10+ Cách Trị Nám Sau Sinh An Toàn Các Chị Em Không Nên Bỏ Lỡ

Trị nám sau sinh là mong muốn của nhiều chị em. Vì nám gây ra nỗi buồn về ngoại hình và tâm lý tự ti, ngại ngần khi giao tiếp. Vậy làm cách nào để “đuổi” cơn ác mộng kinh hoàng này? Bài viết dưới đây sẽ bật bí giúp các mẹ bầu cách trị nám sau sinh an toàn và hiệu quả!

11 mẹo trị nám sau sinh mẹ bầu nên “bỏ túi”

Cuộc sống của các bà mẹ bỉm sữa chỉ quanh quẩn bên con cái, nội trợ khiến họ ít có thời gian làm đẹp cho bản thân. Hiểu được tâm lý đó, chúng tôi muốn gợi ý cho các chị em 11 cách trị nám sau sinh cực kỳ an toàn và hiệu quả.

1. Đắp khoai tây tươi

Khoai tây chứa nhiều vitamin A, C, E cùng chất xơ, Kali… giúp tăng khả năng đàn hồi cho da đồng thời làm mờ các vết thâm nám, cải thiện sức sống cho da. Bên cạnh đó, khoai tây còn giúp nâng cao khả năng sản sinh collagen tự nhiên.

Cách thực hiện

• Bước 1: Khoai tây gọt vỏ và rửa sạch rồi ép lấy nước cốt.
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và thoa nước cốt khoai tây lên da từ 10-15 phút.
• Bước 3: Trong quá trình thư giãn có thể massage nhẹ để những dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da.
• Bước 4: Rửa mặt lại bằng nước ấm để da được làm sạch.

Bạn có thể áp dụng 2-3 lần/tuần để giúp da căng mịn, trắng sáng. Đặc biệt, khoai tây giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, làm mờ các vết thâm nám, sẹo…

DA MẶT BỊ NÁM TÀN NHANG KHIẾN BẠN LO LẮNG

2. Trị nám sau sinh tại nhà bằng chanh và mật ong

Trong mật ong chứa nhiều vitamin như A, C, E và pinobanksin giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, kháng khuẩn. Đặc biệt vitamin C trong chanh có tác dụng làm mờ các vết đốm, vùng da xỉn màu.

Sự kết hợp này giống như một loại nước tẩy da chết và cung cấp dưỡng chất cho da giúp da sáng mịn rõ rệt.

Cách thực hiện

• Bước 1: Vắt ít nước chanh vào bát con, cho thêm 2 thìa mật ong và trộn đều.
• Bước 2: Rửa sạch da bằng nước ấm, sau đó bôi hỗn hợp lên vùng da bi nám trong 3-5 phút, sau đó thư giãn trong 10 phút.
• Bước 3: Thực hiện đều đặn tuần 3 lần nếu thấy hiệu quả.

3. Trị nám sau sinh tự nhiên bằng nghệ tươi

Nghệ tươi từ lâu đã được các chị em lựa chọn sử dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp với các công dụng như làm trắng da, chữa mụn, làm mờ vết sẹo.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 muỗng tinh bột nghệ.
• 1 muỗng nước cốt chanh.
• 1/2 muỗng mật ong.
• 1/2 muỗng yến mạch.

Cách thực hiện

• Bước 1: Dùng tinh bột nghệ trộn đều cùng nước cốt chanh, mật ong và yến mạch để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp thu được lên vùng da đã được rửa sạch và thư giãn trong 20 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm, trong quá trình rửa có thể kết hợp massage để da thư giãn. Bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần để cải thiện tình trạng nám da sau sinh.

Ngoài ra, có thể kết hợp ngâm nghệ với rượu trắng trong 3 ngày. Sau đó lấy miếng nghệ được ngâm đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Hãy áp dụng mẹo vặt này để những vết nám nhanh chóng mờ dần và biến mất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn bột nghệ với sữa chua không đường, đắp hỗn hợp này trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Nên thực hiện 2 tuần/ lần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Tinh chất bột nghệ chứa circumin, một chất giúp da kháng khuẩn, hỗ trợ tái tạo làn da, xóa mờ vết thâm và nuôi dưỡng da.

>>> DÀNH CHO BẠN: Tạm biệt nỗi ám ảnh nám sạm sau sinh với giải pháp AN TOÀN từ 100% thảo dược

4. Chữa nám da sau sinh hiệu quả bằng dầu dừa

Từ lâu, dầu dừa là nguyên liệu giúp chị em trong việc làm đẹp như dưỡng ẩm, kích thích sản sinh tế bào mới cũng như tái tạo da hiệu quả.

Trong dầu dừa chứa nhiều axit béo có công dụng vô cùng tốt đối với làn da. Đặc biệt dầu dừa giúp bảo vệ làn da khỏi một số tác động như tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời nhằm giảm thiếu sự phát triển của sắc tố melanin.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 2 muỗng dầu dừa.
• 1 muỗng nước cốt chanh.

Cách thực hiện

• Bước 1: Hòa dầu dừa cùng với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1.
• Bước 2: Rửa mặt thật sạch và dùng bông gòn thoa đều khắp da mặt và thư giãn 10-15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng nước mát và áp dụng 2-3 lần/tuần.

5. Cách trị nám sau khi sinh bằng dứa

Dứa là nguyên liệu quen thuộc giúp bổ sung nhiều dưỡng chất. Dứa thơm cũng được sử dụng để hỗ trợ điều trị nám hiệu quả nhờ thành phần axit bromalic có khả năng lột nhẹ bề mặt da giúp xóa mờ vế thâm nám khó chịu. Đây là phương pháp trị nám sau sinh mà các mẹ nên tham khảo.

Nguyên liệu thực hiện

• 1/4 quả dứa chín thái nhỏ
• 3 muỗng mật ong nguyên chất
• 3 muỗng bột mỳ
• 3 muỗng nước hoa hồng

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu vào chén nhỏ và trộn đều
• Bước 2: Vệ sinh da mặt và thoa hỗn hợp thu được lên vùng da bị nám
• Bước 3: Sau khi xong hãy rửa mặt với nước ấm kết hợp rửa thêm một lần nữa bằng nước lạnh. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần để se khít lỗ chân lông đồng thời giúp da trắng sáng, mịn màng.

Xem thêm: TOP 7 Mẹo Trị Nám Bằng Nước Vo Gạo Được Yêu Thích Nhất

6. Cách trị nám sau sinh tại nhà bằng nha đam

Từ thời xa xưa, nha đam được xem là bí quyết làm đẹp hàng đầu của phụ nữ. Nha đam chứa một lượng lớn nước bởi vậy có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho da. Ngoài ra, nha đam còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B5, C, canxi, kẽm… là những thành phần quen thuộc trong sản phẩm làm đẹp. Ngoài ra, nha đam giúp dịu da, giúp đều màu da, ngăn ngừa tình trạng sắc tố melanin phát triển.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 100g thịt nha đam
• 2 muỗng mật ong nguyên chất
• 1 muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch nha đam, gọt vỏ và lấy phần nhân phía trong. Có thể xay nhuyễn hoặc băm nhỏ.
• Bước 2: Cho thêm mật ong cũng như nước cốt chanh (nếu có) để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da mặt và thư giãn trong 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Áp dụng 2-3 lần/tuần để mang lại công dụng trị nám hiệu quả.

7. Điều trị nám da bằng trầu không

.Lá trầu không được xem là một loại dược liệu mang đặc tính giải độc, chống oxy hóa cũng như kháng viêm hiệu quả. Trong lá trầu không có chứa nhiều khoáng chất, chất xơ cũng như protein có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của sắc tố melanin dẫn tới nám da.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 100g lá trầu không.
• 1/2 muỗng muối hạt.

Cách thực hiện

• Bước 1: Lá trầu không sau khi rửa sạch thì nghiền nát hoặc xay nhuyễn và cho thêm một ít muối hạt, sau đó lọc lấy nước cốt.
• Bước 2: Sử dụng bông tây trang thấm vào hỗn hợp thu được và thoa lên da mặt.
• Bước 3: Thư giãn sau 15 phút thì rửa lại mặt với nước mát.

Để tránh tình trạng kích ứng, bạn có thể thử lên vùng da cổ hoặc tay trước lúc thoa lên vùng da mặt.

8. Chữa nám da bằng đu đủ xanh

Đủ đủ là nguyên liệu quen thuộc trong phòng bếp của các mẹ. Đu đủ chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng rất có ích cho da mặt. Cùng với lượng vitamin E, C dồi dào giúp hạn chế tình trạng lão hóa da cũng như giúp đỡ trị nám dứt điểm hữu hiệu.

XEM THÊM: Giải pháp trị nám an toàn cho phụ nữ sau sinh được VTV2 đánh giá cao

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1/2 quả đu đủ xanh.
• 2 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện

• Bước 1: Đu đủ xanh sau khi đã rửa sạch và gọt bỏ vỏ, thái lát mỏng và xay nhuyễn để lấy nước cốt.
• Bước 2: Rửa mặt thật sạch với nước ấm, say đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám kết hợp massage.
• Bước 3: Thực hiện xong phương pháp này, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm, sau đó rửa thêm bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Áp dụng 2-3 lần/tuần để thấy làn da thay đổi rõ rệt.

9. Điều trị nám sau sinh bằng lá tía tô

Trong lá tía tô chứa nhiều hàm lượng vitamin A, C cùng khoáng chất có tác dụng làm trắng da, đẩy lùi một số vết thâm nám hiệu nghiệm.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 100g lá tía tô.
• 2 muỗng nước cốt chanh.

Cách thực hiện

• Bước 1: Lá tía tô rửa sạch bằng nước muỗi loãng, sau đó xay nhuyễn để chắt lấy nước.
• Bước 2: Cho thêm 2 muỗng nước cốt chanh vào và trộn đều, dùng bông gòn thấm đều bề mặt da, đặc biệt là vùng da bị nám.
• Bước 3: Massage da mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong làn da và thư giãn trong 10 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.

10. Trị nám sau sinh cà tím

Tưởng chừng chỉ là thực phẩm để ăn nhưng ít ai biết rằng cà tím giúp da sáng đẹp nhờ vitamin B có tác dụng chữa nám da, mờ sạm cũng như ngăn chặn sự phát triển của sắc tố melanin.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 quả cà tìm.
• Sữa chua không đường.

Cách thực hiện

• Bước 1: Cà tìm mua về rửa sạch với nước và ép lấy nước cốt.
• Bước 2: Cho một ít sữa chua không đường và trộn đều tạo hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da mặt bị nám kết hợp massage.
• Bước 4: Sau khi thực hiện xong thì rửa mặt sạch với nước ấm. Áp dụng kỹ thuật này mỗi tuần 3 lần, kiên trì trong vòng 2-4 tháng để vết nám mờ đi.

11. Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A và lượng đạm cao. Ngoài ra, sữa mẹ chứa nhiều axit amin cần thiết, protein thiết yếu giúp cấp ẩm, đẩy lùi nám và làm mờ nám rõ rệt.

Cách thực hiện

• Bước 1: Lấy 3 thìa sữa mẹ bôi lên làn da bị nám đã được rửa sạch.
• Bước 2: Kết hợp massage nhẹ nhàng để da được thư giãn.
• Bước 3: Sau 20 phút thì rửa sạch với nước ấm.

Các mẹ có thể áp dụng kết hợp sữa mẹ với tinh bột nghệ, đậu đỏ, bột yến mạch để tăng khả năng trị nám và làm sáng da.

THAM KHẢO: Cách trị nám sau sinh an toàn cho mẹ bỉm với sự kết hợp của hơn 30 thảo dược

Bên cạnh những phương pháp kể trên, mẹ bỉm từ 6 tháng trở lên có thể tham khảo giải pháp từ Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (trực thuộc Nhất Nam Y Viện). Được sử dụng 100% thảo dược tự nhiên, đây được xem là giải pháp an toàn cho người dùng, trong đó có phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cũng như cơ thể mẹ có thể phục hồi tốt nhất thì sau sinh từ 6 tháng trở lên là thời điểm nên dùng giải pháp này.

Giải pháp này có tên Liệu trình Vương Phi, sở dĩ gọi là liệu trình vì kết hợp cả BÀI THUỐC UỐNG và TINH CHẤT BÔI tác động hai chiều, thay vì chỉ tác động một chiều thì Vương Phi giải quyết đồng thời cả căn nguyên và triệu chứng. Đặc biệt, trong bài thuốc uống có những thảo dược tốt cho phụ nữ sau sinh, có thể giúp cải thiện thể trạng, ổn định nội tiết tố, tăng cường khí huyết. Khi sử dụng Liệu trình Vương Phi sẽ có những ưu điểm như sau:

• Khả năng ổn định nội tiết tố: Phụ nữ sau sinh là đối tượng dễ bị sạm nám, tàn nhang do thay đổi nội tiết tố. Do đó, muốn loại bỏ chúng cần phải ổn định nội tiết, nhờ đó cũng sẽ ức chế được quá trình tăng sinh melanin, ngăn ngừa tàn nhang mới xuất hiện. Các thành phần như đông trùng hạ thảo, nhân sâm, đương quy sẽ là những thảo dược đảm nhận công dụng này.
• Bổ huyết, tăng cường lưu thông máu: Khí huyết kém, máu kém lưu thông cũng sẽ khiến cho làn da kém sắc, tối màu, thiếu sức sống. Với các thành phần như đương quy, hoa đào, thục địa, hương phụ… Vương Phi giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ cấp độ tế bào, da được nuôi dưỡng sẽ trở nên sáng khỏe, hồng hào…
• Giải độc cơ thể: Trong bài thuốc uống của Liệu trình Vương Phi có thành phần diệp hạ châu, ngải diệp, mạch môn… là những thảo dược có khả năng làm mát gan, thanh nhiệt cơ thể, giải độc tại gan thận. Quá trình đào thải độc tố thuận lợi sẽ giúp làn da sáng, đều màu.
• Mờ nám, sáng da trực tiếp từ bên ngoài: Nhờ các thành phần từ tinh chất bôi như hồng sâm, nghệ đen, hoa hồng, kim ngân hoa, nha đam, tinh chất bôi sẽ làm mờ đốm nám, mảng nám, đồng thời làm sáng, dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mịn, thu nhỏ lỗ chân lông.

Bác sĩ Lê Phương – người trực tiếp thăm khám, điều trị sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với chị em, linh hoạt trong gia giảm dược liệu ở bài thuốc uống để không chỉ mang lại hiệu quả xử lý nám da sau sinh mà còn phục hồi sức khỏe cho mẹ bỉm. Tinh chất bôi dạng nước đóng chai cũng mang đến sự tiện lợi cao cho chị em, tiết kiệm thời gian, công sức.

Nhiều chị em đã thành công trong xử lý nám sau sinh với Liệu trình Vương Phi, và gần 11.000 chị em khác cải thiện nám tàn nhang, đồi mồi, sạm da, nhờ đó lấy lại được làn da khỏe mạnh, tự tin trước người đối diện.

>> XEM NGAY: Hiệu quả xử lý nám da của Liệu trình Vương Phi qua góc nhìn người trong cuộc

Để được tư vấn cụ thể hơn về Liệu trình Vương Phi và phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng nám da sau sinh của bạn hãy liên hệ tới số: 0983 058 939 hoặc đến trực tiếp địa chỉ: Biệt thự 16, ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội.

LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN

Những lưu ý khi trị nám sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên loại bỏ nám mang lại nhiều ưu điểm như tiết kiệm, dễ thực hiện, có thể áp dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên, phương pháp này mất nhiều thời gian thực hiện, đòi hỏi người bị phải kiên trì.Cũng như nhiều phương pháp khác, dùng mẹo thiên nhiên loại bỏ nám da cũng mang tới nhiều lưu ý như sau:

• Không nên lạm dụng các phương pháp này trên 3 lần/tuần.
• Trong quá trình chữa trị, cần sử dụng kem chống nắng cũng như che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
• Trước khi tiến hành bất cứ nguyên liệu gì cũng nên rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, lành mạnh, kết hợp bổ sung vitamin, dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh. Bổ sung 2 lít nước để hỗ trợ quá trình bài tiết cho da.
• Kết hợp thêm kem trị nám da sẽ cho tác dụng nhanh hơn.

Trên đây là những thông tin cần thiết về cách trị nám sau sinh mà các mẹ bầu có thể áp dụng. Mong bạn sớm tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho mình.

Đừng bỏ lỡ:

• TOP 11 Cách Trị Nám Bằng Dầu Dừa Tại Nhà Hiệu Quả Bất Ngờ
• 8 Cách Trị Nám Bằng Nha Đam Ngay Tại Nhà Cực Hiệu Quả