Top 8+ Cách Dùng Mặt Nạ Trị Nám Bằng Sữa Chua Tại Nhà

Theo dõi Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam goole news

Sữa chua không chỉ là nguồn lợi khuẩn tuyệt vời đối với đường ruột, đây còn là nguyên liệu được sử dụng nhiều để loại bỏ nám da. Các công thức mặt nạ trị nám bằng sữa chua từ lâu đã được nhiều người biết tới và lựa chọn vào chu trình chăm sóc da hàng tuần để cải thiện da an toàn. Vậy cụ thể vì sao sữa chua có thể khắc phục nám và nên dùng như thế nào?

Lợi ích của sữa chua trong chăm sóc làn da

Sữa chua là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều lợi khuẩn và cả các vitamin, khoáng chất rất tốt với da. Không chỉ ở Việt Nam, nữ giới tại các quốc gia khác như Nhật, Hàn cũng đều ưa chuộng nguyên liệu này trong việc trị nám, dưỡng sáng da.

Những lợi ích cụ thể của sữa chua đối với làn da gồm:

  • Dưỡng ẩm và làm dịu da: Sữa chua chứa lượng lớn axit lactic và các enzym tự nhiên, đây là thành phần quen thuộc giúp dưỡng ẩm cho da và làm dịu các vùng da khô, mất nước.
  • Giảm viêm và mụn trứng cá: Nhờ vào một số thành phần có tính chất kháng viêm và kháng khuẩn trong sữa chua giúp làm giảm viêm nhiễm, mụn trứng cá và các vấn đề da liên quan.
  • Làm sáng da, mờ nám: Sữa chua có khả năng làm sáng da nhờ chứa axit lactic giúp loại bỏ tế bào da chết và kích thích tái tạo tế bào mới, phá hủy hắc sắc tố melanin, làm da trở nên sáng hơn.
  • Thu nhỏ lỗ chân lông: Sử dụng nguyên liệu này thường xuyên sẽ làm se khít lỗ chân lông, giúp da trông mịn màng hơn.
  • Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong sữa chua giúp ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa trên da.
  • Làm dịu và làm mát da: Khi được áp dụng lên da, sữa tạo cảm giác dễ chịu, thư giãn và làm mát da, đặc biệt là trong những ngày nóng nực.
  • Phục hồi da tổn thương: Sữa chua chứa nhiều axit amin, vitamin và khoáng chất, giúp da phục hồi nhanh chóng sau khi bị tổn thương.

Như vậy có thể thấy rằng, sữa chua chính là nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc làn da bị nám cho phái đẹp. Theo đó, chị em hãy tiếp tục theo dõi những công thức sử dụng chi tiết dưới đây.

8 mặt nạ trị nám bằng sữa chua không đường tại nhà

Sữa chua bên cạnh việc dùng riêng lẻ còn có thể kết hợp thêm nhiều nguyên liệu quen thuộc khác giúp trị nám, làm sáng da, giảm thâm mụn và nuôi dưỡng da sáng mịn hồng hào.

Sau đây là một số công thức thường dùng nhất:

Mặt nạ sữa chua nguyên chất trị nám da

Sữa chua không đường nguyên chất là lựa chọn nhanh gọn nhất cho các chị em khi muốn trị nám da. Với công thức này, chị em có thể dễ dàng chăm sóc da mặt ngay cả khi đi công tác dài ngày, đi du lịch,… không tiện mang theo các nguyên liệu kèm.

Cách chăm sóc:

  • Rửa mặt bằng sữa rửa mặt như bình thường, sau đó thấm khô.
  • Lấy cọ sạch và chấm đều sữa chua lên mặt, sau đó massage nhẹ trong 2 phút.
  • Đợi thêm khoảng 15 phút cho mặt nạ phát huy công dụng rồi rửa lại sạch sẽ.
  • Mỗi tuần đắp mặt nạ sữa chua 4 lần sẽ giảm nám tốt.
mat na tri nam bang sua chua
Mặt nạ trị nám bằng sữa chua nguyên chất là cách đơn giản nhất

Yến mạch và sữa chua

Yến mạch và sữa chua là hai nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt là trong việc trị nám và làm sáng da. Sự kết hợp giữa yến mạch cùng với sữa tạo ra một hỗn hợp giàu axit lactic và các enzym tự nhiên, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên.

Bên cạnh đó, yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng và độ ẩm, giúp làm dịu và làm mềm da, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da khô ráp. Ngoài ra còn có các vitamin E, kẽm và magie, giúp tái tạo tế bào da mới và tăng cường sức khỏe da tổng thể.

Cách chăm sóc:

  • Trộn 1 hoặc 2 thìa yến mạch với sữa chua để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Dùng nước ấm và sữa rửa mặt thường dùng để làm sạch da.
  • Thoa hỗn hợp yến mạch và sữa chua lên da mặt và cổ.
  • Massage nhẹ nhàng cả mặt trong khoảng 5 – 10 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
  • Để hỗn hợp nghỉ 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và lau khô, sau đó áp dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.

Tham khảo: Trị Nám Bằng Lá Tía Tô Thế Nào Hiệu Quả Nhất?

Nghệ và sữa chua

Vì sao có thể dùng nghệ và sữa chua? Nghệ chứa curcumin chống oxy hóa mạnh mẽ, được các chuyên gia ghi nhận có khả năng làm sáng da và làm giảm sự xuất hiện của vết thâm nám. Cả hai nguyên liệu đều có thể chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp làm dịu da và giảm nguy cơ mụn cũng như các loại vi khuẩn gây tổn thương da. Qua một thời gian sử dụng, da sẽ có sự thay đổi rõ rệt, nám mờ dần và da khỏe đẹp, sáng hồng hơn.

Cách chăm sóc:

  • Sử dụng 1 thìa bột nghệ với một lượng vừa đủ sữa chua sao cho có được hỗn hợp sệt.
  • Rửa sạch mặt và dùng tay hoặc cọ để lấy hỗn hợp nghệ và sữa chua lên mặt, những vị trí tập trung nám có thể thoa lớp dày hơn.
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút và thư giãn thêm 15 – 20 phút để mặt nạ phát huy vai trò.
  • Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm và lau khô và tiếp tục những sản phẩm dưỡng da khác.
mat na tri nam bang sua chua
Kết hợp sữa chua và nghệ là lựa chọn của nhiều chị em

Mặt nạ trị nám bằng sữa chua và khoai nghiền

Với các chị em yêu thích mặt nạ chăm sóc da tự nhiên, có lẽ đã rất quen thuộc với các mẹo làm đẹp từ nguyên liệu khoai tây. Khoai chứa enzyme catecholase có khả năng làm trắng da và làm mờ vết nám, đồng thời giúp tăng cường tái tạo tế bào da mới. Cùng với đó, khoai tây còn có thể chống viêm và làm dịu da, giúp giảm mụn và làm sạch lỗ chân lông.

Khi dùng mặt nạ sữa chua và khoai tây thường xuyên, làn da còn được cung cấp nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất như kali và magie, giúp da trở luôn khỏe, đề kháng tốt và còn có độ đàn hồi cao.

Cách chăm sóc:

  • Gọt một củ khoai tây, sau đó rửa sạch và cho vào nồi hấp chín. Sau đó nghiền nhuyễn khoai cho thật mịn.
  • Trộn khoai đã nghiền với sữa chua không đường.
  • Dùng sữa rửa mặt để làm sạch da rồi đắp đều mặt nạ lên trong 20 phút.
  • Sau cùng dùng nước ấm rửa sạch, thoa thêm toner và serum, kem dưỡng.

Sữa chua và vitamin E trị nám

Vitamin E vốn là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da khỏi tổn thương do tác động của tia UV và các gốc tự do. Từ lâu dưỡng chất này đã được ứng dụng rất nhiều vào các mỹ phẩm chăm sóc da, đặc biệt là trị nám tàn nhang.

Vitamin E có khả năng làm sáng da và giúp làn da trở nên rạng rỡ hơn. Đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, giúp loại bỏ các tế bào cũ tích tụ melanin gây ra nám da. Vì vậy, mặt nạ trị nám bằng sữa chua và vitamin E sẽ là gợi ý tất tốt cho chị em.

Cách chăm sóc:

  • Lấy một lượng nhỏ sữa chua không đường và một viên vitamin E.
  • Trộn đều hai thành phần để có hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt rồi thoa hết hỗn hợp sữa chua và vitamin E lên da.
  • Nên massage nhẹ để kích thích da hấp thụ dưỡng chất trong khoảng 5 phút.
  • Tiếp đó giữ mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại sạch sẽ.
mat na tri nam bang sua chua
Có thể dùng chung vitamin và sữa chua sẽ rất tốt cho da

Mật ong trộn sữa chua

Trong số các công thức mặt nạ trị nám bằng sữa chua, sự lựa chọn kết hợp cùng mật ong được khá nhiều người đánh giá tốt. Mật ong chứa các enzym và chất chống oxy hóa giúp làm sáng và kích thích khả năng tái tạo làn da. Cùng với đó là vai trò cung cấp độ ẩm, chống viêm. Mặt nạ sữa chua và mật ong ngoài giúp trị nám còn hạn chế mụn, giảm kích ứng, hạn chế hoạt động của hắc sắc tố melanin rất tốt.

Cách chăm sóc:

  • Trộn một lượng nhỏ sữa chua không đường với mật sao cho thành hỗn hợp sệt vừa đủ.
  • Sau bước rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da và massage theo vòng tròn.
  • Để mặt nạ mật ong sữa chua trong 20 phút rồi dùng nước mát rửa sạch và có thể thoa thêm kem dưỡng.

Xem thêm: 9 Cách Trị Nám Bằng Rau Ngót Nên Áp Dụng

Mặt nạ chanh sữa chua

Chanh chứa lượng lớn axit ascorbic (vitamin C), có khả năng làm sáng và làm mờ vết nám, tàn nhang trên da, da đều màu hơn rõ rệt. Đồng thời, chanh cũng được đánh giá tốt về khả năng kháng viêm, làm dịu các nốt mụn sưng đỏ hoặc vấn đề viêm nang lông. Sử dụng mặt nạ chanh sữa chua thường xuyên sẽ giảm sự sản xuất melanin trong da, làm sạch tế bào chết và cho làn da khỏe mạnh hơn trông thấy.

Cách chăm sóc:

  • Dùng 1 thìa  nhỏ sữa chua tự không đường với 1 thìa nước cốt chanh tươi.
  • Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi chanh và sữa chua hòa quyện với nhau.
  • Rửa mặt và thoa hỗn hợp, tránh để dính vào miệng hoặc mắt.
  • Để mặt nạ sữa chua và chanh khoảng 15 – 20 phút rối lấy nước ấm rửa mặt.
mat na tri nam bang sua chua
Sữa chua và chanh loại bỏ hắc sắc tố cũng như làm sạch lỗ chân lông

Sữa chua chuối

Chuối và sữa chua ngoài là những nguyên liệu thông thường trong bữa ăn hàng ngày mà còn được xếp vào nhóm những nguyên liệu tự nhiên giúp làm dịu và làm sáng da. Chuối là một nguồn cung cấp vitamin C, A giúp ngăn chặn sự hình thành của melanin. Đồng thời, chất chống oxy hóa trong chuối còn hỗ trợ da tái tạo và giữ ẩm, làm cho làn da trở nên mềm mại và săn chắc hơn.

Mặt nạ sữa chua chuối sẽ loại bỏ da chết, làm sáng và mịn da, giảm thiểu tình trạng kích ứng và viêm nhiễm đáng kể. Đây cũng là công thức rất tốt cho chị em trị nám da sau sinh.

Cách chăm sóc:

  • Cần 1 quả chuối chín mềm và một ít sữa chua không đường.
  • Nghiền nhuyễn chuối và trộn đều với sữa chua, thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong 3 phút.
  • Để hỗn hợp mặt nạ thẩm thấu vào da trong khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước mát.

Hướng dẫn sử dụng giúp mặt nạ sữa chua đạt hiệu quả cao

Có thể thấy rằng, các công thức mặt nạ sữa chua đều rất dễ thực hiện, nhưng để giúp phát huy được tối đa công dụng, chị em hãy tham khảo những gợi ý sau đây:

  • Hãy thử thoa một lượng nhỏ hỗn hợp mặt nạ lên vùng da ở cánh tay hoặc sau tai để kiểm tra các dấu hiệu kích ứng.
  • Sữa chua sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh nên để ở nhiệt độ phòng khoảng 30 phút trước khi đắp mặt nạ.
  • Hộp sữa chua đã mở chỉ dùng trong vòng 2 giờ, không để phần còn dư tới hôm sau đắp tiếp sẽ dễ bị kích ứng da do thành phần của sữa đã bị biến đổi.
  • Lặp lại quy trình đắp mặt nạ trị nám da bằng sữa chua 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Trên đây là hướng dẫn về các công thức mặt nạ trị nám bằng sữa chua cho chị em tham khảo áp dụng. Phương pháp này khá an toàn, chi phí thấp nhưng cần kiên trì để cho hiệu quả tốt. Đồng thời, vẫn cần áp dụng thêm các biện pháp dưỡng da khác sẽ giúp da tái tạo hiệu quả.

Tìm hiểu thêm:

Cập nhật lúc 12:17 - 20/05/2024
5/5 - (2 bình chọn)
messenger
chat zalo