạ sữa tươi kết hợp rau diếp cá

Sữa tươi chứa các dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm cho da, nuôi dưỡng làn da sáng hồng, mờ nám và các vết thâm. Đồng thời còn kích thích da tái tạo thêm các tế bào mới, hạn chế ảnh hưởng của gốc tự do và các tia UV. Do vậy, mặt nạ diếp cá và sữa tươi sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho rất nhiều chị em để cải thiện làn da ngay tại nhà.

Cách sử dụng:

  • Dùng một nắm lá diếp cá rửa sạch rồi xay nhuyễn.
  • Trộn diếp cá với sữa tươi, thoa đều lên da và đợi 15 phút.
  • Sau đó vệ sinh mặt nạ bằng nước mát và hãy dùng công thức này 3 lần mỗi tuần.

Trị nám bằng rau diếp cá với tía tô

Tía tô có chứa nhiều hoạt chất  chống viêm, làm sạch lỗ chân lông, giảm hoạt động của hắc sắc tố melanin. Da được tái tạo sáng đều màu, mờ các vết nám và thâm mụn. Bởi trong nguyên liệu này có chứa nhiều vitamin A, C, sắt, canxi, magie,… Mặt nạ tía tô và diếp cá sẽ mang tới sự thay đổi lớn cho làn da nhiều nám, đốm thâm hay mụn trứng cá.

Cách sử dụng:

  • Chuẩn bị lá tía tô và rau diếp cá, ngâm rửa sạch rồi xay nhuyễn.
  • Đắp hỗn hợp đã chuẩn lên mặt và đợi 15 – 20 phút.
  • Dùng nước mát rửa lại và dùng 2 – 3 lần hàng tuần.

Trị nám bằng rau diếp cá có cần lưu ý gì không?

Để quá trình trị nám bằng rau diếp cá có được hiệu quả tốt nhất, chị em nên tham khảo thêm những chia sẻ như sau:

  • Lựa chọn rau diếp cá tươi, sạch, loại bỏ hết các lá hỏng khi dùng.
  • Để chắc chắn không bị kích ứng, hãy thử diếp cá ra vùng da nhỏ trước.
  • Mặt nạ diếp cá nên duy trì đều đặn, kiên nhẫn sử dụng để có thể đánh giá được hiệu quả khác quan nhất.
  • Khi đắp mặt nạ trị nám tàn nhang bằng rau diếp cá, nên chống nắng thật tốt cho da vì lúc này da đang tái tạo, dễ bị tia UV và các tác nhân có hại tấn công.
  • Các công thức mặt nạ khi làm xong nên sử dụng luôn, tránh để quá lâu hoặc để qua đêm sẽ gây ra biến chất, ảnh hưởng xấu tới làn da.

Trị nám bằng rau diếp cá là biện pháp an toàn, hiệu quả, đa dạng công thức khác nhau. Chị em có thể tìm hiểu và chọn ra cho mình những phương pháp phù hợp nhất, sử dụng đúng cách để da sớm được cải thiện tốt.

Tham khảo: 

Cập nhật lúc 12:17 - 20/05/2024
4.7/5 - (3 bình chọn)
messenger
chat zalo